An bhfuil sé heartburn uafásach le linn toirchis?

Procreation - Is é ceann de na feidhmeanna is tábhachtaí de gach cine daonna, agus mar sin tá ag fanacht le leanbh ar feadh tréimhse an-tábhachtach agus ríthábhachtach. Bheith ag iompar clainne, ba chóir gach bean a thuiscint go bhfuil sé ar an saol úr nua, a éilíonn an chóireáil is cúramach, agus trí gach modh iarracht chun nach mbeadh aon fhachtóirí riosca a d'fhéadfadh difear do shláinte sa todhchaí an linbh.

In ainneoin na n-iarrachtaí, fáltais nach bhfuil gach toircheas réidh. Is é ceann de na fadhbanna is coitianta heartburn le linn toirchis. Tarlaíonn sé i beagnach na mná go sa stát, beag beann ar an fad agus ó am go chéile tuairisceáin. Tugann Heartburn a lán de discomfort, agus a fhios agam go bhféadfadh go mbeadh ort fanacht cúpla nóiméad agus roinnt uaireanta an chloig, tá heartburn le linn toirchis tiomáinte uaireanta don éadóchas. Ach mar atá le haon fhadhb, is féidir é a bheith ann fosta. An Chéad ní mór dúinn a thuiscint cén fáth heartburn ag iompar clainne le feiceáil ar chor ar bith agus cad atá le déanamh, mar sin ní dhéanann sé ina chúis le strus níos mó.

Heartburn i mná torracha agus daoine eile - tá sé ceint unpleasant atá cosúil le ceint dhó a tharlaíonn i an bolg, nó in áit, a chuid uachtarach. Chomh maith leis sin, ardaíonn an pian go minic os cionn an limistéar chíche nó fiú an t-scornach. Tá an staid an iarmhairt d'aigéad as an boilg dul isteach sa esophagus. Is minic go bhfuil heartburn le linn toirchis a bhaineann leis a bhfuil blas géar sa bhéal.

Na cúiseanna heartburn a lua. Is é an ceann is tábhachtaí acu seo athrú ar chomhdhéanamh hormónach i measc na mban, máithreacha expectant. Tá méadú suntasach ar mhéid an progesterone hormone, cumas chun scíth a ligean muscle réidh sa uterus go príomha chun laghdú a excitability, difear freisin ar an sphincter blocála an ingress bia as an boilg isteach an esophagus. Athruithe fiseolaíocha máithreacha expectant difear go bhfuil an chuma ar heartburn nach lú ná hormóin. Mar gheall ar fhás féatais agus, dá bhrí sin, ag méadú an uterus méaduithe brú ar an boilg, a chuireann chun cinn an scaoileadh aigéid isteach an esophagus, le ceint dhó láithreach sa scornach.

Cosúil le haon ghalar eile, ní mór heartburn le linn toirchis a bheidh le háireamh. Níor chóir dúinn dearmad nach bhfuil féin-cógais an rogha is fearr. Ní bheidh dul i gcomhairle le dochtúir a ghlacadh a lán ama agus cabhrú a sheachaint atarlú de pian, gan trácht ar an chaomhnú na sláinte, mar is féidir roinnt de na modhanna is coitianta traidisiúnta a dhíchur heartburn mar thoradh ar sáruithe tromchúiseach go leor in obair na gcomhlachtaí. Bunaithe ar na hiontrálacha ar an léarscáil agus an staid sláinte gach gynecologist mná ar leith ag iompar clainne cógais agus dosage ní bheidh tionchar a bheith acu ar an fhéatas a fhorbairt fhorordú. Cóir Is féidir le drugaí sábháilte a dtugtar Rennie agus Gestal, ach fiú ag cur mór iad le dochtúir a cheapadh.

Má tá an liachta chóireáil heartburn is cosúil do-ghlactha, agus ní gá Pianta d'fheidhm a bheith crá, a dhéanann sé ciall chun aire a thabhairt ar ionsaithe a chosc. Gcéad dul síos, is é sin sa chás seo comhairle dochtúirí agus nutritionists, chun bogadh go dtí béilí la carte. Eat i rith an lae a bheith béilí beag gach 2-3 uair an chloig. Dá bhrí sin, ní bheidh an boilg thar maoil, agus cuidíonn sé chun laghdú ar an dóchúlacht go bhfaighidh aigéad isteach an esophagus. Bí ar an eolas go mbeidh na táirgí den sórt sin mar arán úr, borróga, caife dubh, tae láidir, uachtar reoite, Soda, chomh maith le iasc sailleacha agus feoil, caora géar agus torthaí gá go bhéarfaidh sin ionsaí heartburn. Dá bhrí sin, ní foláir iad a chur in ionad le bainne, cáis teachín, uachtar, feoil agus boil éisc. bia Spicy, spíosraí agus marinades a bheith fágtha san am atá caite agus a fháil ar ginger, a mheastar leigheas den scoth le haghaidh heartburn.

Chun a sheachaint ag dul aigéad isteach an esophagus, tar éis ithe ní féidir leat a Bend ar nó a bheidh síos ar a laghad, leath uair an chloig an t-am boilg a díolama ithe fónamh. Tá codladh ag teastáil ar an taobh clé nó ar chúl le torso ardaithe uachtair. Laghdaíonn A leithéid de fhoráil an mbrú ar an boilg agus cosc ar an scaoileadh aigéid.