Sláinte, Leigheas malartach
Airíonna úsáideacha ola mustaird agus a úsáid i leigheas tíre
Is é an mustaird an táirge cothaitheach is luachmhaire ar feadh i bhfad. Is eol do na tairbhí ar an Róimh agus sa Ghréig ársa a bheith i dtaobh tairbhe agus leigheas an leigheas seo. Bhaitin ola Mustard taitneamh as tóir san India freisin. Úsáidtear é mar leigheas le haghaidh luibh. Sa Rúis, tháinig an táirge seo go forleathan sa naoú haois déag. Ba é sin ansin gur thosaigh a tháirgeadh ar scála tionsclaíoch.
Anois, úsáidtear ola mustaird mar phróifiligeach chun galair croí agus soithíoch a sheachaint. Molann Aireacht Sláinte Chónaidhm na Rúise go gcuirfí an táirge seo san áireamh sa aiste bia laethúil mar gheall ar ábhar ard na aigéid sailleacha neamh-neamhsháithithe ann.
Airíonna Úsáideacha de ola mustaird cheadú a úsáid i gcosmaidí. Úsáidtear an táirge seo freisin chun éifeachtúlacht an chuimilte agus an massage a mhéadú. Is é an t-éileamh a bhaineann le ola síolta mustaird a úsáid nuair a dhéileáiltear le modhanna tíre.
Airíonna úsáideacha ola mustaird mar gheall ar raon leathan dá chothaithigh chomhábhair. Is iad na comhábhair ghníomhacha an táirge sailleacha aigéad (linolenic agus erucic, lagnotserinovaya agus peanuts, oleic agus behenic, dihydroxystearic, palmitic agus linoleic), blátholaí (aillile Mustard agus krotonilgorchichnoe) mirozin (einsím) agus disulfide carbóin, sinigrin glycoside agus iarann, aigéad ascorbic agus Cailciam, agus vitimíní atá aicmithe mar intuaslagtha saille.
Is féidir le hairíonna úsáideacha ola mustaird a úsáid mar bhealach chun cosaintí a bhaint as an gcóras díleá agus galair na soithigh fola agus an chroí. Tá an táirge seo éifeachtach i gcóireáil dhó agus créachta seachtracha. Úsáidtear é freisin mar uirlis le hairíonna bactericidal agus antiseptic.
Airíonna Úsáideacha ola mustaird le feiceáil chomh maith i ndáil leis an ábhar ann ar gach vitimíní intuaslagtha i saill. Tá na gnéithe seo is gá do shláinte difriúil mar seo a leanas:
- friotaíocht an chomhlachta a mhéadú d'ionfhabhtuithe éagsúla;
- a chinntiú go ngnáthnófar an epithelium ar an gcraiceann agus ar na seicní múcasacha;
- cur le forbairt agus le fás an chomhlachta;
- malartú nítrigine agus riospráid fíocháin a ghnáthú;
- go mbeidh éifeacht ag leathnú ar na soithí;
- an elasticity agus neart na ribeadáin a mhéadú, chomh maith le feabhas a chur ar a n-tréscaoilteacht.
Ceann de na substaintí gníomhacha atá ag ola mustaird é beta-sitosterol. A bhuíochas leis, tá an táirge in ann éifeachtaí frith-atherosclerotic, cosúil le estrogen, baicteriostatacha agus antifungal a thaispeáint. Cuidíonn úsáid ola ó shíolta mustaird le comhdhéanamh fola a fheabhsú, chomh maith le líon na leukocytes, an haemaglóibin agus na heitróicítí a mhéadú. Déantar é seo a dhéanamh trí chlorophyll, atá mar chuid den táirge íocshláinte.
Tá an réimse úsáide teiripeach ola mustaird sách fairsing. Úsáidtear é chun fáil réidh le gout agus airtríteas. De bharr na n-airíonna díghalraithe, tá an táirge cothaitheach tóir mar bhealach chun stop a chur ar fhuiliú i gciorruithe láithreach. Airíonna Úsáideacha de mustaird gceadófaí é a úsáid ola, brúite as a chuid síolta, a neartú an craiceann agus rejuvenate. Is féidir leis an táirge luachmhar seo a úsáid cosc a chur ar chuma gruaige liath agus an próiseas caillteanais gruaige a stopadh.
Tá mustaird beag agus roinnt contrártha. Féadann sé damáiste tromchúiseacha a dhéanamh do shláinte an duine i gcás ina bhfuil éadulaingt pearsanta ann d'aon cheann de na comhpháirteanna atá ina chomhdhéanamh. Toirmisctear úsáid ola mustaird i gcás galair an chonair díleácha a mhéathú atá ainsealach. Nuair a úsáidtear é mar ghníomhaire seachtrach, féadfaidh an táirge an chuma ar imoibrithe ailléirgeacha a spreagadh.
Similar articles
Trending Now