Sláinte, Sláinte na mBan
Ubh Jade mar oiliúnóir do chleachtais na mban
Jade - an chloch na emperors Sínis, nó rialóir na bhFlaitheas. Symbolizes sé neamhbhásmhaireachta, foirfeachta, fuinneamh Cosmaí, cumhacht agus neart. Harmony, dílseacht, an íonacht chéanna de anam, sincerity, benevolence agus ceartais sa tSín ar son an ubh jade. Tá an Insamhlóir curtha ar eolas ó am ársa. Bhí sé in úsáid chun oiliúint na matáin faighne.
Mar nephritis a bhaineann leis an gcorp an duine?
Is iad an tonnchrith an chakra croí agus jade ar an gcéanna. Tá an chloch na heilimintí a theastaíonn chun meitibileacht cille i gcorp. Tarlaíonn Aging mar gheall ar neamhoird metabolism. Cuidíonn jade a chur ar ais agus a chuireann an óige.
Dá bhrí sin, uibheacha jade - nach bhfuil trealamh a fheidhmiú do chleachtais na mban maith ach amháin le haghaidh na matáin an vagina, ach freisin chun leasa do shláinte an iomlán. Is Jade cloch cumhachta mná.
ubh jade
Jade uibheacha faighne - cleachtadh pearsanta chun neartú na matáin faighne. Táirgí déanta as cloch nádúrtha. snasta sé go réidh agus a thiocfaidh chun bheith cruth ubhchruthach. Is féidir le Insamhlóirí a druileáilte le poill le haghaidh na rópaí. Tá siad déanta agus gan aon poill ar chor ar bith.
Le poill sna huibheacha níos daoire mar go bhfuil siad an-deacair a druil. Jade - cloch nádúrtha cothrom láidir. Do mhonarú na poill cheangal ar an trealamh speisialta.
Is féidir Rope a tharraingt tríd na poill agus ceangail an deireadh saor in aisce don bioráin éadaí. Sa chás seo, ní bheidh caillteanas ubh faighne titim, agus díreach hang.
Uibheacha Gníomh jade ar an comhlacht baineann
Tá ubh Jade an cumas a ailíniú leis an mná Ceann fuinnimh. Gach píosa ar an tsraith, áit a bhfuil siad a dhíol go minic, tá a n-airíonna féin. Nuair a oiliúint uibheacha den sórt sin matáin pearsanta i measc na mban atá feabhsaithe bheocht, ag teacht chun cinn collaíochta agus sensuality. Is féidir le huibheacha Jade a cheannach agus ina n-aonar.
Tar éis oiliúint leo glúnta aghaidh go réidh. leasaithe sé sláine an chanáil breithe, agus recovers an comhlacht go tapa. I am ársa, a úsáidtear go minic chun déileáil le galair na mban atá uibheacha jade. Is féidir a chur i bhfeidhm go praiticiúil ar fud an domhain nua-aimseartha cabhrú chun fáil réidh de na galair seo a leanas:
- prolapse an vagina agus uterus;
- lamhnán;
- tréimhsí painful;
- athlasadh ainsealach;
- creimeadh;
- infertility.
microflora faighne normalú is dá gcuirtí oiliúint matáin pearsanta a úsáid uibheacha jade. Léirmheasanna acu go bhfuil faisnéis go bhfuil éifeacht antibacterial agus laghdú ar an dóchúlacht go galar "baininscneach." Lena chois sin, spreagfaidh siad an chóras imdhíonachta.
Cleachtaí le uibheacha jade chabhraíonn pheromones scaoileadh a mhealladh ghnéas os coinne. Mar gheall ar an éifeacht ar na endings nerve agus uibheacha i mbun sa vagina i measc na mban méaduithe íogaireacht gnéasach. Mar sin, cured frigidity.
Cén fáth insamhlóirí pearsanta jade dhíoltar i bhfoirm ubh?
Foirm insamhlóirí pearsanta i bhfoirm uibheacha nach Roghnaíodh go randamach. Meastar go bhfuil sé draíochta, freagraíonn sé seo an duine agus aura an Domhain. Seasann an ubh beatha agus an rúndiamhair na cruinne. Lena chois sin, tá an cineál seo Insamhlóir pearsanta na is éifeachtaí agus áisiúil d'fhorbairt agus a neartú na matáin an vagina.
