Leanaí folate: treoracha úsáide, dosage

Aigéad Fólach (an dara ainm - vitimín B9) ag teastáil go hiomlán gach orgánach beo. Is féidir a easnamh difear mór do shláinte an duine. Tá sé tábhachtach súil a choinneáil ar é a choinneáil i gcorp. Tá sé seo fíor go háirithe na leanaí óga.

eolas ginearálta

Sula labhairt linn faoi conas é a úsáid agus dosage, tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil an méid atá ag teastáil aigéad fólach do pháistí. ach roinnt buntáistí:

1. Tar éis cur isteach ar an fhuil a thosaíonn a scaipeadh ar an druga arís agus arís eile níos fearr. Cuireann sé sin cosc ar an riosca a fhorbairt anemia go luath-óige.

2. Sa stéig a chruthú microflora úsáideach, a chosnaíonn an comhlacht as galair éagsúla.

3. Feabhsaíonn cnámh marrow oibre.

Is aigéad fólach gá do leanaí a neartú an comhlacht, athbhuanú imdhíonachta agus a chosaint i gcoinne an ingress na baictéir. Tá sé an-tábhachtach chun tús a cur sé an túisce is fearr. Tá sé seo léirithe ag dochtúirí.

Aigéad Fólach le linn pleanáil toirchis

Fortunately, an chuid is mó de na mná cur chuige freagrach a an gceist, mar pleanála clainne. Sula conceiving othar comhfhiosach a thaifeadadh sa chlinic, trialacha ag dul faoi agus go léir na tástálacha is gá a sheachadadh. Gach tuismitheoirí atá ag súil (máthair agus athair) sna trí mhí roimh an gan réamh-mheasta an toirchis, dochtúirí a mholadh go láidir ag ól aigéad fólach dhá táibléad (400 mg) dhá uair sa lá.

An chéad druga is gá a choimeád ar bun gnáthleibhéil de haemaglóibin san fhuil. Go leor lánúineacha féidir nach conceive leanbh ar feadh i bhfad ama toisc gur theip air. Is é an haigéad fólach Is díorthach tábhachtach i láthair - tetrahydrofolate. Chomh luath i gcorp an fear nó bean, a thosaíonn sé a thabhairt ar aird einsímí bithcheimiceach. Mar thoradh air sin, an comhlacht comhpháirtíochta níos fearr ullmhaithe don phróiseas gcoimpeart. An t-athair sa todhchaí ag fáil níos tapúla agus próiseas ovulation éifeachtach mháthair expectant sperm níos fearr. Dá bhrí sin, do lánúin atá toirchis, tá sé riachtanach a bhaint as aigéad fólach. An gcéad dul síos, do leanbh conception rathúil. Dara dul síos, le forbairt iomlán an fhéatas.

Aigéad Fólach le linn toirchis

Más rud é gcoimpeart agus cion an embryo sa uterus éirigh léi, don lia gairmithe ar fud an chéad ráithe is é sin freisin molta le húsáid vitimín B9. Tá sé ag teastáil i gcorp an mháthair sa todhchaí d'fhonn choiscfidh sí forbairt ar lochtanna tube éagsúla neural, eadhon spina bifida, Hidriceifileas agus hernia cheirbreach. Toisc fhólaigh aigéad easnamh éagsúla unpleasant gnéithe is dóigh: abruptio broghais, suaitheadh a fhoirmiú agus eile lochtanna, a mar thoradh ar ró-luath a sheachadadh agus miscarriage. Bí cinnte go cuimhneamh air.

An luach de vitimín B9 do pháistí suas go dtí 1 bliain

Níl an Aigéad Fólach do pháistí faoi bhun 12 mhí is gá. forordaithe sí pediatrician ach amháin más rud é na hairíonna seo a leanas:

• Má tá an leanbh a rugadh ró-luath, ie roimh 37 seachtain tréimhse iompair. Ligeann sé seo a ullmhú dó chun teacht suas lena gcomhghleacaithe níos tapúla.
• Más rud é babaí é sin nach bhfuil ag cur meáchan. Dar le saineolaithe, sa chéad 12 mhí den saol, ba chóir é ag fás ag níos mó ná 2 uair i gcomparáid a bunaidh suímh.
• Má tá leanbh tá fadhbanna leis an feidhmiú an intestine. Mar shampla, nuair a tá sé go minic constipation nó buinneach.

I gcásanna neamhchoitianta, vitimín B9 forordaithe mar vitimíní breise. Baineann sé seo le naíonáin ar bheathú saorga. Naíonáin a chothú bainne cíche ghnáth go leor de na vitimíní is gá.

An luach de vitimín B9 do bhuachaillí agus do chailíní idir aois 1.5 go dtí 7 mbliana

Tá aigéad Fólach ag teastáil le haghaidh leanaí agus ag an am nuair a thosaíonn siad a bheith i láthair kindergarten. Bheith mar bhall d'fhoireann mór cúis go minic le forbairt na galair víreasacha. An druga is é sin a mhonaraítear ag an gcomhlacht imdhíonachta comhlachtaí, a dhéanamh nach éirí de leanaí ionfhabhtuithe. I roinnt cásanna, tá an vitimín forordaithe síceolaí, má tá an leanbh in oiriúint tinn leis an gcomhshaol.

