Conas lachtadh a fheabhsú: leideanna simplí agus éifeachtach

Gach máthair óg altranais a céad leanbh le bainne cíche, ag fulaingt mar gheall ar conas lachtadh a fheabhsú. Mothaíonn sí go bhfuil bainne ró-beag, itheann leanbh agus ní gá rud éigin a dhéanamh lachtadh a mhéadú. Le himeacht ama, titeann gach rud i bhfeidhm agus do do leanbh eile a bhí sí bheathú go ciúin, a fhios agam conas an Chomh maith bainne agus conas a bhaint amach. Tar éis an tsaoil, na oidis is eol go maith agus a thástáil. cheadú againn dúinn féin rogha beag díobh.

Conas a dhéanamh sin a bhí ag cur bainne cíche? Chun seo a dhéanamh, tá roinnt rialacha simplí den saol laethúil:

• Roimh gach bheathú, déan iarracht a ól cupán tae lag te. Déan iarracht a chur le bainne ag cóimheas de 1: 3. Ní mór duit a ól thart ar 10 -15 nóiméad ar an "béile" leanbh. Beidh tú ag mothú ar ardú de bainne sa chíche. Beidh a fheabhsú lachtadh tharlaíonn le gach bheathú. Má tá tú eagla nach bhfuil a fháil meáchan breise, cuir tae mil bainne (ach beagán, agus ar an gcoinníoll nach bhfuil na blúiríní ailléirgeacha). Ní féidir i gcónaí a dhéanamh tae a bheathú am. Mar sin, a ullmhú sé roimh ré i thermos. Lig dó a bheith réidh.
• I gcás an Chomh maith bainne cíche iarracht hamháin a ól tae le bainne, ach tá na cromáin brat, insileadh lag de mint agus mil. Tá na oidis atá fós in úsáid ag ár grandmothers, ach bhí a fhios siad cinnte go cruinn conas lachtadh a fheabhsú.
• Nuair atá tú críochnaithe bheathú, gá go Scinceáil iarmhair bainne. Is é an comhlacht ar a máthair óg shocrú ionas go tháirgeann na breasts bainne cíche an oiread agus is na deochanna leanbh. Scinceáil an iarsmaí, tá tú ag "fooling" an comhlacht, is cúis é bainne beagán níos mó ná riachtanais an linbh a thabhairt ar aird. Beidh Ag an bheathú seo chugainn ag Tá níos mó bainne ar an méid a scinceáil tú.
• Súil a choinneáil ar an méid iontógáil sreabhach i rith an lae. Má tá tú ag smaoineamh faoi conas feabhas a chur ar lachtadh, sa bhreis ar tae le bainne, in aghaidh an lae, ba chóir duit a thabhairt duit féin ar a laghad 2.5 lítear de sreabhach. Anraithí san áireamh sa ríomh seo.
• Roimh beathú is gá chun massage an chíche go héadrom. Beidh sé seo a ullmhú sé don leanbh, rud a níos éasca mar gheall ar an bpróiseas ídithe. Beidh an páiste in ann a ghlacadh níos mó de bhainne mo mháthar, mar sin beidh a chorp a tháirgeadh níos mó. Is í an cheist conas lachtadh chun feabhas a chur ar, beidh a réiteach trí féin.
• Scinceáil cúpla braon bainne roimh beathú iad féin. De réir an leat a bhaint amach dhá sprioc: an chéad - fáil réidh le bainne sa dhuchtanna bainne an sean agus is dócha a "grab" a miocróib beag as an máguaird an nipple an domhain. An dara cuspóir - a ligean a fhios do chorp, is gá duit chun beatha do leanbh a ullmhú dó. Beidh Bainne tús chun teacht i tosaigh.

Más mian leat wont a bheith ag brath ar an comhairle phraiticiúil thuasluaite, breathnaigh le do dhochtúir. Beidh sé in iúl duit conas a mhéadú mháthair altranais lachtadh agus a fhreagairt do cheisteanna. Is féidir leat a coimpléisc vitimín speisialta a cheapadh, tae luibhe lachtadh a fheabhsú.

Ceann de na príomhchoinníollacha le bunú beathú cíche - do creideamh láidir ina cumais. Ní mór duit mearbhall ar an deacrachtaí éagsúla, go háirithe má tá tú tachrán - an chéad. Creid dom, beidh gach rud a oibriú amach tar éis tamaill. Ní gá a thabhairt don leanbh in iúl bainne i buidéal. Suca as an nipple i bhfad níos éasca ná mar a ó na máthar chíche. Dá bhrí sin, is minic go ndiúltaíonn an páiste a tarraing as an chíche, tasted nipple. Bata agus a thairiscint Chubby cófra bhuachaillín ina ionad thaitin sé an buidéal. Mbeidh sí marthanach, agus a bheith rathúil.

Cuimhnigh ar an riail is tábhachtaí de beathú cíche - má tá an mháthair calma, a bheith socair agus leanbh. Nuair atá tú ag beathú cíche, nach bhfuil aon rud ar fud an domhain nár chóir distract tú. Ba chóir do pháiste áitiú go hiomlán d'aird. Lena chois sin, ar bhealach socair, beidh relaxed, agus a fháil go leor codlata agus bainne máthar go leor, mar sin féidir leat féin a bheidh leis na blúiríní agus ghlacadh an staighre san iarnóin. Tá súil againn go bhfuil ag baint úsáide as na leideanna, beidh tú in ann a bhaint amach an méid atá ag teastáil de do bainne cíche leanbh.