Éadulaingt lachtós: na hairíonna, a chóireáil, aiste bia

éadulaingt lachtós. Tá an téarma taithí ag roinnt mums nuabheirthe leanaí, chomh maith le nach féidir leis siúd a bhfuil a gcomhlachtaí bhrath i gceart an bia déiríochta.

Cad é an ghalair seo? Cad iad na cúiseanna agus na hairíonna? Conas a shárú an ghalair? An féidir cosc a chur ar bhealach a tharla?

Gach seo (agus i bhfad níos mó) is féidir a fháil in ár article!

Cad é lachtós

Is carbaihiodráit fáil i bainne agus táirgí déiríochta, uaireanta ar a dtugtar siúcra bainne - lachtós. Maidir leis an gcorp an duine go bhfuil sé an-tábhachtach agus úsáideach.

Mar shampla, spreagann lachtós CCF a tháirgeadh bifidobacteria úsáideach tháirgeadh vitimín C agus B, éascaíonn an ionsú cailciam agus foinse fuinnimh.

Chomh maith leis sin, is féidir an t-ábhar orgánach a úsáid mar fhorlíonadh chothaithe chun feabhas a chur ar an blas agus caighdeán na táirgí den sórt sin taifí, glóthacha, seacláid agus fiú ispíní.

Go minic chaitear lachtós chun críocha teiripeacha, mar shampla, le linn táirgeadh peinicillin, chomh maith le do mhonarú foirmle do naíonáin. As lachtós Tá táirge an-luachmhar - lactulose, a úsáidtear chun déileáil le galair gastrointestinal tromchúiseach, éifeachtach do constipation, dysbacteriosis agus ailments eile an conradh gastrointestinal.

Mar sin féin, in ainneoin an úsáid a bhaint as lachtóis i leigheas, roinnt daoine a thagann sé diúltaithe, a bhfuil cúiseanna suaitheadh sa chóras díleácha agus tugann a lán de míchaoithiúlacht agus discomfort.

Cén fáth go dtarlaíonn sé seo?

An sainiúlacht an galar

Is é an bhfíric go bhfuil níos mó ná an einsím metabolizing lachtós freagrach mar lactase den sórt sin. Glacann sé páirt i hidrealú an carbaihiodráit disaccharide, mar sin an easpa an einsím tionchar buan ar an díleá bainne agus táirgí déiríochta.

Lachtós roimhe scoilte sách sa chorp, a bhaint amach an intestine mór tosaíonn a chur faoi deara ceint unpleasant de pian. Is fiú a lua nach bhfuil cuid de na daoine atá ag fulaingt as an gcineál seo de ghalar in ann a phróiseáil táirgí déiríochta, mar sin ní gá iad a teagmháil fiú. Tá daoine eile tinn féidir díolama de réir a chéile le táirgí lachtós, agus mar sin ó am go ham a chaitear i dáileoga beag, bainne agus a leagan ar fad.

Is éadulaingt lachtós mó go minic i daoine fásta ná mar i leanaí. Is fiú a lua go é ag fulaingt den chuid is mó Meiriceánaigh, Asians agus Afracach. HEorpaigh i gcoitinne atá ag fulaingt ó ghalair seo an-, an-annamh.

Céard is cúis le éadulaingt lachtós?

Na cúiseanna an ghalair

Ós rud é nach féidir le daoine a fhulaingt den chineál seo carbaihiodráit, tionchar a imirt ar go minic níos faide ná a chur faoi deara.

Mar shampla, le haois, tosaíonn an gcorp an duine le níos lú agus níos lú le heinsímí haghaidh próiseála lachtós tháirgeadh.

Chomh maith le galar ó am go chéile ghníomhach a dhéanann difear hormónach nó teip ghéiniteach. Uaireanta leanaí a rugadh le éadulaingt lachtós ó bhroinn.

Lena chois sin, is féidir leis an éifeachtúlacht díleá siúcra bainne mbuailfeadh galair ar nós an conradh gastrointestinal, mar gastroenteritis, baictéir overgrowth, colitis ulcerative, ceimiteiripe, gortú bputóg, agus daoine eile.

Cén chaoi a dhéanann tú a chinneadh go bhfuil tú féin nó do leanbh lachtós éadulaingt?

comharthaí imní i leanaí

Ba chóir a mheabhrú go manifests gach éadulaingt lachtós leith féin ar bhealaí éagsúla. Mar sin féin, tá roinnt de na cineálacha is mó de na galair. San iomlán, an bloating agus gáis.

