Apple Juice - Sochair Sláinte

Apple - torthaí siombalach nach bhfuil a shamhlú. Cé go, más rud é amháin toisc go raibh sé ar a miotaseolaíocht Bhíobla bhriseann sé Eve, agus is é seo an tús an bhreith an chine daonna. I ndáiríre, an áit bhreithe an úll - Lár na hÁise. Ach lá atá inniu ann, an cineálacha crann dar iliomad mór, agus tá siad scaipthe i cearn an-éagsúla den domhan. Tá bealaí éagsúla chun úlla a úsáid. Gcéad dul síos, san fhoirm ina amh. Dara dul síos, tugann sé líonadh den scoth do gach cineál na n déileálann delicious agus, sa tríú háit, toisc go bhfuil sé indéanta chun deochanna a dhéanamh. An chuid is mó úsáideach ar dheochanna bunaithe ar thorthaí, ar ndóigh, tá an sú úll, cé go bhfuil muid ar aon bhealach detracts as an dínit biotáille mór, is féidir iad a fháil freisin ó thorthaí úll. Lig dúinn a ghlacadh le breathnú níos dlúithe airíonna sú úll. An bhfuil sé i ndáiríre úsáideach? Lig dúinn iarracht a dhéanamh teacht ar an freagra san Airteagal seo.

Na daoine a bheith ar eolas fada le haghaidh an áirgiúlacht ard ar an fhéatas. Mar shampla, ar commonplace rá ó bhéaloideas Béarla "Coinníonn an lá úll an dochtúir ar shiúl" Tá an t-aistriúchán seo a leanas: "Ní dhéanann sé a itheann úll amháin in aghaidh an lae, a fháil chun an dochtúir." Agus nach bhfuil sé seo seanfhocal ann de thimpiste. Apple sú, go háirithe úr tá, vitimín C (cé gur i gcainníochtaí réasúnta beag) a éilíonn an salainn photaisiam gcorp an duine, salainn maignéisiam, fosfar, iarann, aigéad fólach, peictin, biotin. Agus nach bhfuil an liosta iomlán na n-ábhar is gá chun an gcomhlacht! Lena chois sin, tá sé vitimíní na grúpaí A agus B. Chomh maith leis sin, gach toradh úll, agus mar sin, tá an sú méid áirithe de frithocsaídeoirí. San eolaíocht nua-aimseartha, is é an teoiric go bhfuil bac ar na comhdhúile an foirmiú na fréamhacha saor in aisce agus sa tslí sin cealla ó dhamáiste mitochondria a chosaint, rud a slowing síos próisis ag dul in aois. Ach cé go bhfuil sé seo ach hipitéis, mar sin ar ais go dtí na hairíonna tairbhiúil cruthaithe go heolaíoch.

Tá sé aitheanta sú úll agus a chuid cáilíochtaí absorbent a chuireann le deireadh na comhdhúile díobhálach ón gcomhlacht. Tarlaíonn sé seo mar go raibh peictin.

Cuimsíonn gloine amháin de sú thart ar 30 g de carbaihiodráití. Dá bhrí sin, ar mian leo meáchan a chailleadh ar an méid sé i n-aistí bia a rialú. De réir roinnt taighde, is é an "foinse comhchruinnithe de sláinte" in ann a laghdú ar an mbaol ailse coiteann go leor.

Tá gach ceann de na thuas cruthúnas go bhfuil na buntáistí a bhaineann le sú úll don chorp an duine undeniable. A n-airíonna iontach go bhfuil sé ach amháin i bhfoirm freshly brú. Agus a bhaint as an táirge ullmhaithe níos fearr chomh tapa agus is féidir - go bhfuil ann substaintí atá faoi réir an bpróiseas ocsaídiúcháin, a bhfuil tionchar tubaisteach ar a n-airíonna úsáideach. súnna tiubhaithe, ní gá féidir a fháil sa siopa, a thabhairt ar an éifeacht chéanna sin de úr. Fachtóir eile a mbíonn tionchar acu ar mhaithe le sú saoil a thabhairt - úll cáilíochta. A ullmhú a táirge maith, ní foláir iad a aibí agus úr.

Bhuel, an riail is tábhachtaí a choinneáil i gcuimhne nuair a úsáid sú úll - rialtacht. Go leor chun ól méid áirithe den táirge gach lá agus beidh tú go mbeadh deis chun cónaí go 119 bliain, mar a rinne an marthanóir, abhcóide de súnna úr Norman Lucht Oibre. Ach ná déan dearmad go bhfuil gach rud go maith i moderation, agus tá fós roinnt srianta ar an úsáid táirge den sórt sin mar sú úll. An úsáid a bhaint dá neamhchoinníollach, ach tá sé contraindicated i roinnt othar a bhfuil galair an conradh gastrointestinal. Tá líon beag daoine a bhí chomh maith éadulaingt aonair agus frithghníomhartha ailléirgeacha.

Mar sin, anois tá tú armtha le eolas nua, is féidir leat a chur ar mhaithe a n-acmhainneacht sláinte féin sú freshly brú de úlla!