Conas a choinneáil ar an bpost roimh an Cháisc? Conas a thabhairt faoi deara Carghas?

Fasting cleachtas ba cheart a bheith mar chuid mhór den daonra reiligiúnach in intinn pious. Déantar foráil ann do dhiúltú neamh-buan bia agus deochanna agus tá baint aige le roinnt gníomhaíochtaí spioradálta. Do na daoine Orthodox bpost - is é an tréimhse an chomhair is airde leis an Tiarna i Sacraimint na Fhaoistin bheannaigh. Conas a déanamh de réir an bpost? Láithreach éiríonn an cheist do thosaitheoirí. Thairis sin, beidh sé insint san Airteagal seo.

Cad é an bhrí

Is é croílár sé gur féidir le daoine réamh chinneann a chailleadh béile, spraoi agus caidreamh áirithe leis an domhan ionas go raibh shábháil a spiorad ó bpeacaí. Leis seo is abstinence, ní hamháin ag séanadh féin le bia, ach freisin ar an diúltú fuath, óráid olc, bréaga, fearg agus andúil. Sa lá Carghas, tá daoine ag iarraidh gan cionta tiomantas, agus ní chlaonann ó gach commandments Dé a bheith forgiven. Anois níos mó sonraí maidir leis an gcaoi chun cloí leis an bpost i gceart.

An ré fasting

Bíonn sé a lán de féin-rialaithe - ar feadh seacht seachtaine. Conas is féidir fasting le fada? Agus fós a choinneáil air? Go leor, ar ndóigh, a leagtar saincheisteanna den sórt sin. Mar sin féin, tá fear ar bith devout d'oibleagáid chun leanúint leis an riachtanais dian ar an chumhacht de thart ar dhá mhí. Linn na tréimhse seo, is féidir aon thosaitheoirí iarracht arís agus arís eile a chríochnú an phoist. Ach ní féidir leat é a chaitheamh ar bhealach ar bith.

daoine nua-aimseartha bhrath post mar chéasadh. Ach, ach briseadh é, is féidir leat a fháil ar an chumhacht. Dá bhrí sin, arb é is aidhm ar ordú fabhrach agus le dearcadh iontach, is é is dóichí a dhéanamh ar an bpost ar fad.

Na príomhchoinníollacha ar conas phoist a urramú

A ligean ar a imscrúdú. Tá rialacha áirithe mar fasting roimh an Cháisc. Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil na toirmisc linn staonadh chéile, ní hamháin le táirgí bia. Tá srianta eile i measc lucht áirithe den saol ann freisin:

• nach bhfuil cead a curse, bréag, naimhdeas, clúmhilleadh, ós rud é an post - tá sé go príomha ar an scaoileadh na anam, nach bhfuil an boilg roimh féile;
• toirmiscthe i rith na tréimhse de fasting i rith na siúl oíche agus siamsaíochta;
• Ní féidir leat deoch deochanna alcóil agus fuinneamh, cineálacha éagsúla de míochainí antidepressant agus tobac a chaitheamh;
• ach ó caidreamh gnéis a thréigean nach bhfuil sé fíor-riachtanach, tá sé ach amháin le comhaontú an dá comhpháirtithe;
• beidh an déine is mó a bheith ar an chéad seo caite seachtain de staonadh, agus ba cheart ach amháin béilí cinnidh - dinnéar.

Cad iad na táirgí a toirmeasc

Tá bianna nach féidir a bheith ann sa phost. Ach conas a thabhairt faoi deara a tugadh ar iasacht, agus cé go cothú maith? tá freagra. An Chéad ní mór dúinn iarracht a chur ag gabháil leis an teaghlach ar fad - mar sin beidh sé i bhfad níos éasca a leanúint go léir na rialacha. Mar sin, cad ba cheart bianna cas súil dall:

1. Gur leis an mbia elusive, go príomha feola agus táirgí as é. Tá sé ravioli, steaks, burgers, madraí te, ispíní (cé go bhfuil siad feoil agus beagnach aon). Taboo agus a fháil coinín, sicín, mairteoil.
2. Le uibheacha, freisin a bheidh, ag fanacht. Mar sin féin, conas a urramú Cásca post más bricfeasta eolas a úsáid a mhias is fearr leat - an uibheagán?
3. Leanúna de tháirgí déiríochta ar nós kefir, iógart agus bainne ní bheidh, a bheith éasca, ós rud é an gcatagóir seo de na táirgí atá liostaithe chomh maith faoi an toirmeasc dian. Chun bhaineann speiceas seo freisin uachtar, bainne comhdhlúite, uachtar agus béilí eile ina bhfuil ar a laghad fiú an cion íosta de bainne a próiseáladh.
4. Go leor smaoineamh freisin faoi cé go tapa gan lus na gréine, im agus ola olóige. Is féidir é seo scanradh a thuilleadh as siúd atá ag dul chun tús a chur go tapa.
5. Is dócha, don chuid is mó beidh sé go leor le turraing a n-iasc is fearr leat, freisin, ní bheidh i láthair ar an mbord. Níor chóir Carbán, bran, Carbán agus bradán ar é a bheith.

Uafás ag na rialacha harsh den sórt sin, is féidir leat a shamhlú ach go bhfuil an dóchúlacht a cailleadh a bhaint as na táirgí go léir is gá ar feadh tréimhse chomh fada. Ach nach bhfuil sé amhlaidh. An roghchlár cónaí fós glasraí, torthaí, grán, cnónna, agus níos mó. Anois mar gheall orthu níos mine.