Conas a chinneadh éadulaingt lachtós sna naíonáin? Is féidir le comharthaí a bheith an-pronounced agus dian.

Thar aon ní eile, ag breathnú conas a bhraitheann an leanbh nuair atá leanbh cíche. cibé an leathnaíonn sé leis an chíche féin nó má dhiúltaíonn ithe, a fhios agam go mbeidh a ghortú? an bhfuil sé binn chodladh tar éis bheathú nó vomits bainne agus ag caoineadh os ard?

Go ginearálta, dúirt láidir, tobann agus go minic nuabheirthe ag caoineadh go minic go raibh sé i gceist mar gheall colic agus pian bhoilg. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall éadulaingt lachtós.

Ba chóir duit a íoc freisin aird a thabhairt ar na feces leanbh. Cibé thagann sé ó boladh géar géar? An bhfuil cathaoir go minic agus frothy, le bhreismheascadh mór de mucus?

Nuair a fheiceáil ó leanbh tinn le fios freisin bloating.

symptomatology do dhaoine fásta

Conas a dhéanann éadulaingt lachtós i daoine fásta? Seo a leanas chomharthaí den ghalar acu:

- pian géar tréimhsiúla sa bholg (tar éis ithe táirgí déiríochta);

- buinneach (go minic agus go Watery);

- flatulence (bloating agus gáis os ard);

- nausea.

éifeachtaí

I gcomhthéacs an chúlra na hairíonna de éadulaingt lachtós féidir tread go cur síos orthu thuas agus comharthaí distressing eile. Gcéad dul síos, seo:

- codladh restless;

- meáchain caillteanas;

- tinneas cinn;

- tuirse tairiseach;

- greannaitheacht agus temper dona.

Má tá an nuabheirthe le fáil foirmeacha chun cinn ar éadulaingt siúcra bainne, tá sé ag gabháil le moill i dtaca le fás agus forbairt.

Cad atá le déanamh má fhaigheann tú féin nó do leanbh a bheith comharthaí atá liostaithe thuas?

diagnóis an ghalair

Ar ndóigh, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir a fhorordú an scrúdú is gá agus déanfaidh sé athbhreithniú ar éadulaingt lachtós, chun cruinneas na diagnóis a fhíorú.

Gcéad dul síos, is féidir leis an dochtúir comhairle a chur ar aghaidh aigéad leanbh anailís cal. Má tá an t-innéacs faoi bhun 5.5, is é is dóichí tá éadulaingt de siúcra bainne.

Chomh maith leis sin ní mór freastal ar dochtúir a mholadh a staonadh ó bheathú cíche agus úsáid meascán ina bhfuil lachtós. Má thagann feabhas ar riocht sláinte an linbh - mar sin lachtós éadulaingt sé.

Dála an scéil, beidh a thabhairt suas táirgí déiríochta a bheith ábhartha do dhuine fásta tinn. Beidh sé seo cabhrú leo a chinneadh an bhfuil nó nach bhfuil an comhlacht a laghdú lactase einsím.

Ina theannta sin, d'fhéadfadh an dochtúir atá tugtha don ábhar hidrigine an tsampla le linn exhalation. Má tá an cóimheas idir an Hidrigin os cionn 20, tá sé riachtanach chun fuaim an t-aláram.

Seo ar bhealach eile a dhiagnóiseadh an galar - tástáil fola le haghaidh siúcra. Uaireanta, caithfidh tú fuil a ghlacadh arís agus arís eile chun luaineachtaí lachtós aithint.

Mar sin, tá an diagnóis a rinneadh. Dul cóireáil!

Cóireáil an ghalair sna naíonáin

Is féidir cóireáil éadulaingt lachtós i leanaí agus do dhaoine fásta difriúil i go leor bealaí.

Má tá an galar le fáil i nuabheirthe, ansin, ar an gcéad dul síos, ní mór duit a leanúint na máithreacha altranais aiste bia. Ba chóir sí a úsáid le cead ó leigheasanna péidiatraiceach leis lactase - an einsím a díolama i gceart lachtós, bhfuil dul bainne don leanbh, cabhrú leis a bhriseadh síos siúcra bainne.

Maidir le feabhas a chur ar struchtúr microflora intestinal d'fhéadfadh gá le drugaí a úsáid, mar shampla "Lineks" "Bifidumbacterin" agus daoine eile. Is féidir leis cabhrú freisin le daoine airgead ba chóir a úsáid leis an gcúram mhór agus rabhadh.

