Cad é serotonin, agus cén fáth a bhfuil gá é? táibléad Serotonin: teagasc, drugaí

Daoine a lán acu faoi deara go minic ar an easpa "hormone sonas" - serotonin. Tá léiriú ar an méid neamhord néareolaíoch, easpa fuinnimh, mearbhall, suaitheadh codlata agus giúmar depressed. Do chóireáil an coinníoll a úsáidtear go minic táibléad serotonin.

An hormone freagrach as an méid

Serotonin - substaint a théann i bhfeidhm ní hamháin ar an giúmar agus cáilíocht na codladh. Seo hormone:

• Rialaíonn staid mhothúchánach;
• Cruthaíonn sé mothú pléisiúir agus sonas;
• Ceadaíonn sé do dhuine a bheith gníomhach ó thaobh sóisialta;
• Cosc sé an scaoileadh diúltach agus forbairt na neamhoird sícea-mhothúchánach;
• Neartaíonn sé an chóras imdhíonachta;
• normalizes cothromaíocht hormonal i measc na mban, pian a laghdú le linn menstruation, chomh maith le saothair gníomhach;
• éifeacht dhearfach ar an chonair an díleá;
• méaduithe libido gnéis láidir agus normalizes an bhfeidhm ghnéasach;
• stabilizes sé an inchinn.

Más rud é an comhlacht is féidir leis nach déileáil

táibléad forordaithe ach amháin i gcásanna ina bhfuil an gcorp an duine in ann déileáil leis an leathnú ar na méid is gá an hormone serotonin. A easnamh cúis go minic le neamhoird sícea-mhothúchánach. Sa chás seo, an duine, ní hamháin ag fulaingt ó insomnia. Cailleann an t-othar tiúchan. Éiríonn sé níos idirleata. Tá mothú ar imní causeless.

Sa an duine inchinn tá áirithe neamhoird an toradh sin i othar ann é sin fonn chun díobháil dá sláinte, lena n-áirítear tiomantas féinmharú. Tá sé é sin ar an gcúis go bhfuil na daoine a bhreathnaítear ag síciatraí, atá leagtha síos serotonin táibléad. Léirmheasanna ar na drugaí is mó dearfach. Toisc go bhfuil siad lig dó ar ais ar an-áthas an tsaoil.

Toisc go bhfuil na táibléad

I ndiaidh an t-othar ag cur tús serotonin táibléad, mharcáilte a fheabhsú beagnach láithreach. Tá sé láithreach faoi deara. An t-othar Tá an fuinneamh, go mór feabhas ar giúmar. Sa chás sin, féadfaidh duine a bhraitheann ar ardú de neart agus tuiscint ar bheocht.

An chomhábhar gníomhach de na drugaí isteach ar an néarchóras lárnach gcóras. Is é seo a cheadaíonn do dhuine chun dul i ngleic leis an staid depressed de dúlagar, chomh maith le strus. Níl sé as an marcáilte spreagadh lárchóras na néaróg. Agus pointí seo ar an easpa idirghníomhaíochtaí drugaí in obair na orgáin inmheánacha. Is fiú a nótáil go n-úsáideann a lán daoine serotonin in pills aiste bia. ullmhóidí den chineál céanna, na feidhmeanna seo a leanas:

• blocála grip hormone a ghintear ag an gcomhlacht san fhuil;
• chumas an chomhlachta a líonadh isteach ar an neurotransmitter saorga - analógach serotonin.

Cad iad na míochainí ann

táibléad Serotonin dhíoltar i mbeagnach aon cógaisíochta, ach amháin de réir oidis. Chun fhadhb seo a réiteach d'fhéadfadh speisialtóir fhorordú:

1. "Fluoxetine" - druga a cheadaíonn ar feadh míosa a chur ar ais ar an leibhéal serotonin sa chomhlacht. Mhol sé a chur ar an druga ar maidin ar feadh 30 lá.
2. "Citalopram" nó "Oprah" - drugaí a cabhrú le fáil réidh leis an stáit apathetic agus depressive. Sa chás seo, ba chóir an dosage a bheith beag.
3. "Mirtazapine" nó "Efektin" - drugaí gur gá a bheidh le glacadh ag am codlata. Cuireann siad ar chumas duit a chur ar ais ar an timthriall bitheolaíochta. Chun a fháil éifeacht shuntasach, ní mór na drugaí a ghlacadh ar a laghad 3 seachtaine, de réir na dtreoracha.
4. "Luvox" - cosúil leis an druga a fhorordú d'othair i gcásanna go cliniciúil dian. Ag an am céanna an athuair an leibhéal serotonin sa chomhlacht é níos moille. Is féidir a mhéadú an táscaire seo tarlú ach amháin de bharr úsáid fada - ar a laghad sé mhí. Tá a leithéid de druga molta a ghlacadh i gcomhcheangal le norepinephrine.

An bhfuil aon fo-éifeachtaí

Ar cheart dom a chur go minic táibléad serotonin? Treoracha le leigheasanna cosúil pointí ar an bhféidearthacht fo-iarsmaí. Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh glacadh cógais go han-chúramach agus ní raibh ach faoi mhaoirseacht leighis dian. I measc na fo-iarsmaí is é sin le fáil:

• excitability iomarcach;
• thinneas cinn mór;
• indigestion agus feiniméin eile.

Gan molta stop tobann drugaí. Ar ceal an druga ba cheart laghdú de réir a chéile ar an dosage.

An féidir liom a dhéanamh gan pills

Wonder lán daoine conas serotonin a mhéadú gan pills. Sa chás seo, is féidir leat dul ar iontaoibh an oideas leigheas malartach. Chun méadú ar na leibhéil na hormón molta a bhaint as an méid seo a leanas dtáirgí:

• Bean - lintilí, pónairí;
• bananas - an-aibí, ní glas;
• torthaí milis - péitseoga, piorraí, plumaí;
• Táirgí déiríochta - cáis, iógart, iógart, cáis teachín, bainne iomlán;
• glasraí - piobair clog, trátaí;
• Seacláid - go heisiach dubh, searbh;
• gránaigh - muiléad, ruán;
• uibheacha - gearga nó sicín.

Ag deireadh na bliana

An ceann is éifeachtaí a bheith méadú ar an leibhéal serotonin táirgí - is é sin an úsáid a bhaint Milseoga. Tá sé cruthaithe go bhfuil na miasa carbaihiodráití simplí, rud a ligeann don chomhlacht a tháirgeadh hormone gníomhach. Is ar an gcúis go bhfuil a lán daoine go simplí "subh" a gcuid fadhbanna agus béim milis. Mar sin féin, is fiú smaoineamh go bhfuil an éifeacht ar an úsáid na dtáirgí sin go han-tapa. An comhlacht ag an am céanna am a dtosaíonn a cheangal ar nua ar chuid de na hormone. Sa chás seo, is é an milis ar chineál an druga. Milseoga Thréigean thiocfaidh deireadh thiar an-deacair. Molann saineolaithe in áit carbaihiodráití simplí siúcraí níos casta. Prolongs sé seo an éifeacht.