Acerola - céard é féin? Vitimíní "Acerola": cur síos, rátálacha úsáideora agus athbhreithnithe

daoine ag fulaingt Nua-Aimseartha go minic ó easpa vitimín C, a bhfuil tionchar diúltach ar an staid an orgánach iomlán. An chuid is mó táirgí agus forlíontaí vitimín ní féidir mar chúiteamh ar an easpa seo. Ach tá torthaí ina bhfuil vitimín C 30 uair níos mó ná i liomóidí. Is é seo a caora trópaiceach beag - acerola. Cad é atá ann, níl a fhios gach rud. Fásann sé ach san India, san Astráil, Theas agus i Meiriceá Láir. Caora iad féin blas an-searbh, mar sin úsáidtear iad go minic le haghaidh táirgeadh de vitimín C agus táirgí atá bunaithe ar sé.

Acerola - céard é féin?

Glaoite plandaí - crann torthaí, tar éis fás i climates trópaiceach. Go bunúsach, tá sé in úsáid le haghaidh táirgeadh de vitimín C mar torthaí acerola blas an-géar. Muintir na háite a ithe a chosc agus a chóireáil galair víreasacha, neartú ar an chóras imdhíonachta nó chun subha agus síoróipí ullmhú. I dtíortha eile, áfach, ní léir iad, cad é an blas agus tá sé cosúil acerola. Cad is eol sé áirithe amháin go bhfuil na lovers na vitimíní nádúrtha.

Acerola dtugtar Barbadós silín nó trópaiceach. Is dócha mar gheall ar an resemblance gar a gcuid torthaí. Tá caora acerola beag - nach mó ná 2 cm, dearg geal, a bhfuil blas searbh-milis neamhghnách. Ach ar shlí eile tá siad cosúil leis citris. Tar éis torthaí acerola roinnte ina deighleoga cosúil le oráiste, agus laistigh de thréimhse nach amháin cnámh, cosúil le silíní, ach roinnt. Níor chóir an t-iasc bog agus crunchy.

Tá na caora bhfuil fhómhair beagán neamhaibí agus tá sé a úsáidtear go minic le haghaidh táirgeadh vitimín C. Tá sé faighte i bhfoirm sú, ansin triomaithe agus a chur sliocht.

Comhdhéanamh na acerola

Go ginearálta, tá na caora is eol do a bhfuil cion ard de vitimín C. A leithéid de roinnt a thuilleadh in aon torthaí ar domhan. Agus is é an vitimín C i bhfad níos fearr ná mar sintéiseacha. Ach tá acerola úsáideach ní hamháin dó. Tá na caora - a storehouse fíor de mianraí riachtanach chun sláinte. Go bhfuil siad:

• vitimíní A, B1, B2, SP;
• substaintí mianraí: maignéisiam, potaisiam, iarann, seiléiniam, a lán de fosfar;
• Aigéad pantaitéineach, niotsin;
• peictin agus ceallalós.

Airíonna Úsáideacha de acerola

Tá Vitimín C tábhachtach maidir le feidhmiú gnáth na horgáin go léir. Tá sé baint acu le táirgeadh na hormóin áirithe agus spreagann an foirmiú na fola. Murab ionann agus vitimíní sintéiseach, tá acerola drugaí tionchar níos láidre. Is Vitimín C níos fearr absorbed ag an gcorp an duine agus is lú seans a chur faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha. Tamall tar éis drugaí den sórt léiriú a n-airíonna úsáideacha:

• díolúine a fheabhsú;
• dlús a tháirgeadh leukocytes agus antasubstaintí galair víreasacha;
• scriosta ag fréamhacha saor in aisce;
• Tarlaíonn sé athghiniúint níos tapúla fíochán;
• cartilage a neartú;
• riocht níos fearr craicinn;
• méadú ar éifeachtacht leathnaíonn, tuirse;
• Feabhsaíonn sé an fheidhm atá leis an gcóras cardashoithíoch;
• Tá meitibileacht ngníomh;
• Feabhsaíonn sé an fheidhm na hinchinne;
• de bharr cion ard de fosfar, cnámh a neartú.

I gcásanna áirithe is gá chun úsáid a bhaint acerola

Ullmhóidí ina mbeidh sliocht as na torthaí, atá forordaithe go minic ag dochtúirí le haghaidh a chosc agus a chóireáil colds, chomh maith le beriberi. Ach tá siad úsáideach i gcásanna eile:

• le linn athshlánú tar éis gortú nó tinneas tromchúiseach;
• nuair neamhord bputóg;
• i cóireáil galair ae;
• galar corónach croí;
• a laghdú gums bleeding;
• anemia;
• i am an strus;
• cé éifeachtúlacht agus tuirse láidir a laghdú;
• do chóireáil neamhord ar an gcóras atáirgthe;
• mar chóireáil aguisín haghaidh ailse agus easpa imdhíonachta galair.

