Cén fáth a bhfuil fir titim ina chodladh tar éis gnéas chéad uair?

Tá sé Tarlaíonn go leor feiniméan gnáth san oíche i seomraí codlata ar fud an domhain. Tar éis gnéas, fir titim isteach i codlata domhain, cé go bréag mná awake, go ciúin cursing an t-ainm a pháirtí codlata.

Milleán prolactin?

Is féidir leat a ghabháil leis an prolactin hormone, le codlatacht iar-coital fireann. inhibits prolactin dopamine, rud a spreagann neurotransmitter a dhéanann fir mbraitheann úr. Tosaíonn comhlacht Fireann a thabhairt ar aird go bríomhar prolactin tar éis gnéas, ach i mná comhlacht nach dtarlaíonn próisis den chineál céanna. Sin é an fáth a fhaigheann mná sé deacair a thuiscint a gcuid comhpháirtithe a titim ina chodladh tar éis cúpla nóiméad de intimacy. Tharlaíonn sé go raibh gá duit a leagan an milleán ar an dúlra, ach ní d'fhear céile anseo rud ar bith a réiteach.

Conas is féidir hormóin eile?

Mar sin féin, prolactin - nach bhfuil an culprit amháin, ní féidir leis an fear a choinneáil ar a súile oscailte. Leibhéil Hormone ar dea-bhail - oxytocin - athruithe freisin go mór le linn intimacy. Cabhraíonn a mhéadú an inchinn a fháil haitheantas coibhneasta de na smaointe struis go bhfuil carntha i rith an lae, agus mar sin tá an fear i bhfad níos éasca a scíth a ligean agus titim ina chodladh i ndiaidh gnéis.

Lena chois sin, má ghlacann lánúnas ar siúl leis na soilse amach, léiríonn sé go bhfuil an clog inmheánach de do chorp go bhfuil sé in am a chodladh. Nuair a tharlaíonn sé seo, Adhnann an melatonin hormone do timthriall codlata.

Dá bhrí sin, nuair a bheidh an prolactin, oxytocin agus melatonin le chéile agus tosú ag obair le chéile, tá fir ach aon deis chun fanacht awake.

An bhfuil bealach amach?

Ach cad más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh a bhraitheann tuirseach agus codladh orm tar éis gnéas? B'fhéidir gur mhaith leat a chaitheamh ag roinnt ama le do pháirtí? Nó b'fhéidir tharla do dháta ar siúl i lár an lae, agus is gá duit fós a bheith ag obair (ar a laghad, a bheith sane a bheith, ach ní zombie codladh orm).

Chun seo a dhéanamh, is gá ach a dhéanamh cinnte go roghnaíonn tú an suíomh ceart. Ar ndóigh, má bheidh tú, beidh do chorp a chur air mar chomhartha go bhfuil sé in am a chodladh. Ina theannta sin, ba chóir duit a fhágáil ar an soilse ar. Dá bhrí sin, ní bheidh ort a dlús a chur le do timthriall codlata.

Ina theannta sin, tá sé inmhianaithe a roghnófar go díreach as an leaba. Is é ár n-inchinn dhearadh sa chaoi is go bhfuil aois dtosaíonn sé a bhrath an leaba mar áit chun sosa agus codladh. Beidh tú a bheith beagnach dodhéanta dul i ngleic leis an áiteamh a ghlacadh an staighre le beagán, más rud é go mbainfidh tú bréag díreach go ciúin. Dá bhrí sin tá sé níos fearr gan do deireadh arm a oscailt chruinniú.