Teas stróc - comharthaí, éifeachtaí, garchabhair

stróc teas, is féidir na hairíonna de a raon ó éadrom go an-dian, is cúis le suaitheadh san fheidhm thermoregulation comhlacht. Sunstroke - ar chineál an teas, eascraíonn sé mar thoradh ar nochtadh fada chun an ghrian scorching. Tá a n-airíonna comhionanna: neamhord de ghníomhaíocht inchinn agus córas cardashoithíoch, léiriú ag meath sláinte ghinearálta, tinneas cinn, palpitations agus nausea. Nuair a breathnaíodh róthéamh níos láidre freisin deargadh (más sunstroke - advantageously duine), meadhrán, urlacan, blackout, dyspnea. Is féidir le páistí tús a nosebleeds. cheangal Teas agus solas na gréine stailceanna ag an gcéim seo cóir leighis láithreach: croí an Duine agus análaithe go minic, ardaíonn an teocht an choirp go 39-40 céim. I gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfadh tarlú cailliúint comhfheasa, dul isteach trithí agus siabhránachtaí. Casadh craiceann géar difear pale. Sa chéim seo, bás agus is féidir (suas le 30% de na cásanna).

Má tá amhras ort stróc gréine nó teas, féadfaidh na hairíonna de a chur in iúl ar dtús gá beagán difear fuaraithe agus aer úr a chur ar fáil. Má tharla an timpiste ar an trá - aistrítear isteach sa scáileanna, más rud é taobh istigh - ní mór é a thabhairt nó a thógáil amach ar an aer, ná chun plandaí (chur) in aice le fuinneog oscailte, lucht leanúna nó oiriúntóir aer, deoch uisce cool. Ba chóir unbutton an collar ar a chuid éadaí, scaoileadh an crios - beidh sé méadú ar an rochtain ar ocsaigin.

Nausea, laige agus meadhrán difear, fiú sa comhfhiosach, a chur níos fearr fós riocht cothrománach. Faoi ceann is féidir iamh, mar shampla, mála nó éadaí fillte. ba cheart féachaint chuige ionas go mbeidh sé, i gcás urlacan, báite. Is gá a luaithe is féidir chun glaoch ar an dochtúir.

Tá Fuarú an comhlacht a sholáthraíonn compress fionnuar - tá siad a chur ar an forehead agus muineál. Más féidir, tá sé riachtanach go nigh an comhlacht ar an íospartach le fuarú (ní fuar!) Uisce: Ba chóir go mbeadh an teocht a bheith níos ísle ná 18 céim. Athbheochan air cabhrú amóinia. Chun "tapa" go luath an t-íospartach is gá chun a gcuid eile i gcrích a chur ar fáil. stróc teas, is féidir na hairíonna a bhfuil go leor contúirteach, a chur faoi deara gabhála riospráide. Sa chás seo, ba chóir duit tosú athbheochan: riospráid saorga tríd an modh "béal-le-béal."

I gcónaí chaitheamh hata sa teas sunstroke a sheachaint. I samhradh na bliana ní ba chóir duit a bheith ar an ghrian i rith an lae: ón trá níos fearr dul go dtí 11 a chlog ar maidin, agus seol ar ais - ach tar éis cúig sa tráthnóna. Ná sunbathe ar feadh tréimhsí fada sa chéad lá tar éis a theacht chun sosa - ligean don chomhlacht i ngleic leis chuibhithe. Má ní mór duit dul amach sa teas, caith éadaí solas-daite déanta as fabraicí nádúrtha. Seachain ag caitheamh rudaí daingean.

Chun cosc a chur ar stróc teasa, is iad na hairíonna de a bhfuil an-unpleasant agus tromchúiseach go leor, tá sé riachtanach, chomh fada agus is féidir, a sheachaint exertion fisiciúil iomarcach i aimsir te. I spásanna teoranta is gá chun a chur ar fáil aerchúrsaíocht leanúnach. Níor chóir an teas a ithe bia olacha agus spicy, agus ní mór na codanna a laghdú: ar an gcomhlacht, agus cuntais cheana féin le haghaidh ualach mór. Tá sé ag iarraidh a rialú an próiseas seo duit féin - go leor faoi deara nach raibh ag iarraidh a ithe i aimsir te. Ba cheart bia a bheith éadrom, agus an bia - dea-chomhshamhlú. Is gá teorainn a chur le tomhaltas alcóil, go háirithe láidir.

I teas is gá duit chun deoch a lán: uisce mianraí oiriúnach, tae iced le líomóid, sú agus torthaí deochanna, chompóid na torthaí triomaithe. Sweet mar deochanna carbónáitithe is fearr chun teorainn: mar gheall ar an cion siúcra ard, nach bhfuil siad in ann a quench a tart i gceart, ach seo a leanas, le húsáid míchuíosach, cúpla kilos breise - go leor. De réir a leanas na comharthaí moltaí heatstroke simplí, chomh maith le gréine, beidh tú sheachbhóthar an bpáirtí.