Cad a tharlaíonn má stopann tú ag ithe? Cad a tharlaíonn do dhuine le linn troscadh?

Agus an figiúr idéalach á lorg aige, déanann go leor cailíní cinneadh mór a chur i bhfeidhm. Tá Fasting ar cheann de na modhanna meáchain caillteanais, a bhfuil éifeacht an-díobhálach ar an gcomhlacht is minice. Ach úsáidtear an modh seo chun críocha leighis, ach tá a fhios ag beagán daoine faoi. Sa lá atá inniu déanfaimid anailís ar an méid a tharlóidh má stopfaimid ag ithe.

Na hiarmhairtí is uafásacha a bhaineann le galar

Má shocraíonn tú stop a ithe beagnach go hiomlán nó go hiomlán ar feadh tamaill chun ithe a thabhairt suas, ní mór duit fios a bheith agat ar na hiarmhairtí is millteach a bhaineann le stailc ocrais den sórt sin. Mar sin, beidh ort fachtóirí mar seo a thabhairt:

• Scáth Cyanotic an duine.
• Boladh aicéatón ón mbéal.
• Tinneas tromchúiseach.
• Comhsheasmhacht neamh-nádúrtha fual.

Dearbhaíonn go leor údair leabhair maidir le meáchan a chailleadh má stopann tú ag ithe go tobann, cuirfear deireadh le gach slags agus tocsainí ón gcomhlacht. Ach ná bíodh deifir ort chun iad a chreidiúint, mar gheall ar an bpróiseas a thosóidh tar éis cuid ama de stailc ocrais a mhínítear ar chúiseanna go hiomlán difriúil.

Cad a tharlaíonn i ndáiríre leis an gcomhlacht le linn galar

Má shocraíonn tú gan é a ithe, tosóidh tar éis am áirithe i do chorp athruithe. Má mhaireann stailc an ocrais ar feadh tréimhse an-fhada, is féidir na hathruithe seo a bheith in-aisghabhála. Mar sin, cad a tharlóidh má stopann tú ag ithe:

1. Tosóidh an comhlacht ar fhuinneamh a tharraingt ó chúlchistí inmheánacha. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina glúcóis fola a tógadh ó, saill comhlacht, nó comhlachtaí céatóin.
2. Beidh glúcóis fola ag titim go géar.
3. Déanfaidh an t-orgánach le cabhair ó chúlchistí inmheánacha iarracht an leibhéal seo a líonadh.
4. Mar gheall ar ionramháil an chomhlachta a bhfuil glúcóis, slapaí agus tocsainí déanta. Dála an scéil, mar gheall ar seo tá a lán daoine cinnte go gcuireann an galar le substaintí díobhálacha ón gcomhlacht a bhaint. Ní hé seo amhlaidh, toisc go ndéantar na substaintí a fhoirmiú go díreach le linn an stailc ocrais, agus ní roimh thosaíonn sé.
5. Beidh an comhlacht i riocht struis, as a bhféadfadh sé a bheith ar ais de réir a chéile ar an ngnáth-réimeas, nó le cabhair ó ullmhóidí cógaisíochta.

Mar thoradh ar na próisis seo, nochtfaidh gach cineál galair iad féin, agus pléifidh muid thíos.

Ná contúirteacha ná galar

Má stopann tú ag ithe ar bith, beidh do shláinte ag meath go luath. I 1-2 sheachtain beidh ort dul chuig an ospidéal. Tar éis scrúdú áirithe tabharfar ceann de na diagnóisí seo duit:

• Úiréar gastric agus galair eile sa chóras díleá.
• Meath ar an gcóras imdhíonachta.
• Neamhoird chórais néarógacha.

Braitheann tú an-dona, beidh tinneas cinn agus boilg agat. Ina theannta sin, beidh tromchúiseas néarógach agus tuirse níos mó mar chompánaigh sheanacha.