Conas chun breathnú ar an tapa le táirgí maith

Mar a luadh cheana, na ceanglais is déine de Charghais difear tseachtain tosaigh agus deiridh. Is Lár téarma staonadh iomlán de deacrachtaí agus trialacha éagsúla chomh maith.

go bhfuil an t bia tirim (gan an Chomh maith anlainn éagsúla agus olaí), is féidir iad a ithe le linn an chéad, sa cheathrú agus an seachtú seachtain. Gach na miasa ar an tábla go bhfuil sé sna seachtainí, ba chóir a chaitheamh sa fuar nó ag teocht an tseomra. Is féidir le laethanta eile a bheith bogásach glasraí a ithe bruite, chomh maith le táirgí eile, steamed.

Tá an Aoine an Chéasta a cheadaítear chun blas ach bia tirim.

Ar an Satharn, roimh an gCáisc, tá cead ag ithe bia bruite.

Le linn na seacht seachtaine ar an deireadh seachtaine a cheadaítear iasc a ithe. Ach ba chóir é a plain, is é sin ar lár sna lochanna áitiúla, ní allmhairithe.

Ná briseadh an tapa, ní mór duit a fhorbairt do ghnáthamh - béilí a ithe an uair an chloig ceapadh go maith. Agus ná déan dearmad vodichku a ól in aon mhéid.

deochanna Inghlactha agus do-ghlactha

Conas a thabhairt faoi deara a tugadh ar iasacht, gan cur isteach ar an t-ordú ar an úsáid a bhaint as deochanna áirithe? I ndiaidh tae, caife, deochanna torthaí, súnna, beoir, vodca, fíon agus deochanna coipthe atá ar meisce i gcónaí ar an phláinéid.

Is léir go bhfuil bainne agus sú deochanna, lena n-áirítear iad siúd bainne, cinnte nach bhfuil.

Maidir tae agus caife anseo tá an tábhacht a bhaineann le staonadh. Tá sé níos fearr a chaitheann siad a laghdú go dtí dhá lá. Tá mothú go bhfuil gan ar bhealach ar bith? Ansin a leanas an spleáchas a shárú, agus is é an post an-oiriúnach le haghaidh an.

Cinnte, na glóthacha éagsúla, súnna, deochanna torthaí agus deochanna torthaí is féidir leat deoch, fiú gá. Ná cheart dúinn neamhaird den sórt sin úsáideach le haghaidh na deochanna orgánach cosúil le cromáin brat agus sú mónóg.

Conas a déanamh de réir an bpost gan alcól? Anseo, mar atá leis an caife agus tae, tá sé ar cheann cead chun iad a ghlacadh, ba cheart daoine eile a shealbhú ar ais. Ceadaíonn sceideal Eaglais laymen ar an deireadh seachtaine a ól fíon fíonchaor.

Lean an bpost nó nach

Bunaithe ar an méid sin roimhe, beidh duine ar bith a bheith in ann chun a chinneadh an gcinneadh go tapa. Ach conas a thabhairt faoi deara Carghas, cloí leis na rialacha agus nach thabhairt suas leathbhealach? Tá fós ní mór go mbeadh a fhios agus cuimhnigh go chloí go docht le post ar fáil ag an teampall Dé amháin personas monastics, agus ba chóir tuath cinneadh a dhéanamh Cé chomh mór iad siad sásta a chomhlíonadh abstinence. An rud is mó - tá sé ina srian comhfhiosach pléisiúir. Tá daoine nach bhfuil a féachaint ar fiú siamsaíochta teilifíse. Agus sin an fáth go bhfuil tábhachtach go mbeadh a fhios ní hamháin mar gheall toirmisc, ach freisin mar gheall ar an mbealach spioradálta troscadh.

Ní bheidh bunaithe ar na gníomhartha a iarraidh ar na ceisteanna nach mór a bheith acu sa phost agus cad a dhiúltú, a chur ar an srianadh go neamhspleách agus lean na treoracha ar an séipéal.

Cé nach féidir go tapa

Tá Staonadh seiceáil freisin an laige ndaoine nua-aimseartha. Conas a fasting nach gcuirfí isteach ar a chuid inhibitions? Níl go leor ar mian leo fiú a delve isteach na saincheisteanna seo, ag leanúint a nimhe do chorp le bia dochrach, ruin a sláinte droch-nósanna. I gcás gach duine a bhfuil fadhb fíor a bhaint ó d'aiste bia sliseanna, bianna áise, milseáin agus go leor eile. Ach Carghas cine daonna a dheonaítear a rethink na nithe tábhachtacha i saol.

Sula dtosaíonn tú ag cur post iomarcach a cuairt a thabhairt ar an dochtúir. Ós rud é go dhaoine a bhfuil galair an conradh gastrointestinal agus ulcers, athrú droch a roghanna bia a níos déine.

Mhná torracha agus iad siúd a thug ach breith nár chóir, cloí go hiomlán leis troscadh docht. bianna áirithe ba chóir iad a sheachaint, ach gan dochar don leanbh.

Tar comhfhiosach don intinn ag an duine troscadh chóir ina n-aonar. Agus fasting roimh an gCáisc, nuair a thagann chun é, agus conas a chur i gcrích nach é seo an chéad chéim éasca chun cleanse féin - Beidh gach rud ag brath ach amháin ar an believer.