Metatarsal - gnéithe struchtúracha.

Is cruthú uathúil an dúlra, agus uaireanta níl a fhios againn fiú cad na feidhmeanna tábhachtacha atá le comhlíonadh ag ár gcomhlacht, ag cabhrú linn a fhorbairt go hiomlán agus a ngníomhaíochtaí - ár gcomhlacht. Mar saol gníomhach, ní mór dúinn a bheith i gcónaí ag gluaiseacht agus cabhrú linn sa ár gcóras mhatánchnámharlaigh. Sin mar gheall air, beidh orainn a labhairt san Airteagal seo, ach ina áit sin faoi na rudaí metatarsal. T-ainm is é sin go leor neamhghnách, mar sin ligean ar féach cad é is é sin. Chun tús a sainmhíniú a thabhairt ar cnámh metatarsal. Níl sé aon rud ach bailiúchán de chúig cnámha fada na coise. Is é an giorra an chéad cnámh metatarsal, agus an faide - an dara.

I cur síos ar na saineolaithe sonraí struchtúr struchtúr cnámh aitheanta - ceann, comhlacht, agus, go deimhin, bonn. Struchtúr comhionann agus a bhfuil cnámh meiteacarpacha. Is é an bonn ar fáil le dromchla metatarsal articular. Seo é bheith riachtanach ionas go ceangal leo a d'fhéadfadh tarsal cnámha. Is iad na boinn na cnámha metatarsal ding-chruthach. Sa chéad cheithre - chuir cuid ding géar síos. Ag an cúigiú - tá an ding ordaigh leataoibh. Mar sin, a chaitheamh síos gach re seach. Mar atá luaite thuas, má fhéachann tú ar an gcéad cnámh metatarsal leis an taobh plantar, is féidir leat a fheiceáil go bhfuil sé roinnte ina dhá chuid. Tá na codanna cnámha sesamoid in aice láimhe. Má táimid ar na cnámha an forefoot, féadfaidh tú faoi deara go bhfuil ceithre intercostals spás eatarthu. An bun an chéad metatarsal agus sainmhínítear an medial ding leis cnámh comhpháirteach. Maidir leis an bonn de na dara agus an tríú, tá siad nasctha leis an cliathánach agus an sphenoid. An cúigiú metatarsal Ceanglaíonn sé leis an ciúbóideach. dul ar aghaidh muid go dtí an cur síos ar a n-chomhlachtaí. tá metatarsals, nó in áit, a n-chomhlachtaí, trí aghaidheanna. tá spásanna a bhfuil ar a dtugtar bearnaí metatarsal interosseous eatarthu. Tá 5 cnámh metatarsal mar ghné ar saintréith: tá sé an gné articular ach ar thaobh amháin - medially.

Iarrann tú an cheist loighciúil: cad a dhéanann sé a fhios? Is é an bhfíric go bhfuil ár saol, mar atá a fhios agat, arb iad is sainairíonna an baol ann i gcónaí agus cásanna tromchúiseacha, a bhfuil, ar an drochuair, ní deireadh i gcónaí go maith dúinn. Nuair a chuirimid ar sos féin de thimpiste, cad a slándáil phearsanta, sé Ní foláir a fhios cén gníomh ba chóir dúinn a ghlacadh i gcás den sórt sin. Nuair a fhios againn ar an struchtúr ár gcóras mhatánchnámharlaigh, is féidir leat cabhrú leat féin a bruise nó briste.

Mar sin, a ligean ar aghaidh: metatarsal agus a saintréithe. A ainm Laidine - ossametatarsalia. De ghnáth, ba cheart cnámha metatarsal comhaireamh tús a chur leis an corrlach medial na coise. Tá na comhlachtaí de gach cúig dísle cruth priosma agus beagán dronnach. Is fíric suimiúil go bhfuil an cúigiú cnámh metatarsal cnapánach. Tá sé seo chun a chinntiú go raibh an brevis peroneus a ghabhann leis.

Mar is amhlaidh le haon chomhlacht, tá metatarsal an-leochaileach, cúram sin a ghlacadh de gach cineál na bristeacha agus bruises.

Cosúil le aon orgán, ba cheart an cnámh a chur ar fáil le vitimíní, go háirithe leis an teacht ar an fhómhair fuar agus an gheimhridh. Dochtúirí mholadh go láidir ag cur cailciam amháin i rith an tsamhraidh. Is é an bhfíric go bhfuil i atmaisféar te, ár gcomhlacht ionsú na cothaithigh, agus i bhfómhar na bliana - nuair a bhíonn an comhlacht a bhaint de tsolais, ní bheidh glacadh le cailciam bhfuil fíor aon tairbhe, ós rud é na próisis meitibileach iad moill de 40% ná mar i rith an tsamhraidh. Dá bhrí sin, gá duit a imní mar gheall ar an gcomhlacht roimh ré, Ná fan go dtí an ghalar féin chugat uacht phiocadh suas. Ós eol seo agus rialacha eile, is féidir leat a choinneáil i gcónaí ar stíl mhaireachtála gníomhach!

Ith níos mó maignéisiam, cailciam, agus próitéin, a bhfuil cur leis an solúbthacht agus neart do chnámha.