An luach de vitimín B9 do leanaí os cionn 7 mbliana

Vitimín B9 é sin riachtanach freisin a ghlacadh scoile do pháistí. Eolaithe US bhfuil teist go bhfuil sé arís agus arís eile níos fearr ná gníomhaíocht intleachtúil, agus is féidir leat chun díriú. Lena chois sin, cosc ar an druga a fhorbairt tuirse, d'fhéadfadh eascairt as an t-ualach teagaisc neamhghnách.

An dosage do pháistí beaga

Spreagann easnamh aigéad fólach ar líon mór de na galair. Mar sin féin, ar a overabundance ní mar thoradh ar aon rud maith. Dá bhrí sin tá sé an-tábhachtach chun breathnú ar an dosage d'aigéad fólach do pháistí:

• Is é méid is mó íosta drugaí 25 mg. Is é an vitimín go leor chun naíonáin sa chéad sé mhí den saol.
• Leis 6 mhí mhéid a mhéadú go dtí 35 mcg.
• Páistí ó 1 bliana - níos mó ná 50 micrograms.

Ní sin go léir. Mhéadaigh tuilleadh haigéad fólach ráta laethúil de 25 aonad gach trí bliana. Is é sin, más rud é an kid 3 bliana, beidh gá é 75 mcg de vitimín, 6 bliana - 100 g, 9 mbliana - 125 mcg. Is é an iontógáil laethúil 200 mg. Sin é an chaoi i bhfad go leor do pháistí de 14 bliana d'aois agus níos sine.

Conas a ghlacadh?

Fortunately, tá teagasc cothrom simplí maidir le húsáid aigéad fólach do pháistí:

1. Ar an gcéad dul ba chóir duit aird a thabhairt ar an dosage tablet amháin. D'fhéadfadh sé a bheith cothrom le 400 g nó 1 mg.
2. Ó tá sé riachtanach a dheighilt ón méid is gá, ag brath ar aois an linbh.
3. Ansin crush go maith leis an píosa sa chaoi is go bhfaighinn púdar fíneáil.
4. Tá sé fós ach amháin a chaolú le huisce agus deoch a thabhairt don pháiste.

Tá sé fiú a nótáil go bhfuil an iontógáil vitimín is é sin nach bhfuil ag brath ar úsáid an bhia agus eile drugaí. Tá sé blas neodrach. Mar sin níl is é sin ní gá a nigh síos le huisce.

Conas a chur ar an dosage is lú?

Fós, d'fhéadfadh roinnt daoine a bhfuil deacrachtaí acu le teagasc haigéad fólach do pháistí. Mar shampla, go dtí 1 mg píosa ar leith, is ionann agus 25 g (do leanbh nuabheirthe). Chun an toradh seo a bhaint amach, ní mór duit a dhéanamh ar an méid seo a leanas:

1. Roinn an tablet ina cheithre chuid chothroma.
2. Ceann acu ba chóir stráice le púdar agus caolaithe le 5 taespúnóg de uisce bruite.
3. Beidh 2.5 ml seo a réiteach (leath teaspoon) díreach mar an gcéanna agus go bhfuil 25 micrograms d'aigéad fólach.

Ar an gcaoi chéanna tá an leigheas a thugtar do leanaí níos sine. One is comhionann le teaspoon 50 UG, agus 2 taespúnóg - 100 micrograms.

Ní mór an cúrsa cóireála leis an druga a bheith ó dhá sheachtain go dtí 30 lá. ráta laethúil, más mian is féidir, a roinnt ina 2-3 uair.

chomh maith

Fólach aigéad féidir a thabhairt do leanaí, ní hamháin i bhfoirm drugaí, ach freisin trí na gnáth bia. Mar shampla, tá sé le fáil i cearc, cabáiste, cáis teachín, cáis, beagnach gach cineál na cnónna agus luibheanna. Tá sé é sin inmhianaithe go sé é sin siad bail ar fónamh orthu le torrach bean agus máthair beathú cíche. Beidh sé seo laghdú ar an mbaol galair thromchúiseacha.

Mar fhocal scoir

Is Vitimín B9 éigeantach do riachtanais gach saoránach ag aois luath. Is féidir a easnamh tionchar diúltach ag sláinte agus láithríonn an duine sin (go minic tús a chailliúint a chuid gruaige, ingne sos, pimples). Dá bhrí sin, mhol na saineolaithe úsáid aigéad fólach do pháistí agus do dhaoine fásta a chosc, ar a laghad uair amháin gach trí bliana. Tá sé is fiú a nótáil go bhfuil an druga féidir a cheannach ar phraghas réasúnta phraghas. One phacáiste, ina bhfuil 30 táibléad costais thart ar 100 Rúbal.