Apnea - snorers sé galar

Más rud é go minic, in ainneoin an codladh fada, mothaíonn maidin distraction agus tuirse, ansin, b'fhéidir, is gá duit a fheiceáil speisialtóireachta. Mar an gcéanna le feiceáil stad rialta análaithe le linn codlata, a ghlaoch dochtúirí "apnea". Is é an galar a diagnóisíodh go minic i ndaoine a snore. De ghnáth, tá na daoine seo meáchan chorp iomarcach, gearr agus muineál tiubh. Apnea go minic faoi deara i measc ionadaithe ó na leath fear na daonnachta. Méadaíonn an seans tinnis le haois. Chomh maith leis an ngrúpa riosca, daoine a chaitheann tobac agus Hypertensives. Braitheann an próiseas galar ar an anatamaíocht an larynx, pharynx agus nasal. Sa chás ina cúngú ar an cosán análaithe (ar chúis ar bith), an fhéidearthacht go dtarlaíonn apnea le linn codlata, méaduithe.

Apnea: Comharthaí

Chomharthaí den ghalar acu is féidir a thabhairt faoi deara sa chéad áit gar do dhaoine atá awake. Le fíor aláraim is féidir breathnú ar conas tobann chun críche ag snoring agus apnea análaithe stop. Ansin tá an t-othar codlata Snort leor os ard agus tosaíonn a breathe arís. Mar sin féin, stirs sé go minic, bogann na cosa nó lámha. Is féidir I oíche amháin tharlóidh suas go 400 stopann análaithe próiseas den sórt sin, a bhfuil an t-am iomlán de 3-4 uair an chloig.

Cad a tharlaíonn nuair a anáil-shealbhú?

Apnea - galar a ghabháil riospráide a tharlaíonn go minic mar gheall ar phróiseas meicniúil tháirgeadh ocsaigin comhlacht blocáil. Tá an leagan seo ar a dtugtar galar bacúil. Sa chás seo, an balla na conaire riospráide ar chúis éigin tar éis titim síos go hiomlán agus rochtain aeir chuig na scamhóga bloc. Ansin léiriú imoibriú cosanta an orgánaigh i bhfoirm éagothroime ann idir dé-ocsaíd charbóin agus ocsaigin. Bíonn sé ina spreagadh do análaithe ionad, agus inhale siad arís. Sa chás seo, faigheann an inchinn aláram agus Dúisíonn an duine suas ar feadh nóiméad. Tá an próiseas seo arís agus arís eile go minic, ar ndóigh, codlata suaite, is cúis le brú fola méadaithe, coinníoll briste agus an baol timpiste. Apnea - neamhord féidir a theacht i taom croí nó stróc.

Modhanna chun déileáil le tinneas

Ag cloí le rialacha áirithe, is féidir leat a shárú an ghalair ar a gcuid féin:

1. Codladh ach ar thaobh amháin. Nuair a bhíonn an comhlacht teanga sinks supine, cur isteach ar análaithe.
2. Ag soláthar shuíomh ardaithe an ceann. Nuair a thagann sé tilting soláthar ocsaigine próiseas stad an orgánaigh.
3. Má theipeann ó hypnotics agus támhachán éagsúla, rud a laghdóidh ton muscle ná scíth a ligean na matáin an pharynx.
4. Ag soláthar análaithe saor tríd an bpróiseas srón (ardaíonn a deacracht snoring agus Spreagann gabhála riospráide).
5. Le húsáid feistí bharr an scrúdú cainte frith-snoring. Apnea - coinníoll ina n-oibríonn siad go minic go héifeachtach, ach, ar ndóigh, nach bhfuil réiteach iomlán ar an bhfadhb. Uirlisí mholtar i snoring éadrom Iarratas a.

Má theipeann ar droch-nósanna

Apnea - galar a bhfuil a bhforbairt is féidir mar gheall ar chaitheamh tobac, alcól a ól agus meáchan a fháil. Dá bhrí sin, ba chóir duit a thabhairt suas droch-nósanna agus overeating, a spreagadh gabhála riospráide. Seachas sin, is féidir leis an toradh a bheith tubaisteach.