Conas idirdhealú a dhéanamh ar falsa?
Ní bheidh ubh Faoi láthair ní jade bheith saor. Braitheann í an praghas ar an dath nephritis, méid, cáilíocht na cloiche agus a chóireáil, agus freisin ar an láithreacht na poill sa ubh. An saoire Jade - folctha, praghas níos airde - ornáideacha. Agus an chuid is mó daor - jewelry.
Tá na huibheacha jade do mhná nach féidir a bheith saor. Agus go háirithe leis na poill, druil leo mar gheall ar go leor tasc deacair. Má tá an luach na huibheacha íseal, an níos minice go bhfuil sé ar falsa de jade Síne agus jadeite brúite. Is féidir le insamhlóirí den sórt cuma álainn agus nádúrtha. Na fakes an bhfuil jade, ach amháin mar fágtha ón táirgeadh scamhacháin earraí eile agus deannaigh measctha le plaisteach.
I gcás ar bith ní féidir iad a chur sa huibheacha faighne fhaighin ina jadeite. Is féidir an t-ábhar a chur faoi deara athlasadh agus greannú. Níl an Jade ag luí leis an timpeallacht faighne. Ní gá Jade uibheacha bréige mbeadh deimhnithe cáilíochta agus deimhniú i scrúdú Gemological Rúisis.
Socraigh falsa go héasca. Má thugann tú ubh lasair (éadroime, candle) ar feadh 15 soicind, ansin beidh sé fós spota dubh doscriosta agus boladh tú as plaisteach dóite. Nuair a théitear ar feadh i bhfad Tosaíonn Insamhlóir pearsanta a leá. Má tá an ubh déanta as jade fíor, tine nach bhfuil sé uafásach, agus is féidir plaic a bhaint go héasca le éadach taise.
Cé mhéad uibheacha gá duit a fheidhmiú?
Chun oiliúint na matáin pelvic urlár foirfe jade ubh-oiliúnóirí le chleachtóir mná. Aiseolas ó na daoine a úsáidtear iad, deir siad go bhfuil an áit is fearr a cheannach ní amháin ach sraith de thrí phíosa. Cén fáth an oiread sin?
Is féidir le huibheacha Jade a chur i gcomparáid le dumbbells. Is é an tacar an ceann is mó de thrí uibheacha - go léir an níos deacra. Cuirfidh sé níos mó ualach matáin faighne. Dá bhrí sin, fiú amháin má tá bean ceirteacha tarraingthe go héasca i ubh beag, is tréimhsiúil gá a úsáid mór. Ba cheart é seo a dhéanamh a choinneáil ar na matáin toned.
Níos fearr chun tús a chur le uibheacha jade mór. Tá sé ceart go leor le brath taobh istigh den vagina. Mura bhfuil, aon déileáil mór. Mar sin tá an íogaireacht sa vagina níos ísle ná nuair ag dul isteach air. De réir a chéile beidh sé ag fás.
Ansin, le linn na hoiliúna a chur i bhfeidhm ar an ubh meán. Agus ansin is féidir leat bogadh de réir a chéile go dtí an ceann is lú. Sraith de thrí uibheacha is gá chun an workout is éifeachtaí. Cé gur féidir le duine a fhágáil ar lár, más mian leo.
uibheacha Cleansing jade roimh an oiliúint
Sula ní mór an gcéad chleachtadh a glanadh go maith uibheacha jade. Tá Instruction sraith soiléir. Chun tús a chur le insamhlóirí pearsanta tumtha i dtuaslagán salann sa chomhréir - 1 tbsp. spúnóg ar 1 gloine uisce. Tá siad fágtha ann ar feadh lae. Cabhróidh sé seo le "ghlanadh suas" threalamh a fheidhmiú ar an t-eolas soak isteach orthu le linn sheachadadh chuig an úinéir. Jade boil uibheacha in aon chás dodhéanta. Milleann sé a n-airíonna cneasaithe.
Ag cur leis an lá dár gcionn ba cheart na huibheacha nigh iad faoi uisce reatha fuar. Ansin, is gá iad a chóireáil le tuaslagán "Miramistin", "chlorhexidine" nó dífhabhtán eile. Ní mór a mheabhrú go leith ó chuid is mó a n-úinéara, ní féidir leis na huibheacha teagmháil duine ar bith (lena n-áirítear mo fhear céile), ionas nach bhfuil na clocha absorbed fuinneamh eachtrannach. Seachas sin beidh sé riachtanach a dhéanamh arís ar an nós imeachta um íonú ar fad ag tosú le saline.
