Conas a dhéanamh cosa amhairc níos faide: comhairle. Conas is féidir cosa fada: cleachtaí

Ar an drochuair, ní léir na mná atá endowed le "samhail" cosa, a thugann grásta agus femininity. Tá ag gach duine nach bhfuil aige seo "saibhreas", tá iallach ceachtar a cheilt ar an bhfíric go bhfuil, faoi na geansaí nó teacht chun réitigh leis an réaltacht. Ach mar sin féin a thabhairt suas nach bhfuil fiú é, toisc nach féidir le cúpla moltaí ó stylists faisean a dhéanamh amhairc na cosa níos faide agus a thabhairt dó dul níos mó.

SÚil - ár n-arm is mó

Fhios ag gach cailín cad a dhéanann sÚil an cos caol. Ach ionas gur féidir leat a chur i láthair i gceart iad féin, caithfidh sé a bheith inmharthana. Siúd atá ag iarraidh chun breathnú níos galánta, ba chóir íoslaghdú caitheamh na bróga gan sÚil. Ba chóir go airde an chuid seo a bheith níos airde ná cúig ceintiméadar agus ag an am céanna a bheith ró-mhór, mar sin ní gá duit a breathnú vulgar. Chomh maith leis sin fáilte a chur roimh ardán beag - thart ar 1.5 cm, atá san áireamh atá idir fad na cosa.

An cruth agus dath na bróga

A chruthú ar an éifeacht inmhianaithe, tá an rogha na bróga tábhachtach chun breathnú ní hamháin ar an airde an tsáil. Tá tábhacht mhór é an dath. Má roghnaíonn tú stocaí bróga ton nó craicinn lengthens amhairc an cos. Ach tá an éifeacht is fearr a bhaint amach má tá an dá bróga agus riteoga a flesh-daite.

Chomh maith leis sin rún, ba chóir duit aird a thabhairt ar an cruth na bróga. Tá sé níos fearr gan a rogha a thabhairt do na samhlacha a bhfuil bhabhta nó ladhar cearnach. Tá an deireadh ghiorrú amhairc an cos. Tugann Bit sock Léirigh an tuiscint go bhfuil tú cosa beagáinín níos faide ná mar atá sé i ndáiríre. Thart féidir an rud céanna a rá ar an rúitín. Tá sé tábhachtach a roghnú samhail go bhfuil ag an rúitín bhí gearrtha i bhfoirm an ladhar. Dá bhrí sin, ní bheidh an cos a fhoirceannadh go tobann, a thabharfaidh an illusion na leanfar.

stíl éadaí

Má tá suim agat i an gceist faoi conas a dhéanamh ar chosa amhairc níos faide cailíní, ansin ba chóir di aird a thabhairt ar an stíl éadaí go gcaitheann sí. Tá sé ar eolas gur féidir le roinnt jeans CROÍ, gúnaí agus blúsléinte a ghiorrú fiú cosa foirfe. Dá bhrí sin tá sé níos fearr a fháil ar na sciortaí agus pants, a bhfuil a choim ró-ard. Cruthaíonn a leithéid de ploy go huathoibríoch ar an éifeacht cosa fada. Sciortaí féidir an tsraith seo a bheith díreach, foirm clasaiceach. Lena chois sin, teacht ar an sarafan cúnamh agus gúnaí i stíl Natashi Rostovoy. I Ba chóir go den sórt sin "fabhrach" do mhúnlaí cosa midriff a ardú, nó beagnach i ina suíomh nádúrtha. seithí éadaí den sórt sin an fad iarbhír, agus daoine eile conjure suas an scáthchruth ceart, ina bhfuil do chosa "ag fás as a chluasa." Ina theannta sin, cuireann a leithéid de ghearradh cailín faisin charm breise agus baininscneach. Chomh maith leis sin, iad siúd beauties mian leo a dhéanamh cosa fada, ní mór a mheabhrú go bhfuil gach cineál na pócaí nó frill "bhriseadh" scáthchruth amháin agus an illusion na cosa níos giorra a chruthú.

An meascán ceart de éadaí

Tá sé tábhachtach a fhoghlaim a dhéanamh do wardrobe. Ba chóir bróga, pants agus barr bheith ar aon dul agus freastal ar sprioc coitianta - le cosa amhairc lengthen. Cosúil Ní mór bróga, sciortaí nó pants a dhéanamh d'fhabraic mhonacrómataigh, tá an barr ag teastáil chun codarsnacht difriúil ó na bun an leathanaigh. Mar shampla, bróga agus brístí dubha (nó sciorta, riteoga, bróga) agus blouse - solas. An mbeidh an sciorta nó pants ag tarraingt, ní bheadh sé bhaint amach an sprioc, ach ar a mhalairt a bheidh, a thabhairt toirt agus a ghiorrú an cosa. Féadfar eisceacht a bheith ina patrún ingearach, ar nós stripes.

Ba chóir a thabhairt faoi deara, cosúil le crios den sórt sin accessory coiteann, atá in ann a béim a chur ar an waist agus cosa advantageously láthair. Is féidir é a bheith caite le sciorta ard, bríste, sarafans agus gúnaí, go háirithe iad siúd samhlacha nach bhfuil síneadh fada ar an waist.

