Sínis frith-aging massage facial: feidhmiú teicníc agus éifeachtúlacht léirmheas

Tá sé Creidtear go forleathan go bhfuil na Síne massage facial in ann a miracles obair leis an chuma na mban. Seisiún gairmiúla spreagann an nós imeachta an chomhlachta próisis inmheánacha a choigeartú a samoomolozhenie. Tá sé seo teicníc anois ar cheann de na ba choitianta. Aon áilleacht spetsiliziruetsya salon féin-urramú ar fhoirm an massage Síne.

Tá Ionramháil bunaithe ar an traidisiúnta, feabhsaíonn sé an riocht an craiceann, dinimiciúil ina bhfuil a bhfuil athruithe a bhaineann le haois tionchar dearfach ar fheidhmiú na orgáin inmheánacha éagsúla agus dá bhrí sin a fheabhsaíonn sláinte. geallúintí Úsáid chuí na teicnící massage feidhmíochta fiú sa bhaile éifeacht casta éifeachtach.

ó stair

Sínis frith-aging massage facial a luaitear i gceann de na foinsí liteartha is ársa - lámhscríbhinn dar teideal "Nei Jing". Is é an píosa scríofa sa tríú RC mílaoise. Áitíonn na heolaithe sin, d'fhonn a leigheas ar an ngalar, tá sé riachtanach ní hamháin leigheas a thógáil, ach freisin a chur i gcrích massage. Ársa Sínis Aesculapius, ag baint úsáide as teicníc speisialta, a spreagadh sreabhadh fola. Seo tar éis cur leis an téarnamh.

Tuairim is míle bliain ó shin, dochtúir Sínis Kang Fu systematized teicnící massage éagsúla agus modhanna a roghnú. Tháinig siad bunaithe ar na teicníochtaí a úsáidtear sa lá atá inniu.

Tá buntuiscint ar an nós imeachta

Tá Bunús an acupressure Síne atá bunaithe ar thoir theoiric uathúil cruthaithe go heolaíoch go bhfuil na córais i gcorp an duine bhfuil baint acu lena chéile. Is féidir Tionchar a imirt ar réimse áirithe de chuid an chomhlachta a leigheas ag eile.

Tá massage facial Síne atá bunaithe ar an activation na pointí éagsúla atá ar an gcraiceann. Tá gach pointe atá freagrach as feidhmiú de orgán ar leith. nochtadh Ceart dóibh Cuidíonn ní hamháin mall leis an bpróiseas ag dul in aois, ach freisin chun feabhas a chur ar shláinte an iomlán. Dá bhrí sin, daoine a bhainistiú a chinntiú go neart an massage, ar ais chuig a chuid iompair arís agus arís eile.

teicníc

Tá Clasaiceach massage facial Sínis dhéantar mar a leanas: an chéad is gá duit a straighten do ais agus leveled, a leagtar ar ais shoulders. Anois, ní mór duit a rub ar an dtearmann do lámha go dtí go raibh mothú ar teas iontu. Tar éis gur féidir leat a aisling beag: mar sin, ní mór duit a shamhlú cad tá tú ag dul a nigh. Chun na críche sin, ba cheart an pailme a fhilleadh ar dhóigh amhail is dá mba tú iad a chur in ionad faoi scaird uisce. lámha Ceangail a aghaidh gan gluaiseacht dóibh.

Ansin, na súile Dhéanamh againn gluaiseachtaí ciorclach, mar is féidir leis an déine blink. Casadh bonn dall súile an pailme, agus subh nach bhfuil i bhfad orthu. Thumbs a chur ar na pointí speisialta suite ar an imeall istigh de na súile, agus beagán brúigh síos orthu.

dul ar aghaidh muid go dtí an srón: mhéara massaging (tairiscint ciorclach) an septum sróine na sciatháin srón agus stroking síos. Cheeks fingertips prohlopyvaem iomlán: comhaireamh go cúig, a neartú le gluaiseacht, agus suas le deich - iad a lagú. Anois son táimid ag tnúth leis an smig, liopa uachtair a chlúdaíonn an níos ísle. Dá bhrí sin, beidh an craiceann a shín. Pointe suite faoi na smig cófraí beagán agus ar an modh aon dul ag obair go hiomlán ar an jaw níos ísle.

Ears an fad iomlán massaging mhéara lár, ag obair trí iad as an tragus agus an liopa chluas roimhe. mhéara Rastopyrivat ó mhullach ar an nape iompar áirithe, dá cíor. Críochnaíonn an ghluaiseacht ag an muineál, go réidh chuimil sé.

Éifeacht an ionramháil na

Tugann massage facial Síneach an chéad torthaí dearfacha tar éis cúig nó sé sheisiún. Mar shampla, is féidir na hathruithe seo a leanas a chomhlíonadh:

• Wrinkles atá smoothed.
• faoiseamh craicinn chomhionannú.
• Feabhsaíonn an complexion.
• Bhfaighidh an craiceann elasticity agus firmness.
• teannas néaróg agus tuirse go away.
• Chin réitigh.
• Bryl teacht suas.

Laghdú ciorcail dorcha faoi na súile, málaí agus puffiness.

• Beidh an craiceann a fháil haitheantas coibhneasta de acne agus inflammations.
• spotaí pigmentation imíonn siad.
• Beidh ann cheana scars, scars nó marcanna bpíosa a bheith pale.
• Phiocháin tús le caol.

Sínis phointe suathaireacht aghaidhe éifeachtaí, ní hamháin ar an gcraiceann, ach freisin ar do shláinte an iomlán. Ag nósanna imeachta sheoladh go rialta éifeachtacht a mhéadú, a neartú díolúine. Cruthaíonn sé seo massage go bhfuil na córais inmheánacha idirnasctha, agus mura bhfuil aon sláinte, agus ní bheidh áilleacht a bheith.

