Cé mhéad calories i "líreacáin"? candy luach cothaitheach

Cuid mhaith againn eolas maidir leis óige beag candy-liathróidí ar bata - "líreacáin". Ach anseo conas is díobhálach nó cabhrach a chóireáil le haghaidh ár gcomhlacht, agus go háirithe le haghaidh breathnú ar do figiúr, déileálfaimid tuilleadh.

Tá beagán de "líreacáin"

Roimh maith a thuiscint cé mhéad calories atá i "líreacáin", agus eolas úsáideach eile, aithne a chur ar roinnt fíricí spéisiúla mar gheall ar an candy. Go mícheart glacadh leis go dtagann sé ó na nóchaidí. Candy i bhfoirm sféar Táirgeadh den chéad uair i 1958 ag Spáinnis cócaire taosráin Enrique Bernart. Candy ansin ar a dtugtar "Sprioc", mar gheall ar a cruth sféarúil resembles liathróid sacair.

Ag cruthú líreacáin - nach bhfuil sé ach ploy margaíochta, athrú ar an cruth ar an milseáin is gnách. Ós rud é go raibh na tomhaltóirí is mó de "líreacáin" agus tá na páistí, ba chóir an candy den chineál seo a bheith fionnuar a éascú ar an saol a máithreacha - nach raibh an leanbh a ghlacadh líreacáin greamaitheach ar láimh, a spoil iad féin, éadaí agus gach rud timpeall - go raibh sé ach i gcás riachtanas bain an líreacáin as an béal an wand.

Cé go bhfuil an lucht féachana is mó de lucht leanúna de "líreacáin" - Is iad leanaí beag, tá ceist réasúnta: "An é seo kids candy úsáideach agus do mhic léinn?". An chuid is mó Pediatricians abhcóide gur chóir an t milseáin ach amháin ar fáil do pháistí faoi bhun 3 bliana d'aois a bheith torthaí, caora agus súnna, puree, nach bhfuil an candy a bhfuil cion ard de siúcra, blastán agus dhathúcháin. Ach na buntáistí agus na contúirtí a táirge seo, is féidir leat an breitheamh duit féin ag léamh an t-eolas ar a ábhar cothaitheach agus caloric.

Cé mhéad calories i "líreacáin"?

An chuid is mó ábhar caloric an meán gach assortment "líreacáin" - 300 kcal / 100 g nó 1 275 kJ / 100g. Is ionann sin agus 15% de na rátaí meán laethúil do dhaoine fásta.

Anois dul tríd na príomhchineálacha candy:

• Cé mhéad calories i "líreacáin" beag? codanna Caighdeánach (12 g) Tá 57 calories.
• I measc na méideanna meán Candy cheana thart ar 200 calories.
• Cé mhéad calories i "líreacáin" mór? Lollipops XXL sraith go bhfuil suas le 350 calories.

luach cothaithe "líreacáin"

Mar is eol duit, is é ár gcomhlacht táirgí is úsáidí ina bhfuil an cóimheas idir na heilimintí a chomhdhéanann faoi deara in aice leis an méid seo a leanas:

• carbaihiodráití - 67%;
• saillte - 17%;
• Próitéin - 16%.

Milseáin Is féidir "Chupa Chups" boast freisin ach nach raibh ach saibhir i carbaihiodráití. Saillte agus próitéiní i gcomhdhéanamh candy ann. Cé mhéad calories i "líreacáin", mar a bhí siad siúcraí.

An meán-ábhar na carbaihiodráití i raon na milseáin - 92.2 g / 100 g den táirge iomlán. Is ionann sin agus 34% den meánráta do dhuine fásta (aiste bia - níos mó ná 2000 calories in aghaidh an lae).

Faigh amach cé mhéad calories i "líreacáin", agus an saibhir in a luach cothaitheach, is féidir a rá go bhfuil tomhaltas minice milseáin, ní bheidh ní amháin mar thoradh ar figiúr caol, ach d'fhéadfadh ina chúis le fadhbanna sláinte. Candy, i ndáiríre, saibhir i carbaihiodráití ina n-aonar, ar a bhfuil a sciar an fhuinnimh agus feidhm tógála i gcorp. Mar sin féin, ar an bhfíric go gcaitheann an t-ordú siúcra oversaturated, ní a dhéanamh ar an "líreacáin" úsáideach do pháistí agus do dhaoine fásta ar a lucht leanúna.