Déileáil ruptured Achilles athshlánú máinliacht tendon

Dar le staidreamh, tá ruptures mó de na tendon Achilles le fáil i measc daoine atá ag gabháil do spórt gníomhach. Seo díobháil, ina bhfuil an tendon go hiomlán nó i bpáirt torn a cheanglaíonn na matáin lao an ais go dtí an cnámh sÚil.

Sa chás seo, is féidir leis an damáiste a bhraitheann cliceáil nó pop, tar éis a bhfuil géar láidir pian sa cos níos ísle agus ar chúl an rúitín. Díobhála isteach ar beagnach i gcónaí le siúl gnáth, agus a mholadh go leor dochtúirí máinliacht mar an modh is éifeachtaí de chóireáil réabfaidh. Mar sin féin, is féidir cur chuige níos coimeádach beidh sé éifeachtúil freisin.

comharthaí

Cé gur féidir Achilles tendinitis agus a réabadh ina dhiaidh leathnú asymptomatic, faoi deara daoine is mó comharthaí amháin nó níos mó de damáiste:

• pian (go minic dian agus tá sé ag gabháil leis at sa ankles);
• míchumas a Bend an chos síos nó a bhrú breoite chos as an talamh agus ag siúl;
• míchumas a seasamh ar an leideanna an mhéara ar an cos gortaithe;
• chliceáil fuaime nó crack ag an am réabfaidh tendon.

Fiú más rud é nach bhfuil an pian, mar shampla, tá sé riachtanach a lorg comhairle leighis chomh luath agus a chloiseann tú cliceáil nó pop sa sÚil, go háirithe más rud é, díreach tar éis an fhuaim tá tú chaill an cumas chun siúl de ghnáth.

cúiseanna

Achilles tendon chabhraíonn chun níos ísle ar an pháirt ghluaisteach den chos síos, suí suas ar a bharraicíní agus a bhrú amach chos as an talamh agus tú ag siúl. Tá baint ar bhealach gach uair a bhogann tú do chos.

An bhearna ghnáth tharlaíonn ag cuid suite ag sé ceintiméadar os cionn le cumaisc de na tendon meiteatarsais. Tá an ceantar leochaileach, ós rud é go scaipeadh fola bac. Ar an gcúis sin, heals an tendon go han-mhall tar éis gortú.

Aitheanta samplaí an-choitianta de réabfaidh tendon Achilles, ba chúis leis an méadú géar i tráchta:

• cur leis an déine a fheidhmiú, go háirithe má tá siad i gceist léim;
• titim ó airde;
• cosa bhuail an poll.

fachtóirí riosca

Roinnt cúinsí mhéadú ar an riosca Achilles réabfaidh tendon:

• Aois. Is minic an gcineál seo díobhála feiceáil in othair idir tríocha agus daichead bliain.
• Paul. Dar le staidreamh, duine othar-bean le haghaidh gach cúigear fear le réabfaidh tendon.
• Spórt. I bhformhór na gcásanna, ina chúis le damáiste fisiciúil an t-ualach, lena n-áirítear ag rith, léim agus gluaiseachtaí tobann mhalartaithe agus stopann. Is samplaí peil, cispheil, leadóg.
• instealltaí steroid. Dochtúirí forordaithe uaireanta instealltaí steroid sa comhpháirteach rúitín pian agus a tharraingt siar ar an bpróiseas athlastacha a laghdú. Mar sin féin, is féidir leis na substaintí lagú na tendons máguaird agus ar deireadh thiar mar thoradh ar réabfaidh.
• Ag tabhairt áirithe antaibheathaigh. Fluoroquinolones, ar nós "ciprofloxacin" nó "Levofloxacin" méadú ar an riosca na ngníomhaíochtaí gortú laethúla.

Roimh an chuairt ar an dochtúir

Ós rud é go féidir leis an bhearna (mar galar) den tendon Achilles mar thoradh ar an míchumas chun siúl de ghnáth, ba chóir a lorg cóir leighis láithreach. Go mbeadh níos mó chun cuairt a thabhairt ar an dochtúir specializing i leigheas spóirt nó máinliachta ortaipéideacha.

Go comhairliúchán a bhí is éifeachtaí, díreach roimh an taifead fáiltiú ar pháipéar an t-eolas seo a leanas:

• cur síos mionsonraithe ar na comharthaí agus cás roimhe seo a ghortú mar thoradh;
• faisnéis maidir le fadhbanna sláinte atá caite;
• liosta de gach ceann de míochainí agus forlíontaí cothaitheacha;
• na ceisteanna is mian leat a iarraidh ar an dochtúir.

Beidh Cad é an dochtúir?

Is é an speisialaithe dócha a iarraidh ort na ceisteanna seo a leanas:

• Conas a rinne díobháil tendon?
• An bhfuil chuala tú (nó b'fhéidir nach raibh a chloisteáil, agus sílim) cliceáil nó pop nuair a fháil tráma?
• An féidir leat a seasamh ar an leideanna an mhéara ar an cos gortaithe?

diagnóisic

Sa scrúdú liachta, beidh an dochtúir scrúdú a dhéanamh ar an loigrín haghaidh íogaireacht agus swelling. In a lán cásanna, is féidir leis an teicneoir a thástáil de láimh an neamhréireacht sa tendon, má tá sé bhris go hiomlán.

