Siondróm tollán: cúiseanna, a chóireáil, a chosc

Tá Siondróm tollán, nó tollán-ioscaemach neuropathy dtugtar coinníoll painful ina bhfuil an nerve brú isteach ar chineál an vise na matáin, tendons agus cnámha. Tá sé léiriú, ar an gcéad dul síos, numbness agus griofadach ceint sna géaga. Siondróm tollán is mó agus tá sé ag gabháil leis pian, go minic dian go leor: uaireanta d'fhonn a éascú an othair riocht éilíonn blockade novocaine. Just a cur síos níos mó ná tríocha cineálacha de na stáit.

paiteolaíochtaí Tarlú tollán gheall ar chúiseanna éagsúla. Tá a lán daoine togracht dó - narrowness Anatamaíche ó bhroinn ar an gcainéal, a ritheann an nerve. Ach tá sé ar cheann de na cúiseanna nach leor í chun Siondróm tollán rinneadh bhraith féin. Chuireann lena galair forbartha atá ag gabháil leis athruithe i tendons, cnámha agus fíocháin - airtríteas réamatóideach go háirithe agus galair inchríneacha (hypothyroidism, diaibéiteas). Cúrsaí agus gnéas an othair: Siondróm tollán i bhfad níos lú coitianta i fir ná i measc na mban. a bhfuil sé go minic mar thoradh ar dhíobháil - briseadh, dislocation, nó fiú gortú tromchúiseach. A chuma a chur faoi deara freisin an cineál céanna na gluaiseachta, arís agus arís eile ar feadh i bhfad. An fachtóir seo, de réir na saineolaithe, bhí ról ceannais a ghlacadh i bhforbairt an siondróm tollán carpal, ar a dtugtar go minic an "galar ceirde na n-oibrithe oifige."

Carpal Siondróm tollán, ina bhfuil pian comhchruinnithe i Scuab, ar cheann de na paiteolaíochtaí tollán is minice a dhéantar. Péine nuair a bheidh sé tugtha go minic i réimse an ghualainn agus is féidir a bheith chomh dona sin go nach féidir leis an t-othar codlata san oíche. Fáscadh dá bhrí sin a tharlaíonn sa chanáil carpal mar a thugtar air, trína an nerve airmheán. Dóibh siúd a gcuid oibre a bhaineann leis na gluaiseachtaí beaga carpal, a tharlaíonn an galar trí huaire níos minice. Cúpla céad bliain ó shin san Eoraip, bhí sé ar a dtugtar an "galar na cléirigh": éigean chun suí le haghaidh uair an chloig páipéir chóipeáil, d'fhulaing go minic ó pian ina láimh dheis.

Tábhachtach i gcóireáil an chéim géarmhíochaine ar aon Siondróm tollán - a chruthú ar an t-othar ar fos. Bac gluaiseachta an limb feistí a úsáidtear éagsúla a bheith in úsáid go traidisiúnta Traumatology: boinn, boinn, cleithíní. Is é an tasc is mó de na cóireála chun faoiseamh compression nerve - mar shampla, a bhaint as an swelling. Más rud é nár foirmeacha thosaigh an ghalair Taispeántar teiripí: fuar nó, os a choinne sin, te, fisiteiripe. Is minic go bhfuil na cóireálacha go leor chun Siondróm tollán scortha cur isteach ar an t-othar.

I measc na cóireálacha Drugaí frith-athlastach teiripe (ibuprofen, diclofenac), an t-instealladh an ainéistéiseach le hormóin maidir le sárú. Má ghlacann an t-othar ar siúl Siondróm tollán fada agus forásach, d'fhéadfadh cóireáil a bheith surgically: rinneadh mar a thugtar athbhreithniú (scaoileadh) nerve. Feidhmiú an t-othar le diagnóis de "siondróm tollán carpal" i níos lú ná leath uair an chloig. Tá sé sách éifeachtach agus nach bhfuil díobhálacha ar an saol an othair. I bhformhór na gcásanna, an fheidhm atá leis an nerve damáiste dóibh tar éis a athchóirithe go hiomlán agus nach bhfuil Siondróm comharthaí tollán ar ais.

Mar phróifiolacsas siondróim tollán fheidhmiú measartha Moltar scíthe a éascú. Tá sé tábhachtach freisin a choimeád ar bun an fhoirm agus mótair chuí steiréitíopa: monatóireacht a dhéanamh ar an posture, chun bogadh go réidh, gan gluaiseachtaí tobann. D'fhonn a sheachaint an siondróm tollán carpal is gá a threalmhú an ionad oibre i gceart - ionas go raibh an deis chun scíth a ligean ar an wrist le linn oibriú. Ba chóir go mbeadh an cathaoirleach a bheith compordach, backrest eirgeanamaíochta, le armrests. Tá sé tábhachtach go raibh an uillinn idir an lámh agus an forearm thart ar 90 céim - le go mbeidh an lámh bunaithe ar elbow, seachas ar an wrist. Gach 40-60 nóiméad is gá duit a ghlacadh sos ón obair chun an bpíosa do lámha: chroitheadh agus rolladh an iad, squeeze-le unclench a mhéara. De réir a leanas na rialacha simplí a sheachaint tharla an siondróm tollán carpal bhfuil go leor fíor.