Chóiste Igor Obuhovsky: beathaisnéis agus saol pearsanta

Is Igor Obuhovsky ina thraenálaí gairmiúil agus léiríonn tairiseach le rá go leor teilifíse réaltachta Úcráinis ar Úcráinis STB cainéal teilifíse. San Airteagal seo, beimid ag plé céannacht an chóiste agus déan cur síos ar a curriculum agus leasanna curaclaim.

Maidir duine

In ainneoin a aois óg, bhí Igor in ann éirigh go hiontach i réimse na múinteoireachta a bhaint amach. Mar thoradh ar sé a lán de na teagaisc gairmiúla éagsúla maidir le conas a thosú stíl mhaireachtála shláintiúil, conas a grá duit féin agus do chorp, go n-éireodh i meáchan a chailleadh. An phríomhghníomhaíocht - saoráidí spóirt a fhorbairt chun laghdú tapa agus go héifeachtach leibhéil saille i gcorp, nó a mhéadú mais muscle.

Igor Obuhovsky, grianghraf de a chuirtear i láthair san alt, chomhoibrigh arís agus arís eile le eolas go maith ar fud an domhain ag NIKE. D'fhorbair sé oiliúint speisialta chun tacú leis na bailiúcháin nua de éadaí spóirt agus a instill a countrymen grá don spórt, a bhfuil ann féin. taithí múinteoireachta Is fear deich mbliana, a pointí arís lena ngairmiúlacht agus grá a ngnó féin.

Sa bhliain 2008, bhuaigh Igor na cóistí náisiúnta iomaíochta. Tá an Guy ag gabháil go gairmiúil i karate agus sa bhliain chéanna fuair crios dubh agus bhuaigh an chraobh na Crimea.

I measc Is féidir le éachtaí gairmiúla a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil Igor Obuhovsky ag tús a ghairm bheatha, a bhuaigh an aerobics Corn Funk (in 2003). Rinne sé ina dhiaidh sin Guy a chreidiúint iontu féin agus bhrúigh siad do fhorbairt ghairmiúil agus phearsanta bhreise mar chóiste agus craoltóir.

teaghlaigh

I láthair na huaire, nach bhfuil Igor pósta agus nach bhfuil do dhuine ar bith sa chaidreamh oifigiúla. Le linn an dara séasúr den seó hÚcráine faoi meáchan a chailleadh i leith sé ar affair le láithreoir teilifíse eile.

Rugadh Igor Obuhovsky i 1981 (24 Márta). Stoidiaca shíniú - Reithe. Rugadh é i dteaghlach na n-oibrithe gnáth agus aisling ar feadh an tsaoil do dhaoine oideachas a chur agus in spóirt mbun, sin an fáth, agus tháinig chun bheith ina cóiste. Baile Dúchais - Sevastopol.

Le teacht na teilifíse

I ndiaidh rath gairmiúla i 2008, tugadh cuireadh Igor a bheith ag obair i réimse na hallaí aclaíochta rá agus áiseanna spóirt d'fhorbairt clár oiliúna pearsanta do chuairteoirí, mar sin ní raibh sé páirteach in aon tionscadal. Mar sin féin, i 2011, sheol STB tá séasúr píolótach le rá ar fud an domhain ar an seó, atá deartha chun cabhrú le daoine a chailleadh na kilos breise d'oiliúint crua leis an chóiste agus trí aiste bia cuí ar feadh trí mhí.

Maidir leis an tionscadal a bhí ag teastáil chun teacht ar beirt bhreithiúna, ar fhoireann ba chóir a iomaíocht lena chéile. Ar an láithreán ar cheann de na cóistí cuireadh Igorya Obuhovskogo, a dhéanamh go foirfe a phost, mar gheall ar leith as an bhfíric go bhfuil sé an scileanna, choinnigh sé saor i os comhair an cheamara agus tá diction maith, a bhfuil an-tábhachtach d'aon láithreoir. Sin é an fáth go bhfuil an ceathrú séasúr Igor ar cheann de na cóistí an chláir. páirt sé freisin i dtionscadail eile STB, a léiríonn clár nua a fheidhmiú, tugann leideanna maidir le tabhairt aire do do chomhlacht agus normalú an fhisiciúil dea-bhail.

saol pearsanta

Igor Obuhovsky, an saol príobháideach nach féidir a phoibliú go forleathan, le fios go fóill go léir a chailín fíor. Tharla sé i gceann de na cláir go bhfuil an STB, ina bhfuil Igor feiceáil mar bhall dá ghrúpa tacaíochta, agus bhí a chuid beloved. I bhfocail Igor, ainmnithe a chailín Julia, agus oibríonn sí i staid na STB.

Tá Caidrimh sách tromchúiseach, agus tá ráflaí go bhfuil Igor dul a dhéanamh dleathach orthu. Mar sin féin, nach bhfuil aon deimhniú nó denials mar gheall air ó lánúin a thuairisciú. Is fearr leo a bheith ciúin agus gan freagra a thabhairt ar cheisteanna gríosaitheacha d'ionadaithe na meán.