D'fhéadfadh do dhochtúir a iarraidh leat chun seasamh ar chathaoir nó a bheidh síos ar a ghlúine ar a bholg ar an tábla lena n-iniúchadh ionas go mbeidh na cosa dangled ó imeall an tábla. Leis an modh diagnóis compresses an dochtúir na matáin lao an othair a sheiceáil leis an chos Reflex chóir Bend go huathoibríoch. Más rud é nach ndéanann sé bogadh, tharla dócha athlasadh na tendon Achilles. Go thug uirthi sa deireadh leis an díobháil.

Má tá ceist agat mar gheall ar an méid an damáiste (.i bíodh stróicthe go hiomlán tendon nó go páirteach), beidh an dochtúir a fhorordú ultrafhuaime nó íomháithe athshondais maighnéadach. Is féidir le A bhuíochas leis an nós imeachta painless a dhéanamh pictiúir mionsonraithe ar gach fíocháin agus orgáin i gcorp.

cóireáil

A lán daoine i leibhéil damáiste ag athrú an tendon Achilles. Braitheann Cóireála minic ar an aois, gníomhaíocht fhisiciúil, agus déine na díobhála. Go ginearálta, d'othair níos óige agus do dhaoine atá gníomhach go fisiciúil a roghnú de ghnáth tá máinliacht an modh is éifeachtaí. Othair haoisghrúpaí níos sine claonadh go minic le cóireáil coimeádach. De réir an staidéir le déanaí, arna cheapadh i gceart teiripe coimeádach a bheith nach lú éifeachtaí ná máinliachta.

Cóireáil gan máinliacht

Leis an gcur chuige seo, d'othair a chaitheamh de ghnáth a bróga ortaipéideacha speisialta le ardán faoi an tsáil - is féidir leat a bhriseadh an tendon a leigheas féin. Eliminates an modh seo go leor rioscaí oibriúcháin, mar shampla ionfhabhtú. Mar sin féin, glacann an athghiniúint nuair ag caitheamh bróga ortaipéideacha i bhfad níos faide ná an chóireáil díobháil trí máinliacht, agus tá an baol ard ath-réabfaidh sé. Sa chás deireanach fós dul i muinín máinliacht, ach tá seans láidir go mbeidh na Máinlia a bheith anois i bhfad níos deacra a shocrú ar an réabfaidh tendon Achilles.

oibríocht

De ghnáth, tá máinliacht mar seo a leanas. Déanann an dochtúir incision i gcúl an tendon cos agus stitches torn. is gá sa welds neartú tendons eile ag brath ar an staid an fíochán damáiste. I measc na deacrachtaí is féidir tar éis ionfhabhtuithe máinliachta agus damáiste nerve. Tá riosca ionfhabhtaithe a laghdú go mór, más rud é ag an am a máinliacht, a dhéanann an Máinlia incisions beag.

Contraindications

Tá Déileáil le modh Achilles tendon réabfaidh oibríochtúil contraindicated do dhaoine a bhfuil a diagnóisíodh ionfhabhtú sa chéim ghníomhach an galar nó craiceann i réimse na tráma. Tá teiripe Coimeádach riaradh freisin d'othair a bhfuil ndroch-chaoi ginearálta sláinte, diaibéiteas, andúil tobac a chaitheamh. Tá siad contraindications agus imthosca den sórt sin mar stíl mhaireachtála shuiteach, an úsáid stéaróidigh agus an éagumas chun leanúint treoracha iar-obráide ar na Máinlia. Ba chóir aon cheisteanna maidir leis an staid sláinte a phlé ar dtús le do dhochtúir.

athshlánú

A leigheas buan ar an tendon Achilles réabfaidh (tar éis obráid nó teiripe coimeádach - nach ábhar), beidh tú ag clár athshlánaithe go n-áirítear cleachtaí chun oiliúint matáin cos agus Achilles tendon. An chuid is mó d'othair filleadh ar a gnáth-gníomhaíochtaí i gceithre go sé mhí tar éis dheireadh na teiripe nó máinliachta.

cleachtaí

Tar éis Is féidir le coimeádach cleachtaí athshlánaithe cóireála a thosú díreach tar éis an cealú pian tar éis obráid - chomh luath agus is na heals fhoirceannadh oibriúcháin. Gníomhaíocht fhisiciúil - eochair tagann biseach iomlán ó gortú (go háirithe má tá an díobháil - Achilles tendon réabfaidh). Tosaíonn Athshlánú le massage agus feabhas a chur ar shoghluaisteacht fhoriomlán an rúitín - an mothú na srianta chóir imíonn siad. Tar éis dhá sheachtain de teiripe milis fhorordú a fheidhmiú gníomhach, is féidir na torthaí is fearr a bhaint amach má Shine cleachtadh coirp a bhfuil géarghá 12-16 seachtain. Luchtaigh tús le síneadh, ansin bogadh chuig cleachtaí cumhachta, lena n-áirítear lúbadh agus straightening na glúine.

Má bhí an pian go hiomlán, is féidir é a nascadh le oiliúint níos luchtú spóirt dírithe. Lúthchleasaithe, tá sé inmhianaithe chun dul jogging agus a dhéanamh ar níos mó jumps. tendinitis athfhillteach an tendon Achilles agus an athuimhriú déanta bhriseadh beidh sé i bhfad níos lú seans ann má tá an t-othar cloí go cúramach leis na bearta athshlánúcháin sannadh.