Agus tú mhúineadh do leanbh conas a ní i gceart a lámha?

Cé chomh minic a bhfuil tú ag smaoineamh go dáiríre faoi páistí cén fáth breoite agus do dhaoine fásta? Cén fáth a bhfuil na páistí chun déileáil le héagsúlacht na galair víreasacha agus thógálacha níos minice ná a dtuismitheoirí? An chéad rud a thagann chun cuimhne, i ngach ceann dár ailments - mar thoradh ar chóras, strus, easpa vitimín lag imdhíonachta agus easpa codlata. Roinnt fachtóirí sa liosta seo go leor in ann a réiteach gach duine againn, tá roinnt eile dodhéanta a shárú go simplí.

Le linn cogaidh gan amhras tábhachtach agus atá riachtanach chun sláinte a bpáistí, agus muid dearmad faoi na follasaí - sláinteachas pearsanta. Is dócha, an cheist maidir le conas a ní i gceart a lámha nach bhfuil a ardaíodh fiú sa chuid is mó teaghlaigh, ina theannta sin, go maith, más rud é go nglactar an teach go ginearálta chun é seo a nós imeachta i ngach cás is iomchuí. San Airteagal lae inniu, Is féidir leat foghlaim faoi conas agus cad is gá duit a nigh do lámha, agus cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach a mhúineadh do leanaí.

An fhadhb soiléir

Ag filleadh ar an gceist a cuireadh sa chéad abairt den fhoilseachán seo, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil na lámha salach - tá sé ina bagairt dhíreach do shláinte an duine agus ar an gcomhshaol. Us gach lá, gach uair an chloig agus fiú gach nóiméad atá againn chun déileáil le frídíní agus baictéir a iolrú go gníomhach i an craiceann. Beidh na torthaí seo a bhaint as an messy an-, go háirithe más rud é nach bhfuil a fhios aige conas a ní i gceart a lámha, nó a neamhaird ar an bpróiseas seo simplí agus tábhachtach.

Is féidir leisce agus forgetfulness tharlaíonn a leithéid "mionaoiseach" deacracht mar urlacan neamhrialaithe, debilitating buinneach, boilg suaiteachta, slaghdáin, le bunch iomlán de na comharthaí i bhfoirm mucus, scornach tinn agus teocht. Ar ndóigh, tá an gcorp an duine chomh lag go bhfuil tar éis gach ithe ar an madra te tsráid nó candy ag titim tinn, ach fhios ag aon duine go cinnte cathain a tharlóidh sé a chur chugainn.

Ná déan dearmad go, a úsáidtear d'iompar d'iarnród, nó arna ríomh sa siopa in airgead tirim, is féidir leat a bheith úinéir ámharach ar eitinn, dysentery, calar, rótaivíris, fliú agus galair eile. Agus ní féidir leat a bheith ar an úinéir, ach amháin iompróir, agus ansin, tar éis déileálfar kid a comharsan nó fianáin delicious ó lámha salach, mar aon leis an delicacy beatha tú tachrán cuid cothrom miocrób.

Tá do leanbh i mbaol

Leanaí, gnóthaí beaga, ar an leibhéal síceolaíoch, ní mór a bhraitheann timpeall air gach rud a thagann a mbealach, i gcásanna áirithe, tá siad fiú chun iarracht a dhéanamh air chun blas. Ní dhéanann an kid cuma cad a thógann sé isteach ina bhéal - a sluasaid féin, a raibh sé sa bosca gainimh amuigh faoin aer nó cloch, arna dtionscnamh ag comharsan madra, ina theannta sin, an chéad agus an dara bliain den saol, claonadh a bhíonn na páistí le bata i pinch de béal talún, maide, píosa cac scaoileadh an féar leath-deataithe toitíní nó píosa páipéir ón candy.

Fiú más rud é seo go léir "go maith" Ní chuireann a fháil isteach sa bhéal ag an am céanna, agus gabhadh máthair ag tabhairt aire, fanann cáithníní den DIRT ar na lámha. Níos déanaí intinn na lámha leanbh a shúil, nó lick do mhéara. Chun seo a sheachaint, ach - tá sé riachtanach a instill an leanbh ó aois óg an smaoineamh go bhfuil sláinte - mar chuid lárnach dá shaol, faoi seach, ní mór dó a thaispeáint conas a ní i gceart a lámha, a mhúineadh dó é a dhéanamh go córasach agus go rialta.

Tabhair an sampla ceart!

Níl aon focail agus seanmóirí táscach don leanbh, más rud é nach bhfuil siad tacaíocht ag gníomhartha na ndaoine fásta. Ní mór do thuismitheoirí agus do sheantuismitheoirí chun monatóireacht a n-iompar agus iarracht a earráidí a choimeád chomh híseal, díreach mar a dhéanfadh sí i gcás sliocht eiseamláirí fiú.

Ar ndóigh, beidh an páiste a thaispeáint conas a ní i gceart a lámha, i kindergarten, scoil nó i gcúram lae. Tá sé de fhreagracht dhíreach ar an mhúinteora. Teagmhasach, sláinteachas oilte go speisialta do mhúinteoirí, agus nach bhfuil siad dearmad an t-ord ceart na ngníomhaíochtaí, sa seomra folctha, tá seomra bia agus póstaer taispeána leithris a chuirtear i gcónaí. Léiríonn Pictiúir ó na pictiúir conas a ní i gceart a lámha, mar go deimhin, is beag a nigh do mhéara agus lámha faoi uisce reatha.

