Plaic: cosc a chur ar go bhfuil sé an-éasca!

Plaic - a thaiscí áirithe go bhfuil an claonadh a charnadh ar an enamel, gums, cíor fiacla, crowns agus Tátháin. Ina theannta sin, i gcomhdhéanamh an plaic comhdhéanta de na iarsmaí de bhia, agus méid ollmhór de baictéir, ar a seal, mar thoradh ar galar drandail agus lobhadh fiacla. Tarlaíonn Atáirgeadh ón uair a gheobhaidh le cainníochtaí móra bia de carbaihiodráití.

Tá sé ar eolas go bhfuil plaic fiaclóireachta déanta mar gheall ar an bhfíric go bhfuil dentine, atá mar bhunús an fiacail, sháraíonn dá taobh amuigh agus taobh istigh. Tá darkening seachtrach ba chúis leis i go leor áiteanna ar thomhaltas caife agus tobac a chaitheamh. Ach i measc na fachtóirí a bheith ina chúis discoloration inmheánach, ar a dtugtar cion ard de fluairín, d'fhéadfaí a thiocfadh i ndiaidh shlogtha ghreamú.

Nuair nach bhfuil an phlaic as oifig, a tharlaíonn a chlaochlú i plaic fiaclóireachta - an éarlais bog dath éadrom. A seachtain ina dhiaidh sin, hardens sé agus casadh le cloch.

Conas a bhaint as an plaic ar na fiacla? Níl ort ach: rialta fiacla brushing agus teanga ina n-aonar agus ag tabhairt cuairt ar an fiaclóir. Cuimhnigh, má tá tú sruthlaithe do bhéal, ní sin a dhéanamh cosc a fhoirmiú plaic. An riail is mó de scuabadh a gcuid fiacla - go cúramach. Má tá tú ag dul a bheith ag déanamh an nós imeachta cúpla uair sa lá, ach tá sé olc, nach bhfuil sé go maith a thabhairt beagnach ar bith. Is féidir leat é a dhéanamh aon uair amháin, ach go críochnúil.

A íoslaghdú ar an bhféidearthacht plaic, tá sé molta a roghnú a ghreamú a bhfuil cion ard de fluairíde. Tá an eilimint i gcoinne an fhorbairt caries, neartú na fiacla agus ar chluiche idéalach chun a n-airíonna ceimiceacha le seile. Chomh maith leis sin greamaigh oiriúnach, a bhfuil a tasc is mó chun cosc a fhoirmiú cloiche.

Chun plaic bodhraigh tú chomh beag agus is féidir, nach skimp ar an scuab. Athrú ba chóir é a chur i gcrích gach trí mhí. Measann Cumann Fiaclóireachta is fearr is féidir iad siúd a bhfuil uigeacht bog agus chothromú ag an deireadh na guairí. Is é an rud go bhfuil an guairí righin gums ghortú, rud a provoking exfoliation na fiacla. Má úsáideann tú beag toothbrush, is féidir leat teacht go héasca ar ais fiacla.

Tá tairbhe mór ó thaobh cosc plaic flas fiacla. penetrates sé isteach sa spás idir na fiacla, go maith ag glanadh an cheantar agus a n-dromchla.

Cad iad na tosca worsen an coinníoll de na fiacla, ag méadú an baol foirmiú plaic? Smaoinigh ar na príomhchinn:

1. Guma bia. Baictéir a mhaireann sa bheatha bhéal ar na gnéithe uile a bhfuil carbaihiodráití (táirgí déiríochta, mil, siúcra, torthaí). Ba cheart go bhféadfaí úsáid a bhaint as siúcra níos lú i bhfoirm amháin nó eile, toisc go bhfuil cad atá tábhachtach nach bhfuil an méid, cé chomh minic.
2. Caife, Nicitín. An láithreacht na n-eilimintí thoradh ar an bhfíric go mbeidh siad déanta plaic donn ar na fiacla.
3. deochanna sugary. Nuair a úsáideann siad a swallow an t-ábhar ba chóir láithreach gan moill ar an béal. Tar éis an úsáid a bhaint as aon táirge ina bhfuil siúcra, tá sé riachtanach a ghlanadh na fiacla.

Tá sé úsáideach a ithe glasraí amha agus torthaí, chomh maith le peanuts agus cáis. A neartú na fiacla insileadh soilire úsáid: 250 ml de vodca agus 2 luibheanna teaspoons a infused ar feadh 7 lá. Nuair a chuirtear uisce sruthlú leis an eascra spúnóg amháin den mheascán.

Tá sé freisin ina uirlis iontach do neartú na fiacla agus gums gairleog, slánlusanna agus uibheacha bhlaosc (b'fhearr baile). Mar shampla, is féidir garlic rub do fiacla san oíche nó a ithe dhá clóibh lá. De slánlusanna dhéanamh tincture do sruthlú, agus an gá atá le meileann na sliogáin sa rump agus é a chur ar teaspoon in aghaidh an lae, le neart uisce fiuchta.

Cuimhnigh go bhfuil cúram do do chuid fiacla, a ghlacadh bearta coisctheacha, tá sé i bhfad níos éasca agus níos saoire ná dul i mbun a gcuid cóireála.