Roinnt cailíní bhaint amach ar an éifeacht inmhianaithe mar gheall ar na bríste dubh caol a chumasc seamlessly isteach le na buataisí. Ach tá an modh mionlach oiriúnach. Tá sé inmholta aird a thabhairt ar an flare ó na glúine, a chlúdaíonn leath den sála agus dá bhrí sin déanann cosa fada agus casadh tú isteach i bhean baininscneach.

seaicéid gearr

Maidir le seaicéid gearr agus bairr aon chomhaontú. Creideann go leor daoine go bhfuil an ghné seo den wardrobe i ndáiríre giorraíonn amhairc an torso agus dá bhrí sin lengthens na cosa. Daoine eile a chreidiúint, go bhfuil sé roinneann jacket an gcomhlacht i go leor áiteanna agus ní dhéanann sé creidiúint ag dul don cosa. Ach i ndáiríre, an eilimint is féidir a úsáid mar uirlis neamhspleách. Ina ionad sin, tá sé mar fhorlíonadh bunaidh nach gcuireann isteach ar an sprioc atá mar uaillmhian againn.

toirmisc éadaí

Mar sin féin, go leor mná nach bhfuil a fhios conas a dhéanamh ar na cosa níos faide, a dhéanamh go minic botún nuair a roghnú na héadaí agus sa tslí sin ghiorrú amhairc iad féin.

Dá bhrí sin, na toirmisc bunúsach:

• Aon pants a waist mheas faoina luach. Cé go bhfuil cuma deas agus compordach, spoils iarbhír an tuiscint ar an figiúr.
• Capris, pants, jeans cropped le cufaí - taboo.
• Taispeánann bun Skinny (sciorta, bríste) "áit a bhfásann" do chosa.
• Boots cosúil le cos gearrtha agus é a dhéanamh an-ghearr. Is féidir iad a shod, más rud é a chlúdach bríste bootleg.
• Bróga nó bróga eile le strap ar an rúitín nó loigrín bréid. Siad a thabhairt chomh maith le tuiscint na cosa gearra. Ina theannta sin, tá sé inmhianaithe chun sandals nach ornáidí overloaded roghnú.

Fitness do chosa slimming

Chomh maith le roghnú an wardrobe ceart, is féidir leat tús a oiliúint a fháil ar an figiúr coveted. Míníonn Fitness teagascóir conas a dhéanamh ar na cosa níos faide. Na ceachtanna a bheidh le déanamh trí huaire sa tseachtain. Faoin an coinníoll seo, beidh an chéad torthaí le feiceáil i ndiaidh ceithre lá dhéag.

Buan in aghaidh an bhalla, tús mall squat go dtí an pointe, cé nach mbeidh i Crook na glúine dul ar an choirnéal ^90. Ár tasc - chun fanacht sa stát seo agus chun seasamh an oiread agus is go bhfuil an neart. Tar éis sin, ar ais go réidh leis an bunaidh.

An bhfuil lunges ar gach cos 15 uair, ach dhá chur chuige. Is é an cur i bhfeidhm ciorcad mar seo a leanas. Tagann lunging, chos ar ais go dtí an mata leis an dá chos mór fanacht sa uillinn lap ⁹⁰ °. Á hardú chéad cos nach bhfuil straighten suas.

Ar chúl an ardaithe i gceannas agus an tsáil fós sa phost seo. Reáchtáil suas a lámha suas, a tharraingt sa chaoi is go mbraitheann na matáin an bhoilg agus stráice an spine beagán. Mar atá an cás faoi láthair descend muid ar shiúl na gcos agus mhéar ar lámha ag iarraidh a stocaí a fháil. Tá an próiseas ar fad crua agus go mall 50 uair agus ansin athuair a dhéantar ar an dara cos.

Anois, tar éis cúpla seachtain d'oiliúint, bualadh le mo chairde, ní gá duit ach dul a bheith in ann dul in iomaíocht leo go bhfuil cos amháin ar fad, agus b'fhéidir fiú bhuachan. An rud is mó a mheabhrú gur chóir na cleachtaí a dhéanamh go cúramach.

cosa fada sa ghrianghraf

Sa lá atá inniu, níos mó ná riamh, tá sé coitianta a shealbhú photo shoot, ansin le cairde meáin shóisialta a thaispeáint a n-áilleacht. Ach conas a dhéanamh ar na cosa sna pictiúir d'fhéach sé fada agus caol? Sa chás seo, is féidir leat úsáid a bhaint as an cleas céanna sa saol lengthen amhairc cosa. Mar sin, imríonn coisbheart ról tábhachtach, cé go bhfuil an grianghraif is féidir é a bheith gan sÚil. An riail tábhachtach - an dath a thagann faoi réim an ton na cosa nó pants. Lena chois sin, le broga Ní dath oiriúnach ábhar má an meán níos faide ná an ladhar mhór.

Is a thabhairt dóibh tint cré-umha ag baint úsáide as bronzer - Bealach eile chun a chosa a chur i láthair i ndearcadh buntáiste. Tá sé aon rún go bhfuil cuma cosa coirtithe slimmer agus dá bhrí sin níos faide. Agus, a dúirt Tugann ciallaíonn an luster breise measartha. Ach nach bhfuil an modh a chur i bhfeidhm ar mhais soladach, ach amháin ar an os comhair an thigh agus shin.

Ina theannta sin, tá an modh a bheith grianghraf le feiceáil ar fhad cos. Má tá an seasamh ina seasamh, chuir siad go leor go forleathan, beidh sé cuma gearr. Dá bhrí sin tá sé níos fearr a bhrú cos amháin beagán ar aghaidh, i dtreo an grianghrafadóir, agus é a chur ar an ladhar.