Cad a dhéanamh leis constipation?

De thuras na claonadh a bhíonn daoine is mó a faillí ar a sláinte féin. Ach a thagann ann lá a ríomh, agus muid ag cur tús a chur an milleán orthu féin chun easpa meas ar do chorp féin agus go bhfuil siad ag iarraidh a cheartú ar an staid. I gcásanna áirithe, fortunately, tá gach rud ag dul ar aghaidh, ach, ar an drochuair, a tharlaíonn sé agus vice versa. Mar sin tá sé tábhachtach a "Epiphany" nóiméad a tháinig a luaithe is féidir.

Is constipation - Ceann de na fadhbanna is coitianta de ár gcomhlacht. Ina theannta sin, is féidir é a tharlaíonn i daoine fásta agus do pháistí. An é seo ina fhadhb? Tá, cinnte: le constipation, pian sa bholg, flatulence (flatulence), míchompord tairiseach. Is féidir le constipation neamhchóireáilte a bheith ainsealach agus spreagadh an chuma ar hemorrhoids. Ón seo go léir a leanas é go bhfuil an comhrac in aghaidh constipation is gá.

Cad atá le déanamh le constipation. An tAcht um Amháin.

Chun tús a chur, déan cinnte go bhfuil do fhadhb - constipation. Faoin coincheap Tuigtear go coitianta mar deacracht córasach i gluaiseacht bputóg nó moille stól de níos mó ná dhá lá. Tá trí ghné trínar féidir le duine a chinneadh excites an staid tú - constipation nó norm fiseolaíocha:

· Trí huaire sa lá Tabhair cuairt "sa mór" seomra leithris go dtí trí chuairt sa tseachtain;

· An t-iomlán dea-bhail, easpa míchompord sa bholg;

Níl tharlaíonn · Próiseas defecation spontáineach gan iarracht, gan pian tar éis gluaiseacht bputóg mothú go bhfuil an bputóg a scaoileadh ach go páirteach.

Má tá ar a laghad ceann amháin de na comharthaí do do staid mícheart, ansin tá sé sábháilte chun labhairt faoi a tharlaíonn constipation.

Cad atá le déanamh le constipation. TAcht II.

Déanaimid measúnú ar an ton intestine, mar beidh sé seo ag brath ar an ngníomh teiripeacha: spreagadh spasms intestinal nó a bhaint. Déan idirdhealú constipation atonic (toirt stól, an chéad cheann acu barely duilleoga an rectum, is cúis le pian, fágtha ar an stól céanna pas go héasca) agus spastic (stól le d'fhéadfadh constrictions bheith i bhfoirm feces caorach, de ghnáth a fhágann an colon painlessly). I roinnt cásanna, tá cineálacha measctha de constipation (ionann cal lumps dlúth greamaithe le chéile le chéile). Má tharlaíonn constipation asthenic heaviness sa bholg, mothú fullness. Le spastic - pian géar, cramps, bloating.

Cad atá le déanamh le constipation. AN tACHT III.

Next, déanaimid ár ndícheall chun tuiscint a fháil ar an cúis leis an feiniméan. Má tá tú a ghlacadh ach laxatives, an stéig, ar ndóigh, ar fáil. Ach ós rud é go bhfuil sí an chúis (a nach bhfuil fós a fhios againn), is é an dóchúlacht go dtarlóidh constipation an-ard go luath amach anseo.

An chúis is coitianta de constipation - aiste bia unhealthy agus easpa iontógáil sreabhach. Faoi míchothaithe a thuiscint úsáid iomarcach de tháirgí a shocrú (rís, bainne, semolina, blueberries, tae láidir, etc.). Fhadhb a bhíonn go minic ag máithreacha óga atá, i dtreo is nach ndéanfar díobháil d'leanbh, laghdú mór tagtha ar liosta na mbianna chaitear. Cad atá le déanamh. Is gá a chur isteach i do neart aiste bia na sreabhán, bia saibhir i dtaca le hamhshnáithín, agus táirgí déiríochta. Lena chois sin, tá gá béilí beag 5-6 huaire sa lá ag an am céanna.

Fáth eile - easpa gníomhaíochta fisiciúla (tipiciúil le haghaidh constipation atonic).

Aon chúis chomh tábhachtach - nós ag cur as ag dul go dtí an leithreas níos déanaí. Signals an gá atá a fholmhú an bputóg, a thiocfaidh an comhlacht nár chóir, neamhaird a dhéanamh, ós rud é ar shlí eile beidh na comharthaí d'fheidhm simplí a gníomhú, agus gheobhaidh tú constipation neurogenic.

Is féidir cúiseanna constipation a bheith chomh maith strus agus antaibheathaigh.

Cad atá le déanamh le constipation. TAcht IV.

Táimid ag deireadh na cúiseanna constipation: téigh go dtí an leithreas ar an chéad ghlaoch; Deoch againn in aghaidh an lae ar a laghad 1.5 lítear de leacht; I measc i réim bia na déiríochta agus snáithín-saibhir bianna; Áirítear sa ghníomhaíocht fhisiceach ghnáthaimh laethúil, is féidir leat tús a chur le muirear gnáth ar maidin.

Cad a chabhraíonn le constipation, chomh maith leis na bearta thuas? Cabhair, agus go tapa is féidir leigheasanna atá ar fáil i gcainníochtaí móra ag cógaisíochta a chur ar fáil. Caithfidh mé a rá go bhfuil na cistí gníomh tapa, ach ionann iad i méid an tionchair ar an gcomhlacht, mar sin tá sé réasúnta a iad a úsáid ach amháin ar oideas.

Conas déileáil le drugaí constipation. Go minic tá sé inmhianaithe chun cóir leighis constipation purgóideach bheith mar thoradh éadrom. Is féidir leat úsáid drugaí chun lactulose - síoróipí "Duphalac", "Normase"; púdar "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Is cosúil a ngníomhaíocht beagán níos moille ná trí irritating purgóideach bheith mar thoradh, ach tá siad milis agus ní addictive. Lena chois sin, ceadaítear dóibh a ithe, fiú páistí beaga agus máithreacha altranais.

Nuair constipation atonic féidir le drugaí a úsáid ar bhonn bisacodyl agus Senna, chomh maith le "Guttalaks" titeann "Slabilen", "Regulaks".

Chun éifeacht tapa, is féidir leat é a úsáid ciallaíonn glycerin féidir é a úsáid le haghaidh cóireáil atonic constipation i naíonáin, mná torracha agus máithreacha lactating.

A úsáidtear mar Vaseline enema ola, olóige, ola lus na gréine-síol.

Go constipation spastic atá úsáideach a ghlacadh cóireálacha teasa (folcthaí, pads teasa ar do bholg), a bhaint siad spasms agus bogadh an stól a scoir.