Mar shampla, nuair a bloating agus ages cabhrú brat éasca tae lag agus camomile finéal, atá molta a thabhairt don leanbh trí huaire sa lá ar feadh teaspoon amháin nó 50-70 ml, faoi seach.

Ina theannta sin, tae luibhe ar lus an choire, finéal, ainíse agus cabhrú chamomile chun feabhas a chur ar díleá an pháiste. Is féidir le tae lag sin a thabhairt trí nó ceithre huaire in aghaidh an lae ar feadh deich titeann nó níos lú.

Chun deireadh a chur hairíonna a bheith chomh maith le drugaí preperaty úsáidtear, mar shampla "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" agus daoine eile.

Go minic, b'fhéidir go mbeadh ort a sheachaint iomlán de beathú cíche agus d'aistrigh an leanbh ar saorga bheathú lachtós saor in aisce. Ba chóir an chéim thábhachtach a ghlacadh rachfar i gcomhairle le do dhochtúir.

Mar sin féin, cad a mór dúinn a phlé sraith de chóireáil le haghaidh éadulaingt lachtós i leanaí. Conas a bheith ar dhaoine fásta?

Cóireáil an ghalair i ndaoine fásta

Is minic cóireáil féin i do dhaoine fásta le feiceáil ach amháin i diúltú go hiomlán agus categorical ar bhainne agus táirgí déiríochta. cuimhnigh Ach go bhfuil lachtós fháil, ní hamháin ann. Táirgí le hábhar na Carbaihiodráit - ispíní é, spíosraí agus trealamh bia mear, pastries agus seacláide, guma coganta agus vodca, chomh maith le beagnach gach táirge fastfudnye.

Má tá tú ag terrified an liosta thuas, ná bíodh imní ort - tá neart táirgí gan lachtós! Baineann aiste bia le éadulaingt lachtós húsáid na comhábhair tairbheach, mar shampla:

- glasraí, torthaí agus caora;

- caife, tae, súnna;

- mil;

- rís, grán iomlán, pasta agus pónairí;

- soighe, cnónna agus uibheacha;

- deochanna alcólacha baile (beoir agus sa bhaile fíon).

Mar sin féin, nach Rush a aistriú go hiomlán le cothú déiríochta - éisteacht le do chorp. B'fhéidir i gcomhaontú le riocht a shláinte, is féidir leat a bheith ó am go ham i dáileoga beag a ithe táirgí déiríochta. Ina theannta sin, ba cheart duit smaoineamh, chun dul go dtí an bainne agus cáiseanna lachtós-saor in aisce, a dhíoltar i roinnt ollmhargaí.

Cad ba chóir a mheabhrú nuair dieting

Tá sé ríthábhachtach a mheabhrú go bhfuil an diúltú iomlán ar tháirgí déiríochta - tá sé ganntanas mór de chailciam, ag teastáil le haghaidh cnámh agus comhlacht. Mar sin, iarracht go crua chun bianna saibhir sna micronutrients ithe.

Is féidir é a:

- soy agus cnónna;

- luibheanna agus síolta sesame;

- sairdíní i ola, agus triomaítear iad;

- séaclaí agus ológa;

- mhin choirce.

Go minic, d'fhéadfadh go mbeadh sé inmholta chun míochainí atá saibhir i cailciam agus mianraí eile a ghlacadh - maignéisiam, sóidiam agus fosfar.

Agus cad mar gheall ar an leanaí? Conas a n-chomhlacht tairbheach riandúile le lachtós-saor aiste bia shaibhriú?

Gcéad dul síos, is féidir le do leanbh dul isteach ar an lure a bhaineann le húsáid brocailí mashed agus leachtach mhin choirce. Is gá freisin a chur ar fáil na drugaí leis an leanbh le vitimín D. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil an fhoinse is mó de vitimín - Tá, ar ndóigh, an ghrian. Dá bhrí sin, ag siúl le do leanbh níos minice, agus ná bíodh eagla ort ghrian maidin milis.

Mar a fheiceann tú, éadulaingt lachtós - is é an galar sách casta agus unpleasant. Ach ní chiallaíonn sé seo go bhfuil gach saol a bheidh tú ag bhaint de na pléisiúir ann vearnais bia sobhlasta. A mhalairt ar fad, a bhuíochas leis an aiste bia choigeartú agus an cur chuige ciallmhar, beidh tú in ann taitneamh a bhaint bia níos maith agus beidh bhraitheann go hiomlán, duine go hiomlán sláintiúil!