Enema sa bhaile

Ní Fiú daoine sláintiúla ó am go ham isteach aird beagán níos mó a thabhairt dá sláinte. Tá iontógáil roinnt de gairbhseach, torthaí agus glasraí úra a bhfuil a lán de snáithín, athsholáthar uisce íon ar réimse deochanna mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil sa stéig charnadh "taiscí". Mar thoradh air sin, a tharlaíonn a chuid teipeanna oibre, provoking forbairt na galair éagsúla. Enema anseo feidhmíonn sé mar chatalaíoch: aistreoidh taiscí díobhálach, gáis, tocsainí, a chuireann an cumas do na cealla múcasacha, a chuireann feabhas ar fheidhmíocht fhoriomlán agus normalizes ionsú bputóg na cothaithigh ó bhia. Restores an nós imeachta an metabolism lipid, feabhsaíonn an complexion agus cabhraíonn sé meáchan a laghdú.

Is minic a úsáidtear cleansing enema chun meáchan a chailleadh lúthchleasaithe, siamsóirí agus ealaíontóirí, atá i gcónaí ceist de réir meáchain caillteanas. Tá an modh seo a mheastar a bheith ar an mbealach is sábháilte chun déileáil le breis-mheáchan. Tar éis duit chríochnú, seasamh ar na scálaí, is féidir linn a fheiceáil gur thit cúpla kilos. Ar ndóigh, go bhfuil ag dul go dtí ar aiste bia sláintiúil, an gá atá le tréimhsiúil purgation bhfuil laghdaithe go mór.

Is iad enemas éagsúla: cothaitheacha, leighis nó teiripeacha (ola, glanadh agus siphon). Tá Enema chur ar nós imeachta sonrach dá réir a an intestine dá bhrí íonaithe ar feadh cúig seachtaine. Déantar é seo mar seo a leanas: sa chéad enema seachtaine go laethúil, agus an dara - an lá dár gcionn, ar an tríú - dhá lá ina dhiaidh sin, ar an ceathrú - trí lá ina dhiaidh sin, ar an cúigiú - díreach uair amháin. De ghnáth, an enema deiridh a dhéanamh leis an Chomh maith serum ó faoin iógart a chuidíonn a chur ar ais ar an microflora i gut.

Ar ndóigh, ní mian leat a fheiceáil dochtúir a dhéanamh ar na nósanna imeachta, ansin d'fhág a dhéanamh amach conas a dhéanamh ar enema cleansing sa bhaile. douches Mug crochadh ar ingne nó Hook ar an hanger, ach is féidir leat a shealbhú i gcuid lámha, ionas gur féidir leat a ardú go tapa nó níos ísle é mar is gá. Clóscríobh i téitheoirí oscailte sconna uisce níos teo a réamh vent an aer as an feadán, agus nuair a bheidh an scaird uisce dul - stoptar sé.

Ag iompar cleansing intestinal is féidir a dhéanamh sna poist seo a leanas: ina luí ar do thaobh clé le do ghlúine ceirteacha tarraingthe suas go dtí a bholg, é nó i bpost ar an elbows agus knees, chomh maith le seasamh sa palms pailme ar a ghlúine nó díreach atá suite ar do dhroim.

Is é an caipín uachtar nite agus lubricated isteach go mall isteach sa anas, agus ansin théitheoirí coileach oscailte. Má tá an rinn lubricated le Vaseline, ní mór é i gcónaí cloí leis. Uaireanta nach bhfuil an t-uisce teacht, ansin ceachtar bogadh an rinn, nó a chur ar fáil ar brú níos mó, nó a chur le breathnú - má tá an pounding poll.

Níor chóir go Enema a bheith pianmhar. Is comhartha go bhfuil an gut sínte - Péine. Ansin, is gá ach chun laghdú ar an brú an uisce agus fanacht le beagán dtí go bhfuil an t-uisce a dháileadh níos cothroime, agus beidh pian pas. Ní dhéanann an pian pas, ansin an t-am a chur i gcrích, fiú amháin má tá an toirt iomlán an uisce a úsáidtear. Sa chás seo, tá sé níos fearr a dhéanamh ar enema arís, ach a dhéanamh tríd an chumhacht agus ní féidir seasamh an pian.

Tá an chuid is mó íonú níos fearr a fháil má úsáid a bhaint as tarraingt siar a fheidhmiú ar an bolg, beidh tú in ann a ardú an t-uisce chomh fada agus is féidir sa stéig. Má dhéanann tú cleachtadh ar feadh dhá nó trí nóiméad, is féidir an t-uisce penetrate fiú amháin isteach sa colon.

Tá Enema is fearr atá le huisce bruite, b'fhearr teocht an tseomra. Má ag fulaingt constipation, tá an t-uisce te a úsáidtear de ghnáth. Tá uisce fuar, ní hamháin unpleasant, ach freisin fraught le spasms. An-éifeachtach enema 6% fínéagar, líomóid. In aghaidh an lítir an sú brú uisce de líomóid leath nó tánaisteach spúnóg bhoird 6% fínéagar. Tá réiteach ann soften go láidir dramhaíl compacted fiú ilbhliantúil.

Ní féidir leat a chur le enema, má tá tú sa anas galair géarmhíochaine inflammatory agus céim meall lobhadh, hemorrhoids bleeding, boilg agus fuiliú stéigeach, colitis géarmhíochaine.