Dubh Elbow - cad atá le déanamh agus conas an fhadhb a shocrú?

Go leor ag tabhairt aghaidhe ceist cosúil leis an uillinn dubh. "Cad é?" - an chéad cheist a thagann chun cinn i bhrath an locht. Ach sula bhfreagraíonn tú é, ba chóir duit a thuiscint na cúiseanna darkening an craiceann, agus gan ach ansin tosú chun dul i ngleic leis an bhfadhb.

elbows Dubh. Cúis na tharla

D'fhéadfadh a bheith roinnt cúiseanna:

• fadhbanna sa chóras endocrine. Is féidir leat a bheith ar an galar, cosúil le Siondróm Addison - Is neamhord endocrine nach nglacann an glands adrenal ar aird ar an méid is gá na hormóin. Tá elbows dubh sa chás seo an comhartha le feiceáil ar an galar. Behr siondróm (teip géarmhíochaine ar an fhaireog thyroid) - galar is féidir a chur faoi deara freisin discoloration craiceann ar a uillinn. A leithéid de ghalar in náisiúnach ar a dtugtar "uillinn salach siondróm". Má fuair scrúdú dochtúra go bhfuil an chúis an ghalair seo an easpa esthetic, cosúil le uillinn dubh, cad atá le déanamh agus conas an fhadhb a réiteach, inis an dochtúir taithí acu;

• cainníochtaí nach leor de chuid an chomhlachta na vitimíní A agus E. Sa chás seo tá sé riachtanach a líonadh isteach ar an nganntanas baint úsáide as drugaí cógaisíochta nó aiste bia ceart;

• cúram míchuí craicinn Elbow. Má ba é seo an cúis leis an bhfadhb, beidh sé cabhrú réiteach ar éagsúlacht na scrubs, folcadáin, maisc agus pacáistí;

• nós a bheith ag brath ar a uillinn. Seo mar thoradh ar thickening an eipideirm, is féidir le himeacht ama ina chúis le darkening agus roughness craiceann.

Conas a fháil réidh leis an elbows dubh?

Moltaí agus oidis:

• Ba chóir an chéad fáil réidh le craiceann garbh. Cabhróidh sé seo scrobarnach homemade: Measc i gcionmhaireachtaí comhionanna (dhá spúnóg) de uachtar géar agus talamh salann lár. Go rialta agus ag cur cith chun teacht taobh an chuid seo den elbows craicinn;

• Is féidir leat a bheith ullmhaithe folctha steamed, chun fáil réidh le craiceann tirim. Cuir an t-umar uisce te le salann iodized nó Sod y (1 Taespúnóg amháin). elbows níos ísle sa tuaslagán ar feadh thart ar 15 nóiméad, ina dhiaidh sin a n-tirim beag agus a chur ar an massage;

• a laghdaíonn an craiceann agus tá sé ola olóige oiriúnach. Moisten ann píosa uige nó olann agus ag gabháil leis an Elbow, an clúdach barr le scannán cumhdaithe agus wrap go maith, a shealbhú thart ar 2 uair an chloig. Má tá an craiceann an-tirim, compress, is féidir leat a fhágáil san oíche;

• whiten an craiceann ar an elbows cuidiú líomóid. Gearr slices tanaí agus iad a dhaingniú le bandage ar feadh 30 nóiméad uaidh. Mura am ar bith a compress, is féidir leat wipe go tréimhsiúil na slices líomóide áit dhorchaigh;

• folctha de meadhg, curds nó sú sauerkraut freisin whitening éifeacht. An leacht te (36-37ºS) thumadh ar feadh 20 nóiméad elbows, ansin nigh agus lubricate an craiceann na n-iasc saille;

• feabhas a chur ar Beidh riocht craiceann cabhrú grátáilte ar grater fíneáil prátaí. Ceangail an sciodar mar thoradh leis an uillinn, Wrap agus fág ar feadh cúpla uair an chloig.

cosc

Is iad na craiceann ar an elbows leochaileacht ar leith dryness agus scealpadh, agus mar sin tá an feiniméan na elbows dubh. Cad atá le déanamh a sheachaint sórt sin i bhfeidhm? Siamsaíocht a moisturize craiceann agus elbows speisialta uachtair ina bhfuil breiseáin chúraim nó a úsáid olaí glasraí éagsúla.

Caitheamh do chraiceann go rialta agus le pléisiúr, agus ansin an abairt: "Tá mé Elbow dubh, cad atá le déanamh?!" Ní bheidh ábhartha do shon.