Rialacha maidir le húsáid na huibheacha jade
A úsáid i gceart jade ubh-insamhlóirí, a dhéanann athbhreithniú ach an ceann is deimhní, ní mór duit fios a bheith agat ar roinnt rialacha.
- Más rud é riamh na matáin perineal taithí acu an t-ualach, tá sé riachtanach chun iad a ullmhú a fheidhmiú. Déantar é seo ar feadh cúpla lá roimh thús na hoiliúna. Le linn an ullmhúchán is gá duit a cleachtaí a dhéanamh solúbthacht agus neart na matáin urlár pelvic a fhorbairt. Seachas sin, ag tús an oiliúint, iad a úsáid tinn leis. Lena chois sin, is féidir leis an ubh titim díreach in matáin lag ar an oscailt faighne.
- Cinntiú go gcaithfidh gluaiseacht an Insamhlóir Jade le canáil faighne a fhoghlaim a dheighilt na matáin ina thrí chrios: sphincters anal, faighne agus urethral. Gan an scil a bheith cruthaithe ag orgáin straining agus brú iomarcach nach raibh baint aige le gluaiseacht uibheacha. D'fhéadfadh sé seo mar thoradh ar tinneas cinn, ardú brú.
- Chun tharraingt ubh jade, ní mór duit fios a bheith agat conas a bheith ag obair ar an scairt. Gan an oiliúint scileanna a bheith chomh héifeachtach céanna.
- Chun uibheacha dhíchur as an oscailt faighne a bheith in ann a chruthú brú inmheánach i réimse an bhoilg. Sa chás seo, ba cheart na matáin urlár pelvic a tharraingt. Tá sé seo riachtanach ionas nach a dhéanamh ar an prolapse útarach.
- féidir le mná torracha a úsáid freisin chun oiliúint a chur ubh jade. An t-iarratas, áfach, Ní mór a bheith an-chúramach agus laistigh de theorainneacha dochta, ionas nach ndéanfar díobháil d'fhéatas. sraith speisialta de cleachtaí do mhná torracha ann.
Ag obair le uibheacha jade
Sula ag obair le uibheacha jade, a n- chun teas sna lámha. Le linn an ba chóir iarracht a te suas na matáin an perineum, iad a ghearradh. mór é a dhéanamh thart ar 30 uair.
Céim 1. Ranganna fearr chun tús a chur le ubh mhór. méideanna sé L, XL. Den chéad uair tá an ubh a cuireadh isteach isteach ar an vagina ar feadh uair nó dhó. Go bhfuil an comhlacht a fuair a úsáidtear dó, le linn an ama, is gá duit ach chun breathnú cosúil leis. Ag an am céanna, is féidir leat dul faoi do ghnó. Chomh fada is nach bhfuil na matáin a bheith chomh láidir gur féidir iad a choinneáil ar an ubh go héasca, ach ní mór a déileáil le sa bhaile.
Mar sin féin, fiú amháin más rud é go gcoinníonn an Insamhlóir dona, is féidir leat tosú go fóill a gcuid staidéir. Le himeacht ama, a fháil ar na matáin níos láidre. Cleachtaí leis an ubh jade níos fearr a thosú suite. Tóg ubh amháin as an leagan síos agus tháinig taobh istigh. Ar feadh tamaill clenching agus unclenching na matáin an urlár pelvic. Is é seo an chéad te-suas. An chéad uair ar feadh i bhfad ní féidir an obair ar na matáin. Ní mór dóibh a fháil a úsáidtear chun an strus.
Chomh luath agus go bhfuil na matáin tuirseach - tá sé níos fearr a gcuid eile. Seachas sin, beidh a n-oiliúint bhreise gan éifeacht. Is féidir leat leanúint ar aghaidh ansin a gcuid staidéir. Nuair a bhíonn an ubh ar siúl taobh istigh de héasca téigh go dtí na cleachtaí seasamh. Ní mór Matáin a bhogadh ubh ar an chanáil faighne: fhoghlaim chun é a bhrú amach, bogadh, a dhiúscairt agus a tharraingt arís. Obair ag an am céanna ní mór duit ní hamháin na matáin an urlár pelvic, ach freisin ar an scairt. Ní féidir le brú bhoilg a bhrú ar an ubh a bheith, gan damáiste a dhéanamh don chomhlacht.
