Symptom bloating: a chúiseanna agus leigheasanna

Ó cad bloating atá agus conas a fháil haitheantas coibhneasta de sé? Tá na ceisteanna an-choitianta i measc othar atá isteach rialta ar na comharthaí unpleasant. Is fiú a nótáil go bhfuil an galar mar aon le gnéithe ar nós regurgitation agus heartburn féidir, faoi deara ach míchompord nó a chur faoi deara banal míchompordach, ach freisin pointe ar an forbairt aon galair thromchúiseacha. Sin é an fáth lá atá inniu ann beidh muid ag insint duit go mion mar gheall cad é go díreach an chúis de na comharthaí i láthair, chomh maith le ar an gcaoi chun cosc a chur léiriú.

Symptom ar bloating agus comharthaí eile

1. Péine. Le linn an carnadh na gáis i gcorp is féidir le duine a bhraitheann ar na cineálacha éagsúla de pian. Féadfaidh siad a bheith beag, blunt, géar nó dian. I bhformhór na gcásanna an pian a thástáil go páirteach tar éis gáis scaoilte nó defecation. Sa chás seo, an symptom bloating a bhaineann le flatulence.

2. Burp. Is próiseas fiseolaíocha gnáth trína faigheann an gcorp an duine réidh aeir iomarcacha sa bholg. I gcás go tréithrithe chomh maith ag bloating. Is fiú a nótáil go beagnach gach duine le linn an bhéile a ionsú an t-aer os cionn. Chun seo a chosc, ba cheart duit a leanúint na rialacha simplí:

• bia nó uisce go mall ithe;
• gan labhairt le linn an bhéile;
• gan deoch bia leachtach trí tuí.

distension bhoilg Tairiseach: Ina chúis le galar

Poor 1. bia digested

Níl an Carnadh gás i colon, agus ina dhiaidh bloating in 90 gcéad de na 100 dtugtar choipeadh banal go hiomlán bia digested (m.sh., snáithíní glasraí). I dtaca leis seo, Molann saineolaithe a chun leanúint leis an iompar an orgánaigh agus a úsáid ina dhiaidh sin de na bianna a chur faoi deara an deacracht a eisiamh. An chuid is mó go minic bloating symptom dtarlaíonn boilg i ndiaidh úsáid a bhaint as na comhábhair seo a leanas:

• pónairí bácáilte ;
• sprouts Bhruiséil, cabáiste, cóilis;
• brocailí;
• guma coganta;
• deochanna carbónáitithe;
• úlla, piorraí agus péitseoga;
• leitís;
• caramal.

2. Antaibheathaigh

Na Anótálachaán le cógais cur síos fo-iarsmaí, i measc a dtugtar go minic na hairíonna bloating. Tá sé seo mínithe ag an bhfíric go, iad tar éis na gníomhairí antaibheathach athruithe suntasacha sna microflora stéigeach, agus cad é flatulence a bhaineann leo.

3. Galair den conradh gastrointestinal

Má tharlaíonn an ghalair seo, is cosúil gcruthaíonn sé as áit ar bith, ansin, is dócha, tá aon ghalar de na horgáin díleácha. Sa chás seo, ní gá ionsaithe foirmiú gáis iomarcach ar siúl i ndiaidh dieting, agus go bhfuil siad gabháil leis na comharthaí, mar shampla constipation, vomiting, buinneach, nausea, stól fuilteacha, fiabhras, meáchain caillteanas suntasach, mór, athfhillteach nó pian fada i an bolg, cófra, etc. . Más rud é i dteannta le gach ceann de na comharthaí thuas flatulence a fhios agat go díreach, is gá aghaidh a thabhairt go práinneach ar an dochtúir dúiche. Tar éis an tsaoil, más rud é cóireáil tráthúil go mbeidh tú in ann a dearmad go flatulence iomarcach nó an bholg.