Táscairí don nós imeachta

Tá massage aghaidh Sínis (samoomolozhenie fáil trí ionramháil den sórt sin) a mholtar chun fáil réidh le wrinkles. Ach a fhágann gur féidir agus má tá fadhbanna eile de chineál cosmaideacha, ar rud é nach an aois seo ábhar. Tá sé freisin fianaise a massage na fachtóirí seo a leanas: Bryl, marcanna stráice, scars, scars, pigmentation agus athruithe a bhaineann le haois. Nós imeachta Cabhair agus an láithreacht na smig dúbailte, ciorcail cyanotic, éidéime, ptosis, málaí agus acne.

Má tá aon cheann de na heasnaimh thuas an cás, beidh nós imeachta den sórt cabhrú le fáil réidh go héifeachtach agus go tapa, agus is tábhachtaí - gan máinliacht agus an úsáid ceimiceán éagsúla.

Contraindications chuig an nós imeachta

I gcásanna áirithe, na roic aghaidhe Síneach, scars acne, spotaí aois agus easnaimh eile ar an éifeacht a deteriorates an riocht craicinn agus sláinte iomlán. Tarlaíonn sé seo nuair a tá contraindications don nós imeachta. Sláinte worsen Massage, má tá an comhlacht aon ionfhabhtaithe, daoine a bhfuil tinnis ainsealacha, ailse nó galar craicinn, múchadh bronchial. Ina theannta sin, ní gá seisiúin chaitheamh i gcás teocht an choirp ard nó má tá fadhbanna le scaipeadh fola.

Chun a sheachaint na fo-iarsmaí na cóireála nó éifeachtaí díobhálacha, tá sé riachtanach a ghnóthú go hiomlán, agus gan ach ansin tús a chur le massage.

An bhfuil teicnící éagsúla

Conas is féidir an massage facial Síneach, cur síos orthu thuas, agus anois beag acquainted leis na prionsabail a bhaineann le teicnící eile nós imeachta tóir. Dá bhrí sin, idirdhealú a dhéanamh gouache suathaireacht, a bhfuil córas do ghnóthú an orgánaigh, an modh "súile Néal", "Magic óige," "tairiscintí 36" agus go leor eile.

Is é an sainiúlacht aon cheann de na cineálacha de massage Síne go bhfuil tionchar dearfach ní hamháin ar an gcraiceann, ach freisin trí bheith ar an duine pointí acupuncture go mbeadh éifeacht dhearfach ar na orgáin inmheánacha. Mar sin, beagnach gach cineálacha de massage Síne chéile reflexology, draenáil lymphatic, plaisteacha agus massage osteopathic.

Tá Reifléacseolaíocht chleachtadh sa tSín feadh na gcéadta bliain. Le cóireáil den sórt sin de gabhdóirí ngníomh agus pointe bitheolaíochta, ag filleadh ar an elasticity dá bhrí sin an craiceann (spreagthach a tháirgeadh elastin).

Mar gheall ar éifeacht draenála lymphatic as na seisiúin massage feabhas fola agus scaipeadh limfe, ailíniú tint aghaidh éidéime dhíchur agus spreagann meitibileacht.

Mar thoradh ar massage plaisteach a ton muscle agus a dhéanann iad ag obair.

Is é éifeacht osteopathic a thabhairt ar ais na matáin facial an suíomh ceart.

Leideanna úsáideacha do sheisiúin

Má tá tú ag dul a dhéanamh massage facial Síne le haghaidh athnuachan agus éifeachtaí eile a bhaint amach, beidh sé úsáideach roinnt cleasanna úsáideacha. Mar shampla, tá an eipideirm molta a chur i bhfeidhm ar uachtar saille nó ola speisialta do massage. Ba chóir go mbeadh gach ceann de na gluaiseachtaí a prodelyvat seacht nó aon uair déag. Tá cosc massage acupuncture a chur i gcrích i ndiaidh an bhéile agus ar boilg folamh.

Tá sé níos fearr gan tobac a chaitheamh ar feadh dhá uair an chloig roimh agus tar éis an tseisiúin. Ba cheart go bheidh síos ar feadh 30 nóiméad tar éis an ionramháil. Chun massage an chuid is fearr nuair a bhíonn tú i giúmar maith. Ná ní a dhéanamh ar an nós imeachta níos faide ná an ceathrú cuid de uair an chloig. ionramháil prodelyvat Tábhachtach gach dara lá. Is éard atá cúrsa iomlán 10-15 nósanna imeachta. Chomh luath agus gach sé mhí molta a chur i gcrích teiripe den chineál céanna do rejuvenation facial.

léirmheas úsáideoir

Faigheann duine massage Sínis na hathbhreithnithe is fearr. Gach na daoine a chleachtadh é, ceiliúradh a éifeachtaí chumhacht draíochta ar an gcomhlacht. Deir siad go bhfaightear toradh deimhneach agus ardú de neart, bheocht agus fuinneamh bhraith tar éis an tseisiúin ceathrú cúigiú cuid.

nósanna imeachta den sórt sin a réiteach do dhaoine idir óg agus níos sine. Agus nach bhfuil aon cheann acu teacht chun cinn athbhreithnithe diúltach, níl ach mothúcháin dearfach. Go leor tuismitheoirí hesitant massage Síne a chaitheamh lena bpáistí agus freisin go bhfuil sásta leis an éifeacht air. Nósanna imeachta cabhrú le neartú an leanbh chorp, feabhas a chur díolúine, a shárú roinnt galair (idir ó bhroinn agus fuarthas).

Gan eisceacht, tá gach othar a bheith sásta leis an massage Síne agus labhairt dó le buíochas agus admiration.