Céim 2. Nuair a bheith ar na matáin níos caol agus leaisteacha, tús a oiliúint a bhfuil ubh meánmhéide. Is é seo an méid M. Na cúiseanna ubh meán méadú ar neart muscle ceint comhbhrú Insamhlóir Jade taobh istigh agus a bhainistiú.
Is féidir é a in le linn aon ghníomhaíochtaí fisiceacha - aclaíochta, jogging, etc. Is féidir leis an ubh a bheith caite sa vagina, fiú ag an obair. Ach an rud is mó - ná déan dearmad go bhfuil sé taobh istigh, agus i gcónaí oscailte agus dún an muscle. Is é an ubh as oifig laistigh cúpla uair an chloig ó thús a fheidhmiú. Ansin, ní mór matáin scíth a ligean.
Céim 3. Is féidir le Jade ubh-oiliúnóirí do chleachtais na mban a fhágáil taobh istigh ar feadh na hoíche, ach amháin má tá na matáin relaxed agus ag baint úsáide as ubh an-bheag. Méideanna S, XS oireann. Le linn codlata, nach bhfuil na matáin ag obair beagnach mar sin, agus overextend nach bhfuil a gcuid uibheacha mór de dhíth chun. Fág an Insamhlóir san oíche fiú agus é mar aidhm laghdófaí an méid vagina. Níl Úsáid ubh mhór molta mar is féidir é squeeze an bhalla agus scaipeadh dá bhrí suaite.
ubh Jade - conas é a úsáid? Sraith de cleachtaí
Tarraingt siar na huibheacha sa suíomh supine. Tá an ubh a cuireadh isteach isteach ar an vagina ach ar cheann amháin phalanx. An láimh eile, a shealbhú an teaghrán. Má tá an vagina deacair, ag baint úsáide as aon lubricant pearsanta. Ansin, tús a laghdú an perineum, stráicí anas taobh istigh. Uibheacha ag an am céanna a thosaíonn a dhéanamh gluaiseacht beag. Tá sé mothú go maith agus an teannas téad.
Tar éis tamaill, is gá an ubh moill beag agus lagú na matáin pelvic. Ag an am seo stráicí lása. tuairisceáin Uibheacha chun a seasamh bunaidh. Ag tarraingt sé ar chóir a bheith chomh gar agus is féidir leis an mbealach isteach ar an vagina, ach nach ndéanann sé shleamhnaigh go hiomlán.
Tarraingt siar na uibheacha sa suíomh ina seasamh. Seas suas díreach. Ba cheart glúine a mhaolú. Is féidir leat bheith ag brath ar iad leis a lámha. Díreach mar a thuairiscítear thuas, tá an ubh á riaradh. Ansin, tús a laghdú matáin perineal. Síneann anas taobh istigh. scairt riospráide Added agus iarrachtaí beaga bolg. Tá Uibheacha ceirteacha tarraingthe isteach ar an vagina.
Ansin, is gá duit a scíth a ligean na matáin. Titeann Uibheacha leis an mbealach isteach ar an vagina. Is é an perineum riachtanach a scíth a ligean go hiomlán, a thabhairt do matáin chuid. Sa chás seo, beidh an ubh titim chomh híseal agus is féidir. Sna laethanta tosaigh na gluaiseachta nach féidir a mheas ar chor ar bith. Tá sé seo gnáth, ós rud é an íogaireacht a tháirgtear ach ag a fheidhmiú.
Ag caitheamh na huibheacha i rith an lae
Is féidir le ubh Jade, a bhfuil grianghraf san Airteagal seo a chaitheamh i rith an lae, fiú ag an obair, agus cé nach bhfuil siad duillín amach as an vagina. Ach chun tús a oiliúint den sórt sin is féidir ach amháin nuair a thagann matáin perineal níos láidre. Tá sé seo cleachtaí céim amháin. Ach ní féidir leat déan dearmad faoi an ubh. Seachas sin, ach ag caitheamh aon éifeacht. Is gá a dhéanamh níos doichte go tréimhsiúil ar an vagina.
