Páistí meáchan faoi bhun 6 bliana. meáchan an leanbh an meán ag aois 6

Ba mhaith tuismitheoirí atá freagrach a thabhairt do na páistí nach bhfuil ach an chuid is mó is gá don saol, ach freisin cad é nach bhfuil tú ag a n-óige, shamhlaigh san oíche i leaba, ag fáil réidh le haghaidh leaba. Daoine Fásta minic in amhras i cruinneas na cinntí agus saincheisteanna chéasadh nár cheart a bheith fágtha unanswered. Leanúint go dlúth leis an fhorbairt agus do shláinte leanaí, dtuigeann siad go bhfuil forbairt chomhchuí an lámh sláinte leanaí dul fhisiciúil agus láidir ar láimh le lucht siúil eile ar nós meáchan agus airde.

Sé-Bliana

Sa lá atá inniu ar an gclár oibre - Sé-Bliana, a bheith cruinn, i meáchan na leanaí 6 bliana d'aois agus an fás ar na caighdeáin atá bunaithe ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (EDS). Mar sin féin, ba chóir é a rá go má chinneann aon cheann de na tuismitheoirí san Airteagal seo roinnt neamhréireachtaí sonraí ar an meán leis an réaltacht, nach Scaoill. Lig sé seo a bheith an chúis amháin chun dul go dtí pediatrician áitiúil a thabharfaidh comhairle agus comhairle inniúil a thabhairt.

Is beag faoi réamhscoile

Tá sé ar eolas go bhfuil leanbh ag fás aníos, atá freagrach as 6 bliana, an-tábhachtach. Titeann sé le líon mór na n-athruithe sa phlean fhisiceach agus mheabhrach. I measc iad: an caillteanas na fiacla duillsilteach, borradh láidir i dtaca le fás agus leas iomarcach sa ghnéas eile, foirmiú na féiniúlachta inscne. Tá gach na próisis go hiomlán gnáth agus nádúrtha, ach i sórt sin céim eatramhach deacair is é an leanbh tacaíocht ó thuismitheoirí an-tábhachtach agus aird.

Mar gheall ar an ardú tapa ar an marc ar méadar ar airde na bpáistí, is féidir a bhogadh uaireanta suas go dtí 8-10 cm, agus an ghlóthach a aoibh gháire Hollywood nua ar an leanbh, an corp i mód éigeandála, ag caitheamh a lán acmhainní fuinnimh agus mianraí. Ba chóir don réamhscoile a bheith ar éagsúlacht nach beag de bia an leanbh agus ná déan dearmad go airde agus meáchan an linbh sna 6 bliana, tá sé tábhachtach a choinneáil faoi smacht. An níos mó go bhfuil ag brath an dá bheart sin ar a chéile go díreach.

páistí meáchan faoi bhun 6 bliana: Caighdeáin WHO

Mar a luadh thuas, atá comhionann leis gach leanbh faoi nach bhfuil cíor amháin riachtanach. Tá staidreamh mar thoradh ar sonraí á dtiomsú ar bhonn na staidéir a rinneadh i gcúig thír. Tá coinníollacha maireachtála, aeráid agus coinníollacha géiniteach éagsúla i ngach áit. Ba cheart táscairí meáchan a bheag nó a mhór i ngach éagsúla, agus mar sin an t-alt ginearálta faoi réamhscoile mheáchan coirp a mhiondealú ar a laghad de réir inscne, is é sin, a mheas ar leithligh ar an meán paraiméadair de bhuachaillí agus cailíní. Ar mhaithe le caoithiúlacht, taispeánann an tábla thíos na sonraí, rud a léiríonn an croílár an cheist mar gheall ar an meáchan ar an meán le leanbh de 6 bliana.

Meáin do chailíní

Léirítear sa tábla go raon na 20.2-21.2 kg - tá sé seo le leanbh meáchan gnáth go 6 bliana. Tá Cailín le meáchan chorp a mheastar a bheith ar an fhorbairt is ceart agus chomhchuí. Má tá aon imeacht ón norm i taobh lú nó níos mó, tá sé molta a choigeartú an aiste bia agus ag cur gníomhaíocht choirp i saol an ghlúin ag ardú na háilleachta.