Maidir le galar cothaitheach

Tá modhanna troscadh, atá in ann cabhrú leis an gcomhlacht i ngleic leis an ualach méadaithe ar an gcóras díleácha. Mar sin féin, má chinn an cailín ach stop a ithe, ní féidir é seo a mheas mar phróiseas cneasaithe. Níl an galar teiripeach ina iomláine agus gan diúltú bia i gcónaí. D'fhonn toradh dearfach a thabhairt agus gan dochar a dhéanamh do shláinte, lean na treoracha:

1. Sula ndéanann bia a thabhairt suas laghdú de réir a chéile ar an méid próitéine a chaitear sa réim bia.
2. Ullmhaigh go morálta ar an bhfíric nach n-itheann tú ar chor ar bith ar feadh tréimhse áirithe.
3. Le linn an stailc ocrais, deoch uisce níos mó.
4. Tar éis stailc ocrais ná tosú ag ithe i gcainníochtaí móra. Déan iarracht gan a ithe ag an am céanna, ach súnna nó cineálacha éagsúla tae a ól, agus níl ach bia san aiste bia san áireamh ansin. Tosaigh le bianna éadroma, ag filleadh ar an modh gnáth de réir a chéile.

Cuimhnigh gur féidir leat galar leighis a thosú ach amháin tar éis caint le do dhochtúir. Ina theannta sin, déantar an teicníocht a dhearadh go heisiach le haghaidh aisghabháil an chomhlachta. Más mian leat meáchan a chailleadh, roghnaigh modh eile.

Nuair a stopadh starving

Má shocraíonn tú stop a ithe ar feadh tréimhse áirithe, ná déan dearmad go gcuirfí stad ar an stailc ocrais i gcás comharthaí áirithe. Tá sé seo an-tábhachtach, toisc go mbainfidh riosca mór duit do shláinte. Mar sin, nuair is gá duit an teicníc a bhriseadh:

• Má laghdaigh do mheáchan 20% nó níos mó.
• Má bhraitheann tú go meath i neart.
• Má thosaigh tú ag fainting.
• Má tá tinneas cinn leanúnach agat.
• Má chinn do dhochtúir gur chóir duit tosú ag ithe arís.

Mar sin, rinneamar amach cad a tharlódh má stopfaidís ag ithe. Cuimhnigh go ndéanfaidh comhlacht gach duine freagairt ar an stailc ocrais ar bhealaí éagsúla. Dá bhrí sin, b'fhéidir go mbeadh comharthaí agat nach bhfuil amhras ort fiú. Ní féidir iad a bheith inchúlaithe i gcónaí.

Leideanna agus leideanna cabhracha

Má tá suim agat fós sa cheist faoi cad a tharlóidh, má stopann tú ag ithe, agus gur mhaith leat é a thástáil i gcleachtas, ansin smaoineamh ar conas is féidir le do chorp freagairt ar an strus sin. Is féidir na hiarmhairtí a bheith le feiceáil láithreach. Ach tá cásanna ann nuair a bhíonn siad níos mó ná bliain ina dhiaidh sin. Sa chás deireanach sin, ní bhréagfaidh tú fiú an chúis atá leis an meath géar ar shláinte. Ní gá duit a ghortú, éisteacht le comhairle na ndochtúirí gairmiúla:

• Ná stop a ithe gan comhairle dochtúir.
• Ná béim ar feadh níos faide ná 5 lá.
• Má thosaigh do chorp ag freagairt ar stailc ocrais le comharthaí olc, tosú ag ithe arís.
• Ná stop a ithe go géar.
• Tar éis stailc ocrais, téigh ar ais go dtí an aiste bia roimhe sin de réir a chéile.

Dá bhrí sin, is droch-smaoineamh é troscadh, mura bhfuil cúiseanna speisialta agat maidir leis seo, a bhaineann leis an stát sláinte. Tabhair aire, ná cuir isteach an comhlacht i riocht strusach gan comhairle an dochtúir.