Sláinte, Galair agus Coinníollacha
Belching tar éis ithe. Cúiseanna agus deliverance.
Tá tú díreach tar éis sásta a ithe fónamh delicious de do chuid miasa is fearr leat. bolg lán agus le mothú ar fullness. Ba mhaith liom buíochas a luí síos agus an chuid eile. Ach go tobann, tosaíonn an comhlacht a rebel, agus tú belch os ard. Ionadh, díreach bhraith sé níos fearr, tá mothú ar fullness an boilg a rith. Ba chóir a thabhairt faoi deara go minic burping tar éis béile i láthair i go leor daoine. Roinnt súil fiú, nuair a thagann sé, d'fhonn faoiseamh a fháil. Tús d'fhorbairt aon ghalar nó gnáth ar feadh burping tar éis béile?
D'fhéadfadh na cúiseanna a bheith éagsúil. Caithfidh siad a thuiscint, agus má tá siad in éineacht le do breoiteachta, deireadh a chur agus fáil réidh le seo feiniméin míchompordach cosúil burping tar éis béile. Is féidir leis an cúiseanna a fháil le linn an bhéile, miasa nó deochanna. B'fhéidir go bhfuil tú i gcónaí i Hurry, swallow smután mór de ag caint le linn an bhéile nó bia chew dona. I gcásanna den sórt sin, an t-aer, mar aon le bia agus deoch isteach sa boilg, agus a chur faoi deara, ní hamháin ar burp, ach an míchompord de bloating. Is féidir le burping go minic tar éis béile a bheith mar thoradh ar thomhailt iomarcach deochanna carbónáitithe. Tá siad gáis a bhfuil, chomh luath agus a bheidh, roghnaigh an taobh amuigh. Bain triail as a laghdú a n-uimhir i do aiste bia, agus tá sé níos fearr a eisiamh gach. Tairbhe a bhaint as dóibh beag, agus an burping tairiseach mbeidh tar éis béile imíonn siad.
Oxygen agus milkshakes, uachtar bhuailtí, leamhacháin, soufflé, na táirgí go léir a bhfuil cuid mhór de aer, accumulates sé sa bholg agus is é an toradh cheangal a bheith belching tar éis ithe. Is féidir leis an cúiseanna a lorg agus i roinnt táirgí nach bhfuil oiriúnach do tú. Mar shampla, bainne. Bain triail as a bhaint di ar feadh cúpla lá as a roghchlár. Más rud é belching imithe, ansin bhí tú in ann a aithint an chúis. Níl, lorg dó i dtáirgí eile. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina seacláide, Cola, cineálacha éagsúla citris, cnónna, soy, arbhar, cruithneacht, uibheacha agus táirgí eile. Is féidir belching leanúnach tar éis ithe a bheith mar thoradh ar droch-nósanna - guma coganta. Mar thoradh ar coganta leanúnach le carnadh flúirseach seile a ansin, mar aon leis an aer isteach sa bholg. Nuair a bhíonn an deoch ó sconna, nó trí fountains sopanna, mar aer an oiread shlogtar. Tá sé níos fearr chun deoch deoch as an cupán nó cupáin.
Má tá gach ceann de na cúiseanna thuas a dhíchur, ach fós shaothraíonn belching tar éis ithe, breathnú ar na cúiseanna i aigéadacht íseal an boilg. Níl sé iomarcach chun dul go dtí an dochtúir, a sheiceáil an leibhéal aigéid sa boilg. Má tá tú tar éis scrúdú agus fuair sé in a n-easpa aigéadacht, is féidir leat a chur air. De ghnáth, sanntar saineolaithe riaradh drugaí le haigéad hidreaclórach díreach roimh an béile. Chun a fháil réidh leis an bhfadhb riamh, bheidh síos chun sosa i ndiaidh béile. Bain triail as a bheith sa suíomh ina seasamh. Bheadh réiteach níos fearr a bheith ar siúl beag taitneamhach. Beidh sé seo cosc a chur ar an t-ábhar boilg isteach an esophagus agus faoi deara belching.
Is féidir belching leanúnach tar éis ithe a bheith mar gheall malfunctioning ar an gcóras díleá, galair an boilg agus intestines, i gcásanna den sórt sin, tá sé in éineacht le ceint dhó láidir sa chófra agus blas géar unpleasant sa bhéal. Is é ceann de na bealaí is éifeachtaí a bhaineann le caitheamh sé gabhair bainne. Ól gloine bainne laethúil tar éis béilí agus tar éis 2-3 mhí, beidh tú ag fáil réidh le fadhbanna unpleasant. Má burp tú tar éis béile nach bhfuil le feiceáil go minic, ansin is féidir leat úsáid ar réiteach de Maignéise nó bácála Soda. Ól gloine ar cheann de cocktail tar éis ithe agus ní bheidh burping feiceáil. Mar uirlis buan sa troid in aghaidh galair, is féidir leat úsáid a bhaint píosa siúcra le cúig titeann an ola clove.
Tá Modh eile éifeachtach nach go n-úsáidfear aon uirlisí. Beidh sé cabhrú le fáil réidh leis an belch láidir agus fada. Just a luigh ar do dhroim agus ardaitheoir do chosa díreach ar uillinn céim daichead a cúig. Déan iarracht chun iad a shealbhú sa phost seo chomh fada agus is féidir (2-3 nóiméad). Tar éis roinnt repetitions imíonn belching.
Similar articles
Trending Now