Cén chaoi a bhfuil sé déanta?

Tugann níocháin críochnúil ar lámha gur chóir an nós imeachta a deireanach ar a laghad 30-60 soicind. Le linn an ama, ní mór duit a moisten an Scuab le huisce, a úsáid leachtach ró-te nach bhfuil gá, damáistí sé an craiceann, agus scoirfidh sé porous, tirim agus scáinte. Microinjuries ar an epithelium - síolraithe maith do microorganisms díobhálach.

Nuair a bhíonn lámha fliuch, ba chóir iad a críochnúil sobal, overlook an imlíne ar fad ar na méara, fingernails, palms ar an taobh istigh, an taobh amuigh agus an taobh ar ais.

Tá sé Creidtear go i gcás éilliú trom ar lámha, is gá iad a sobal faoi dhó, mar atá le linn an chéad nigh, tá an dromchla craiceann glanadh ach go páirteach. Tá tuaslagán gallúnaí tábhachtach go nigh go maith le huisce reatha glan. Chun a sheachaint ath-éilliú le linn an sconna comhla casadh, sa bhaile is féidir leat nigh le gallúnach agus sruthlaithe le do mhéara, agus má ghlacann an nós imeachta sláinteachais siúl in áit phoiblí, tá sé níos fearr a dhéanamh níos doichte ar an sconna chúl a lámh, nach bhfuil sí i dteagmháil le bia, dí agus páirtí.

Go teoiriciúil fuaimeanna sé an-fhada agus leadránach, mar sin beidh an leanbh a bheith úsáideach a léiriú amhairc na rialacha. Pictiúir "Conas a nigh do lámha" a chur in ba chóir do pháistí a bheith daite agus geal, ansin ní bheidh siad a bheith bainteach leis an tseirbhís, agus leis an gcluiche.

coinníollacha a chruthú

Rud nach bhfuil a dhéanann sé deacair do fear féin a choinneáil do dhaoine fásta, is féidir le leanbh a bheith ina fhadhb fíor agus an chúis atá leis an drogall a nigh a lámha. Cad é an ghabháil? Gcéad dul síos, ní mór duit a chinntiú go bhféadfadh an leanbh a bhaint amach cuan bunrang. Dara - ní chóir go mbeadh deacracht ag oscailt agus dúnadh an meascthóir. Tá sé tábhachtach aire a thabhairt agus compordach le haghaidh teocht an uisce níocháin.

Nuair a bhíonn an algartam "mo lámh dheas" D'fhoghlaim go teoiriciúil, is gá a shocrú é i gcleachtas. Getting Started, ciallaíonn gallúnach ceart chun nósanna imeachta sláinteachais roghnú. Nigh lámha a bhfuil rud ar bith, go háirithe le leanbh - do-ghlactha. Ideal - gallúnach leachtach éadrom, leanbh is fearr. Is féidir leat úsáid a bhaint simplí, cearnógach, ach ní féidir linn a ligean dó "snámhphointe" i mias gallúnach fliuch, cuireann an meán fás na baictéir, agus ár sprioc - chun fáil réidh leo.

molann dochtúirí go láidir ar an úsáid a bhaint as gallúnach antibacterial, tá sé ró-ionsaitheach don chraiceann, mharaíonn freisin ní hamháin ar an olc "lonnaitheoirí" ar an gcomhlacht, ach freisin go maith, gur chóir go mbeadh a priori. I roinnt tíortha, na cineálacha glantach toirmiscthe fiú ar díol.

Antibacterials - díobháil nó sochar?

In aon cheist iarbhír tá i gcónaí ar roinnt pointí conspóideach. An fhadhb ar conas a ní i gceart a lámha na leanaí, go háirithe géarmhíochaine ag am nuair nach bhfuil ghnáthchoinníollacha cruthaíodh chun na críche sin. Aontaigh a nigh salach a lámha le galúnach agus uisce agus iad a nigh faoi uisce reatha sa bhaile níos éasca ná riamh, agus rud eile - nuair a an leanbh salach i bpáirc, ar an gclós súgartha, ar an mbóthar.

Déan buidéal uisce, gallúnach agus tuáillí - chrua agus míchompordach, nach bhfuil chomh maith le haghaidh an bhfíric nach mbeidh stoic deireadh ag an am ceart. Tá wipes fliuch speisialta, chomh maith go bhfuil leacht antiseptic do gcúinsí deacra den sórt sin. Féadfaidh siad a bheith i bhfoirm ar réiteach, a dhoirteadh ón soitheach go dtí an pailme agus triturated ar dhromchla an scuab, agus féadfaidh sé a bheith i bhfoirm spraeála, a bhfuil gá freisin chun arm spraeála. Na cistí - a bhfuil alcól, úsáid a gcuid is fearr ach amháin i gcásanna tromchúiseacha, nuair amach nach bhfuil nigh an salachar ar an mbealach traidisiúnta is féidir.