Ba cheart éadrom Cailín spreagadh don spórt. neartaíonn sé matáin, Tógann carachtar agus troid spiorad. Rothaíocht, scátáil sorcóir, ceachtanna damhsa, tiomáint charr spraoi gheimhridh nó san fhadtéarma siúlóidí leis an teaghlach ar fad - nach é seo an liosta uileghabhálach de ghníomhaíochtaí is féidir a captivate an cinn Little. Gach ceann de na gníomhaíochtaí sin, rannchuideofar le giúmar maith agus forbairt an linbh chuí. I ndiaidh awakens a fheidhmiú an goile, a bhfuil an cúntóir príomhfheidhmeannach sa tsraith cileagram ar iarraidh.

Cothaithe cuí do leanaí

I aiste réamhscoile Ba chóir bianna sláintiúla a bhfuil cailciam, fosfar agus vitimíní san áireamh. Bainne, cáis teachín, iasc, feoil, torthaí, luibheanna agus glasraí a mheastar a bheith éigeantach, ach na milseáin - candies agus seacláide - ba chóir go fanacht amach. déileálann iomarcach agus a lán de siúcra is cúis le mothú ar leisce agus scíthe, agus nach bhfuil sé seo a chabhródh le gníomhaíocht choirp an pháiste. Na tuismitheoirí ar na cailíní atá róthrom, tá sé molta chun aghaidh a thabhairt ar an Inchríneolaí.

Tá an dochtúir saineolaí i hormones, i bhformhór na gcásanna atá freagrach as an mais comhlacht an duine. mainneoidh sé i bhfuil a maitrís cúis go minic le méadú iomarcach ar líon. Más é seo an fhadhb, ansin beidh sé a réiteach nuair normalizes an t-iarmhéid hormónach. Má tá na cúiseanna cailíní róthrom gcuid fréamhacha doimhne i chraobh ghinealaigh an teaghlaigh, is é an príomh-mholadh cleachtaí Lúthchleas Gael agus cothaithe cuí. Gan milseáin, sailleacha, friochta agus bia junk: sceallóga, Soda, bia mear.

Sampla de tháirgí úsáideach do leanaí, i láthair i bhfoirm pirimid a bheidh, a chruthú le roghchlár blasta agus éagsúil do Six-Bliana.

buachaillí Meáchan 6 bliana

Smaoinigh ar an meán atá leagtha síos ag an WHO.

Moltaí do na buachaillí a tháinig amach as na teorainneacha arna mbunú de réir meáchain gnáth a sé bliana, fanacht mar an gcéanna:

1. Oiriúnú an tsoláthair.
2. Gníomhaíocht fhisiciúil. Le haghaidh trealamh spóirt buachaill i bhfoirm barraí balla agus barra cothrománach a bheith ar fáil go leanúnach, mar gheall ar an todhchaí an fear, tá sé tábhachtach chun fás láidir agus sturdy. Tá sé mar axiom.
3. Achomharc chuig an Inchríneolaí i gcás mheáchan níos mó ná aon chúis le feiceáil.

Tá na páistí an-ghníomhach i nádúr, ach tá gné amháin a dhéanann iad féin a iompar sedately, agus ag amanna a roghnú le seasamh an bhreathnadóir. Is é meáchan an pháiste. In 6 bliana, sroicheann an buachaill athrú áirithe sa phlána fisiciúil, is é sin comhordú. Linn na tréimhse seo, is féidir le preschooler a bheith ag gabháil go rathúil i haca, peil, leadóg, snámh agus spóirt eile faoi threoir go comhfhiosach ag na rialacha.

Ba chóir a monatóireacht ghéar ar an meáchan chorp an bhuachalla ionas go bhféadfadh sé taitneamh a bhaint as na cluichí agus misneach spóirt, gan a bheith ina bhreathnadóir scoite. Is sampla na dtuismitheoirí an-tábhachtach do pháistí. Is fiú a shocrú hiking teaghlaigh nó ag siúl. Neartaíonn sé seo ní amháin ar an gcomhlacht, a eascraíonn i ton muscle, ach fágann cuimhne an pháiste le cuimhní sásta.