Canal na matáin a bheith i ngach áit - ar an mbóthar (sa subway, bus, tacsaí, traein, srl) Fiú amháin ag siúl díreach. Is comhbhrúite riachtanach chun malartach - ar dtús leis an fada agus domhain, ansin ghearr ach go minic. ba chóir a leanúint ansin "flashing", de réir a chéile cur leis an ré na crapthaí. Stop a fheidhmiú ag am nuair a bhíonn tuirse muscle bhraith.
Sula ag caitheamh an ubh i rith an lae, ní mór duit an teach a fheiceáil má thiteann sé amach le linn urination. Seachas sin, is féidir a chailleadh sa leithreas ag an obair. Is féidir le huibheacha Jade a bheith caite ar feadh suas le ocht n-uaire sa lá.
Ach má tá an traenálaí sa vagina choimeád go dona, tá sé níos fearr chun oiliúint agus a fheidhmiú ina n-aonar sa bhaile. Ní mór duit a dhéanamh a laghdú níos minice matáin perineal, a shealbhú an ubh chomh fada agus is féidir. Is féidir leat triail a chaitheamh insamhlóirí jade de mhéideanna éagsúla ag an am céanna.
Seas ar an shoulders
An Chéad is gá duit a luigh ar do dhroim agus a dhéanamh seasamh ar an shoulders. Cosa ag an am céanna téigh go dtí an balla. Níl an ubh isteach isteach ar an vagina go hiomlán, ach amháin leath. An tasc - a tharraingt air taobh istigh le cabhair ó na matáin agus labia. Tar éis gur féidir leat a scíth a ligean hiomlán, scíth a ligean. Ansin, ba chóir duit iarracht a baint ag an ubh taobh istigh arís. Is gá a malartach an teannas muscle agus scíthe mar ar riachtanais an comhlacht chuid ó am go ham. Agus ní bheidh an obair le matáin brú a bheith éifeachtach.
Cad a tharlaíonn má nach bhfuil an ubh dul síos?
Más rud é nach Insamhlóir pearsanta bogadh síos nuair a matáin relaxed, ná bíodh imní ort. Is féidir leat leas a bhaint as gach bealaí pearsanta, a chóireáil cuid uibheacha jade. Léirmheasanna nach oiliúnóirí bogadh sa chanáil faighne, is féidir leat a chloisteáil de ghnáth ó mhná nach bhfuil thug breith. Ach uaireanta nach cabhrú le gluaiseacht uibheacha agus ramhar. Cad atá le déanamh sa chás seo?
An Chéad is gá duit a díriú go hiomlán scíth a ligean ar fad matáin, buttocks agus bolg níos ísle. Is féidir iad a shíneadh, cé go bhfuil sé dofheicthe do mhná. Uibheacha dá bhrí teacht síos. Ansin, caithfidh sé a bheith ina tarraingt beag agus a shealbhú ar feadh cúpla soicind taobh istigh. Ansin, arís, ní mór duit a scíth a ligean go hiomlán.
Más féidir ualach beag ag gabháil i ndiaidh an ubh thuas-cur síos fós thiteann go dona dó. Ach nach mó ná 200 gram.
Cad a tharlaíonn má thiteann an ubh amach as an vagina?
Tarlaíonn sé go dtagann ubh jade amach as an vagina. Má tá an Insamhlóir a bheith greased cheana - is féidir leat triail níos mó ná nach ndéanann sé úsáid. Ach a tharlaíonn sé go tharlaíonn sé sin mar gheall ar na cnámha gearr ar an pubis, soláthar díreach fhaighin nó ton muscle lag ar an perineum.
Sa chás seo, is féidir leat triail a chur isteach an ubh ar phalanx amháin agus iad a choinneáil taobh istigh den Insamhlóir. Fiú amháin le matáin lagú sa chás seo ní bheidh sé ag teacht. Ansin, is gá duit a dhéanamh níos doichte na matáin, a bhfuil an ubh amháin ar feadh cúpla soicind sa phost seo, agus go hiomlán scíth a ligean. thiteann Uibheacha ar an finger arís.
Tá na cleachtaí ach tairbhe do shláinte na mban, ach freisin a dhéanamh ar an saol gnéis níos colorful. Is féidir le Woman i ndiaidh matáin workout taitneamh a bhaint as an sásamh a dhéanamh ngrá le do pháirtí, tar éis fiú méid bod beag.
Similar articles
Trending Now