Igor Obuhovsky: beathaisnéis, teaghlaigh

Leanaí Igor, ní hea, sé go raibh riamh a bhí pósta. Déanann sé cur síos é féin mar fhear de cheerful, uaireanta leadránach, spreagúil agus cuspóir.

De réir agallamh lenár gcomhghleacaithe, oiliúnóir eile tóir Anita Lutsenko, bhí sí ar affair le Igor, agus tháinig go léir fiú roimh an togra pósadh. Mar sin féin, bhí an láithreacht leanúnach na lánúineacha i ngach ceann eile saol a joke éadrócaireach, toisc go raibh siad ar cheann agus an seó teilifíse céanna, de shíor thrasnaigh ar na himeachtaí céanna agus a thagann i ndiaidh sin go léir le chéile in árasán. Sin an fáth tar éis am áirithe, thosaigh an gaol a unravel, easaontais leanúnach thoradh ar an bhfíric gur chinn an lánúin a fhágáil agus cairde fanacht. Is fiú a nótáil go le linn na tréimhse ar a gcaidreamh, nach bhfuil siad a dháileadh agus choinnigh sé ina rún, ach anois Anita inis faoi an gcéim dá shaol.

tionscadail pearsanta

Igor Obuhovsky, a thréith sé mar dhuine thar a spreagtha beathaisnéis, i gcónaí ag iarraidh treoracha nua dá ghníomhaíochtaí.

Le déanaí, chuir sé go dtí an chuid tionscadal pearsanta poiblí ar a dtugtar "Comhlacht Nua", mar thaca ina taisteal ar fud an Úcráin agus Bailíonn mobs flash daoine ghrád agus a fheidhmiú sa nádúr a chleachtadh. Dar le Igor, tá an cur chuige deartha chun daoine a cuimilt ar shiúl ó ríomhairí agus cuidíonn sí lena andúil a stíl mhaireachtála shláintiúil, mar má tháinig duine ar an Mob flash, ansin surely is mian sé chun athrú a stíl bheatha.

Roinnt comhairle ón chóiste eminent:

1. chomhairlíonn sé a mheá gach lá agus go cúramach monatóireacht a meáchan, a chaithfidh a bheith cobhsaí, agus is féidir leis an diall in aon cheann de na páirtithe le fios go bhfuil sárú ar feidhmeanna meitibileach sa chorp.
2. Sa seomra aclaíochta ag obair i gcónaí chun cur le líon na repetitions.
3. Bíonn mná inmhianaithe oiread agus is féidir a bheith ag obair amach na matáin gluteal agus a dhéanamh ar a lán na n-ionsaithe, agus ní mór fir traein ar dtús leis an endurance agus lámha a chroitheadh.
4. Ag teastáil gach lá chun deoch ar a laghad dhá chupán tae glas gan breiseáin agus siúcra. Cabhraíonn sé le tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, a thabhairt duit fuinnimh, dlús a chur metabolism, rud a chiallaíonn bpróiseas meáchain caillteanas a bheith níos tapúla.
5. Roimh aon féasta ithe bia sláintiúil, ansin beidh tú chothaithe go maith agus a ithe ar a laghad saill, trom agus nach bhfuil gá ag ithe do chorp.
6. Ná ithe tar éis a naoi san oíche agus nach ithe bianna sailleacha níos mó ná dhá uair sa tseachtain. Go hidéalach, a thabhairt suas friochta, agus béilí cócaireacht i multivarka nó san oigheann.
7. Instill i leanaí le dearcadh dearfach i leith an spóirt agus cothú. Is Cult bia dochrach do-ghlactha. ba chóir do thuismitheoirí iarracht a instill i gcuid páistí grá cleachtadh coirp agus an cumas chun cúram cuí do do chomhlacht.

Chóiste Igor Obuhovsky. daoine tuairimí

Guy seo - ina taidhleoir fíor. Ón chéad nóiméad de acquaintance d'fhéadfadh sé cosúil go bhfuil sé an-mhaith, saghas buachaill miongháire, ach níos ísle ná feicfidh tú go bhfuil sé i ndáiríre tromchúiseach agus duine a bhfuil cuspóir. faoi deara é cheana rannpháirtithe tionscadail slimming ó fhoireann na Igor go hiomlán gach séasúir.

Ní Daoine stop a ghabháil leis as a chuid cabhair agus as ucht cuidiú a fháil i gcruth, foghlaim conas déileáil go cuí le a chorp féin, chomh maith le míniú na prionsabail a bhaineann le aiste bia sláintiúil.

paraiméadair fisiceach

Igor Airde - 181 cm, agus meáchan 79 kg. Níl aon slimming cóiste draíochta casta, itheann sé i gcónaí ar aiste bia sláintiúil agus ag gabháil do cardio chomh maith le shakes lámha agus traenacha endurance.