Lika Dlugach, "Menu Leanaí": oidis

Ar ndóigh, ba mhaith le gach tuismitheoir a kid ag fás suas leanbh sláintiúil agus láidir. Murach an fachtóir tábhachtach is aiste bia úsáideach, sláintiúil agus cothrom. roghchlár Leanaí le Lika Dlugach cabhrach moms feabhas a chur ar beagán appetite capricious an linbh, a éagsúlú agus a shaibhriú a aiste bia agus a choimeád ar bun ar an tairbhe a bhaineann na táirgí sa mhias ullmhaithe.

An leanbh agus a roghanna blas

Cé mhéad oddities le fáil sna nósanna bia i leanaí. Tá cuid diúltú flatly chun iarracht nua, táirgí anaithnid dóibh, ní raibh an ceann eile in aon mian chun glasraí a ithe, daoine eile fuath iasc, agus fiú suas a shrón as an boladh de. Tarlaíonn sé seo go minic, fiú in máithreacha atá na buanna urghnách cócaireachta. Lika Dlugach bhfuil oidis i gcónaí cruthaitheach agus nach gá na costais ar leith, copes leis an bhfadhb seo.

Is é an rud is mó a mheabhrú go, tá sé de cheart iomlán a gcuid roghanna blas féin ar an leanbh, chomh maith le mar dhuine fásta. Lika Dlugach creideann sí gur eagla mar gheall ar easpa substaintí atá riachtanach i leanbh atá, mar shampla, atá sa cairéid, toisc nach bhfuil sé ag iarraidh a bheith acu go bhfuil sí gan bhunús. Tá an ceart gan cairéid gur maith leat mar nach raibh sé cosúil leis an leanbh. B'fhéidir a dhéanann sé riamh beidh sé i mo shaol ann. Agus go hiomlán ní bheidh aon rud a sé tarlú. Agus d'fhonn a bheith neirbhíseach ó thús, ní mór duit a leanúint an riail, a deir go bhfuil an ceart gan rud éigin as táirgí a mhaith do pháistí. Tá sé seo a blas agus idir a roghanna. Just a fiú breathnú níos dlúithe - rud éigin fiú amháin nó dhá cheann de chatagóir áirithe bianna atá an leanbh fós ag ithe. Mar shampla, nach bhfuil sé úll, ach itheann piorra agus banana, nó má dhiúltaíonn sé Earcail, ach ag an am céanna sásta ruán a ionsú.

Roinnt bealaí chun cairde a dhéanamh le táirgí leanbh unloved

"Ith súile"

Dar leis Lika Dlugach dtús is gá cinnte chun a chinntiú go ndiúltaíonn an páiste béile mar gheall ar an bia nach raibh sé maith liom é, ní toisc go bhfuil sé olc as é. Tar éis an tsaoil is féidir den sórt sin agus an comhchuibheas idir a táirge is cúis go simplí spasms ainneonach - ró-bhog, lumpy, glóthach-mhaith agus daoine eile. Ina theannta sin, ní féidir leis an leanbh a cosúil leis an dath an táirge, as a arís sé a shrón. Mar shampla, ní féidir le sicín, gearrtha i bpíosaí aisteach ar an pláta ag an kid ach glaoch ar an goile, ach cearc bácáilte ar fad le screamh órga - go héasca. Tá dóchúlacht mhór go má tá leanbh réidh le "ithe na súile", beidh sé iarracht a dhéanamh cinnte agus gan stró.

An scéal mar gheall ar na táirgí

B'fhéidir gur mhaith an pháiste a fháil amach oiread agus is féidir maidir leis an táirge - mar a dhéantar, fásadh, gur táirgeadh, ullmhú agus mar sin de. Lika Dlugach bhfuil oidis go bhfuil forás ag éirí níos tóir i measc máithreacha, a thagann i gcónaí leis an gceist seo go maith. Ina thuairim, tá sé sa chabhraíonn maidir leis seo turas siopadóireachta comhpháirteacha a dhéanamh. De réir a roghnú le bianna áirithe, a bheith cinnte a mhíniú lena dtionscnamh do pháiste. A leithéid de slabhra na n-imeachtaí suimiúla agus spreagúil ar nós roghnú táirge, a thabhairt isteach, a fháil, a sheachadadh go dtí an teach, níochán, cócaireacht is féidir, a bheith ar an spreagadh chun iarraidh rud éigin nua, fiú amháin don pháiste is déine.

ceacht réad

Bealach eile - tá sé seo le dea-shampla. Má tá rud éigin le appetite mór, agus ag moladh an caighdeán blas na táirgí a úsáidtear, agus fiú ó am go ham a tharraingt ar an boladh bia, ach ní chuireann sé a mholadh chun iarracht a dhéanamh an leanbh - ní níl a kid skeptical Ní féidir a shealbhú, agus beidh ag iarraidh chun iarracht a dhéanamh ar an miracle blasta go faoi stiúir eile chomh sásta.

cócaireachta le chéile

Ba chóir an leanbh a thabhairt chuig an bpróiseas chócaireacht, mar a dhéanann Lika Dlugach, tabharfaidh sé deis a aisling, rud éigin nua a chur leis an mhias ar a dtugtar roimhe seo aige. Déan céim ar chéim draoi-aicme ghabháil leis an gcaingean de cheamara. Is féidir aon duine a seasamh in aghaidh an temptation chun iarracht a chruthú a gcuid lámha féin ann cinnte.