Meáchan an linbh 6 bliana: an ráta atá leagtha ag an WHO

Comparáid idir an dá thábla i láthair is féidir a rá go bhfuil an meáchan buachaillí meán ach 0.5 kg difriúil leis do chailíní. I bhfocail eile, tá meáchan an pháiste chorp, beag beann ar inscne, atá sa raon 20-22 kg, nglactar leo mar ghnáthghníomhaíochtaí arna bhunú ag an WHO. An rud is mó - chun monatóireacht a dhéanamh ar fheidhmíocht, ní ligean ar fhorbairt fhisiciúil an pháiste seans.

Caighdeáin fáis do pháistí 6 bliana

Ag tús an t-alt bhí sé sin go bhfuil ní amháin ar an meáchan leanaí faoi bhun 6 bliana d'aois comhartha na sláinte agus forbairt chomhchuí na réamhscoile, ach a fhás. Is Meáchan coirp go díreach ag brath ar an táscaire seo, atá dírithe dochtúir. Tabharfaidh an chuid seo a bheidh dírithe ar an luach, agus i sé go mbeidh do fás leanaí chairt soiléireacht a laghdú. Táscairí san achoimre seo a leanas ar an thoradh ar an taighde WHO.

Taispeánann an tábla seo an fás na leanaí, idir sé bliana d'aois idir bhuachaillí agus chailíní, tá difríocht, ach tá sé scanty agus tá sé ach 1 cm, a bheith cruinn - 9 mm. Mar sin, bunaithe ar an meánfhás ar leanbh d'aois sé bliana, atá á fhorbairt de ghnáth go fisiciúil, is féidir leat a chur ar an scór 115-119 cm.

Moltaí le tuismitheoirí a bhfuil páistí atá stunted

Tarlaíonn sé go minic go bhfuil roinnt leanaí éagsúla sa chúlra a bpiaraí. taithí Linbh go bhfuil sé níos ísle ná na kindergarten nó an clós súgartha, agus an chomhairle a dtuismitheoirí a lorg. D'fhéadfadh sé seo tarlú ní go díreach, ach i countless saincheisteanna leanaí a bhaineann leis an ngné seo. Beidh teaghlaigh Aireach bheith in ann a aithint ar an imní agus cabhrú kid trioblóideacha. Seo a leanas roinnt treoirlínte chun cabhrú stráice amach an leanbh:

• An modh ceart an lae. comhlacht ag dul ag teastáil ach a fheidhmiú alternated gcuid eile meabhrach agus fisiceach, mar sin is fiú smaoineamh ar an eagraíocht inniúil ama saor in aisce, leanbh. Is gá a accustom an leanbh chun dul a chodladh gach lá nach déanaí ná 22:00. Seo nós maith a chur chun cinn, ní hamháin fás, ach freisin i dtaithí ar smacht.
• Ó ré Sóivéadach, creideadh gur féidir leo siúd atá ag gabháil ar an mbarra, boast fás ard. Is dócha, tá sé ach an aireagán na grandmothers, ach is é an fhírinne. Spórt - mar chuid lárnach d'fhorbairt fhisiciúil chuí, go bhfuil sé dodhéanta a shamhlú gan na páistí láidir agus sláintiúil.
• uisce íon mianraí agus aiste bia ceart, saibhir i vitimíní, cailciam agus snáithín. Ba chóir a mhíniú don leanbh a leanann é an aiste bia an-tábhachtach. Beidh bia mífholláin a leathnú chun cuidiú le fás úsáideach.

Cúpla focal i chonclúid

Ar an drochuair, is fearr an lae inniu leanaí ar fad a chuid ama saor a chaitheamh chun cluichí ríomhaireachta agus touchpad, in áit gan bacadh le téad agus ag imirt liathróid ar an tsráid. Kids agus teens a bheith neamhghníomhach, agus bagairt é ar éagsúlacht na fadhbanna, lena n-áirítear murtall - an sciúirse an 21ú haois. Choiscfidh sí forbairt ar ghalair luath-óige agus a accustom don leanbh leis an spórt agus cothú, is féidir le tuismitheoirí a bheith cinnte faoi thodhchaí a sliocht. Eolas ar an meáchan na leanaí ag 6 bliana d'aois agus fás na gcaighdeán atá leagtha síos ag an EDS, beidh na tuismitheoirí a bheith in ann a dhéanamh ar an cinneadh ceart i gcás easaontais leis an fheidhmíocht iarbhír. Forewarned forearmed.