Plantar Fasciitis. Conas a chóireáil seo paiteolaíochta?

Is paiteolaíochta a bhfuil an chúis is coitianta de - plantar fasciitis pian sÚil.

Etiology agus cliniciúla

Na cúiseanna an ghalair:

• cosa árasán;

• seasamh fada, ag siúl;

• róthrom;

• Bróga le sáil ard;

• Athruithe a bhaineann le haois.

Cad é comharthaí fasciitis plantar? Braitheann a dhéileálfar na manifestations an ghalair ar mhéid an sÚil tráma tendon. An príomh gearán - an pian, a tharlaíonn i boinn agus tú ag siúl. Tagann sé tar éis a chuid eile i rith na chéad chéimeanna.

Forbraíonn athlasadh aiseiptigh agus tosaíonn an carnadh na cailciam a fhoirmiú bony outgrowth - osteophyte. Cad é plantar fasciitis? Grianghraif de na torthaí an paiteolaíochta agus eolas ar an anatamaíocht na coise féidir cabhrú.

Suimiúil go leor, is féidir leis an pian ar an tarr plantar imíonn ar a gcuid féin, ach ní chiallaíonn sé seo go bhfuil an fhadhb a réiteach, mar a théann an galar.

Má fuair tú fasciitis plantar, conas cóireáil an ghalair seo? Roimh thosú chóireáil, ba chóir duit a shealbhú ar an diagnóis cuí, atá bunaithe ar na comharthaí cliniciúla, scrúdú agus X-ghathaithe scrúdú.

Má aimsítear plantar fasciitis, mar a chóireáil, go gcinnfidh an dochtúir. Ná ní dóigh go bhfuil an damáiste ach ní bhíonn ach is féidir a cheartú go héasca tú féin. Más rud é teoranta do modh amháin de chóireáil, a bhaint amach go mbeidh an toradh inmhianaithe a bheith deacair, mar sin ba chóir duit cur chuige comhtháite a úsáid.

I gcás go bhfuil an diagnóis ceart gá freisin chun tástáil saotharlainne, rud a deireadh a chur le galair réamaiteolaíochta áirithe (airtríteas réamatóideach, spondylitis ankylosing , nó, mar shampla, siondróm Raynaud, agus galair eile córasach athlastacha) gur féidir sreabhadh dtús leis an chuma pian i réimse an sÚil, agus gan ach ansin a fháil clinic tipiciúil.

Ní mór Cóireála san áireamh gá go mbeadh rogha de bróga compordach. Chomh maith leis sin moltar boinn istigh ortaipéideacha go tú ag siúl a laghdú brú ar an tsáil.

Plantar fasciitis: conas cóireáil le cógais?

I pian dian a úsáidtear neamh-támhshuanacha anailgéisigh - "Analgin", "Paraicéiteamól" agus "Aspairín". Tá blockade éifeachtach leis an úsáid a bhaint as glucocorticoids ( "Hydrocortisone", "Diprospan" "Kenalog") a chuireann ar chumas leat chun deireadh a chur go tapa pian agus athlasadh áitiúil. Má Fanann comharthaí ar feadh níos mó ná 6 sheachtain, ní féidir leis an teiripe cógaseolaíochta thabhairt ar an toradh inmhianaithe.

Plantar fasciitis: conas a chóireáil duit féin?

Sa bhaile, d'fhonn pian a laghdú agus is féidir swelling shealbhú massage oighir. Tá sé úsáideach freisin chun cleachtaí a stráice an dhéanamh tendon Achilles, agus i rith na hoíche ar chuid eile immobilization den comhpháirteach rúitín a chur ar fáil.

Modhanna teiripeacha eile

Is féidir mianraí agus láibe san áireamh an chóireáil casta folcthaí, ultrasonaic, léasair, teiripe turraing-tonn agus teicnící teiripe fisiciúil. Más gá, tá cóireáil mháinliachta lena ngabhann bhaint máinliachta buildup cnámh, excision an chuid sÚil an éadain, agus neurolysis - deireadh a chur le compression nerve sa cheantar sÚil.