Lika Dlugach, "Menu Leanaí": oidis. anraith bradán Fionlainne

Scrumptious, an-éasca anraith a ullmhú.

comhábhair:

• filet bradáin nó bric - 300 g (Tá anraith bradán a fhaightear agus a saill, saill sháithithe);
• prátaí - 3 píosaí. méid mheán;
• oinniún - 1 leath beag nó mór;
• dill - bhíoma beag;
• 20% uachtar - 150 ml (uachtar a bhfuil cion saille de níos lú ná 20% d'fhéadfadh curl);
• Uisce - 1.5 l;
• salann.

Ullmhú:

1. Is gá a mín chop an oinniún agus Dill. Prátaí, craiceann agus a ghearradh i ciúbanna.
2. Ba cheart dill, prátaí agus oinniúin a chur sa phota, cuir uisce agus a thabhairt chun boil. Cócaireacht go dtí tairisceana thart ar 7 nóiméad.
3. Agus é ag ullmhú na glasraí, ní mór an t-iasc a ní, éadach tirim a bhaint as na cnámha, gearrtha i ciúbanna de thart ar 2 cm trastomhas, a chur isteach sa anraith. Cócaireacht do eile 5 nóiméad, séasúr le salann.
4. Ina dhiaidh sin Doirt an uachtar, a thabhairt chun boil agus a bhaint as teas.

Meatballs in anlann trátaí

Agus chos mór ceann eile as an tsraith "roghchlár leanaí". Lika Dlugach Molann cócaireacht an mhias, luaigh Carlson as an scéal fairy "An Kid agus Carlson". Tá sé ar cheann de na miasa is fearr leat siamsaíocht fear le mótar. Beidh an leanbh ag iarraidh dócha chun triail a bhaint.

comhábhair:

• cearc - 600 g;
• ubh - 1 ríomhaire;
• Oinniún - 1 ríomhaire;
• arán - 3 slices;
• Gairleoige - 1 clove (flavor gairleog más rud é nach mian, is féidir leat a dhéanamh gan é);
• ola glasraí;
• im - 20 g;
• trátaí stánaithe sceite - 500 ml;
• 20% uachtar - 50 ml;
• siúcra - 1 CTA;
• salann.

Ullmhú:

1. Ba chóir a ghearradh i screamh aráin, soak in uisce, wring amach. filléad sicín, garlic (más gá), oinniúin, arán, meileann i grinder feola nó cumascóir. Cuir an mar thoradh air mionfheoil ubh, salann agus knead go maith.
2. Ní mór meatballs Mionfheoil a dhealbhú trastomhas uasmhéid de 3 cm. Déantar é seo go héasca le cabhair ó teaspoon. Ní mór Meatballs a Fry i ola glasraí go tapa ar gach taobh, ach ionas go mbeidh siad browned ach beagán, ní rósta tríd.
3. Eile is gá duit a chur ar na liathróidí feola san uile. An Gabha Dubh trátaí pureed te, iad a chur leis an t-im, siúcra, uachtar, agus salann. Ansin a fháil againn an gá Doirt meatballs anlann agus ansin clúdaíodh iad, ar feadh 30 nóiméad.

Núdail le glasraí

Ach Is breá an mhias haghaidh colorful agus éasca a ullmhú go háirithe Lika Dlugach. roghchlár Leanaí, atá oidis, is fiú a thabhairt faoi deara, go léir an spraoi agus éasca, ní gá cuid mhór ama.

comhábhair:

• núdail - 250 g (is féidir leat é a úsáid ar bith - cruithneacht, eorna, seagal);
• Oinniún - 1 beag nó leath mór;
• zucchini - 1 ríomhaire;
• zucchini óga - 1 ríomhaire;
• cairéid mheán - 1 ríomhaire;
• Sínis sailéad - 2 leathanach mór;
• ola glasraí - 5 spúnóg. spúnóga;
• ola sesame - 1 tbsp. spúnóg;
• soy sauce - 3 spúnóg bhoird. spúnóg.

Ullmhú:

1. Zucchini, cairéid, leitís agus scuaise a chur gearrtha i stiallacha agus an oinniún i fáinní leath.
2. Téigh an ola i bpanna friochadh le bord ard, Fry an oinniún go dtí go trédhearcach. Ansin cuir an chuid eile den glasraí agus Fry go léir le chéile, corraigh i gcónaí, ar feadh 7-8 nóiméad níos mó.
3. Ba cheart na núdail boil, scriosadh i colander, agus ansin rinsed le huisce fuar.
4. Cuir an ola agus soy sauce glasraí sesame chun boil, cuir na núdail, stir agus an tine do eile nóiméad 3 a shealbhú.

Is fiú a nótáil go leor de na leideanna maidir le conas a dhéanamh ar leanbh spéis acu sa nó go bhfuil bia, chomh maith le simplí, miasa tapa, cur síos Lika Dlugach ina leabhar "Conas chun beatha an leanbh?"