Tá cuid de na drugaí molta le húsáid le linn toirchis;

An úsáid a bhaint acerola do chraiceann

Mar gheall ar an comhdhéanamh speisialta a torthaí, tá acerola in úsáid go rathúil i gcosmaidí. Fuarthas amach go seilbh aige airíonna antioxidant agus athghiniúint. Agus nuair a ionghabháil agus spreagann táirgeadh collagen. Na maoine den cruach a úsáidtear i dtáirgeadh na cosmaidí acerola. Tá siad ar an ngníomh gcraiceann den sórt sin:

• roic a chosc;
• go tapa cneasaigh aon damáiste a dhéanamh don chraiceann;
• Tá siad airíonna bactericidal, agus dá bhrí sin is féidir iad a úsáid chun dul i ngleic acne;
• dhéanamh ar an craiceann níos leaisteach.

Le blianta beaga anuas, tóir masc algaí le Acerola. Tá sé, i dtuairim, tá an-éifeachtach agus tá éifeacht moisturizing agus frith-aging ar an gcraiceann.

Vitimíní ó Acerola

Tá Drugaí le acerola bitheolaíoch breiseáin gníomhacha, a úsáidtear chun cosc a chur easnamh vitimín nó easpa de vitimín C. Tá roinnt táirgí a bhfuil na torthaż den ghléasra, "Vitimín C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" agus daoine eile. Is minic, chomh maith leis an sliocht na caora go bhfuil iontu substaintí breise:

• siúcra, fruchtós;
• stáirse agus glasraí saill;
• leasaithigh, mar shampla, dé-ocsaíd sileacain;
• blasanna, is minic a oráiste;
• sleachta plandaí agus torthaí eile: cromáin, cuiríní, silíní, agus spíosraí éagsúla d'ardaigh.

Conas le drugaí a úsáid le Acerola

Dar le speisialtóirí, is féidir cuid mhór de vitimín C sna pills gcúis le frithghníomhartha ailléirgeacha agus greannú na líneáil bholg. Níl sé as an molta a vitimíní a úsáid, "Acerola" le linn toirchis agus lachta, chomh maith le má tá tú hipiríogaireacha. Ciallaíonn siúcra, contraindicated in othair a bhfuil diaibéiteas. Ná drugaí a fhorordú ar nós leanaí faoi bhun 14 bliana. Ba chóir duit a fhios go worsens an comhshamhlú de vitimín C le linn glacadh drugaí hormonal agus kontratseptovov, agus más rud é ag an am céanna leis a ól deoch alcaileach.

In ainneoin an bhfíric nach bhfuil sé seo a leigheas, ach ar fhorlíonadh aiste bia, agus tá sé suas go maith i gcoitinne, tá sé fós riachtanach chun dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtógfaidh tú an "Acerola" vitimíní. Molann Treoir go ndéanann tú amhlaidh i dáileog - 1 píosa 2-3 huaire sa lá. Tá sé inmholta a ól le linn béilí greannú an mhúcóis gastric a sheachaint.

Tá roinnt drugaí capsules fáil agus go bhfuil sliocht acerola i tiúchan ard. Sa chás seo, ní mór duit vitimíní a ghlacadh ar feadh 1 píosa in aghaidh an lae. An chúrsa cóireála mhaireann de ghnáth ar feadh 1-2 mhí, ní mór duit sos a ghlacadh.

Drugaí "Neolayn Acerola"

Seo, i dtuairim, ar an bhforlíonadh is fearr aiste bia le sliocht na Barbadós silín. Tá Ullmhú "Neolayn" a eisíodh i bhfoirm táibléad iosmairteach intuaslagtha. Tá an modh seo fáiltiú níos áisiúla, ós rud é an gá atá a ól gloine de deoch géar taitneamhach. Mar sin, sannadh sé fiú do leanaí níos sine ná 6 bliana.

Buntáiste eile de "Neolayn" vitimíní - an easpa siúcra i gcomhdhéanamh. Mar gheall ar seo, tá siad contraindications lú agus gan teorainn, féadfar iad a ghlacadh ag othair a bhfuil diaibéiteas. Chun cosc a chur galair easpa cheapadh 1 gloine de deoch in aghaidh an lae, is cuma cén aois. Má tá vitimín C ag teastáil chun sláinte na galair víreasacha neartú ar an chóras imdhíonachta agus a chothabháil, is féidir leis an méid an druga a mhéadú go dtí 5-10 táibléad in aghaidh an lae.

Acerola: léirmheasanna

Is foinse Cur síos orthu de Vitimín C an-éifeachtach le haghaidh beriberi agus a ghnóthú tréimhse i ndiaidh galair troma. Rá go leor daoine go bhfuil na pills suas go maith agus nach faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha, i gcomparáid le drugaí atá bunaithe ar citris. Ós rud é oráistí agus lemons, ní féidir leat a bheith gach rud, go léir an acerola is coitianta.

Cad tá sé ar eolas anois ní hamháin sna tíortha sin a bhfásann sé.