Conas a fhoghlaim a snowboard le scil iontach agus cumas?

Ceann de na is spreagúla spóirt gheimhridh is snowboarding, a chuireann ní hamháin le forbairt oirfidigh agus comhordú, ach freisin thugann le tuiscint ar eitilt tapa unimaginable i measc an sneachta bán. Mar sin féin, d'fhonn a bheith in ann dul i dtaithí ar do shon féin le mothú iontach, ba chóir é a réamh-oiliúint agus oiliúint, ina dhiaidh sin beidh tú in ann a bheith páirteach i díograiseoirí snowboard foireann mhór.

Mar sin, conas a fhoghlaim chun snowboard in am is giorra is féidir, chun, téigh go dtí an ionad saoire gheimhridh, bhí tú chun máistreacht ar scileanna teicniúla simplí agus taitneamh a bhaint as na fánaí? Ar an gcéad dul go bhfuil sé riachtanach a fháil áit síochánta agus ciúin, de rogha ar shiúl ó bhóithre gnóthacha, nuair a d'fhéadfadh tú a bheith ar an gcéad lá ó mhaidin go tráthnóna a chleachtadh agus máistir an teicníc bunúsach. Chun seo a dhéanamh, tá sé go leor sleamhnán oiriúnach 4-5 méadar ar fhad agus 2-3 méadar ar leithead. De ghnáth, d'fhonn a fháil amach conas duine a snowboard riachtanais 3 lá, gach ceann acu a teideal Comic féin.

Is é an chéad lá ar a dtugtar "frog Válsa". Cén áit ar féidir leat dul snowboarding gan na scileanna ar an gcéad lá? Ní mór duit a roghnú cnoc beag. Seachas sin, riosca tú ní hamháin do dhaoine eile amuse, ach freisin a fháil i dtrioblóid de bharr titim dona.

An chéad rud nach mór duit a mháistir - ar imeall teicníc speisialta, a bhfuil an cumas chun rialú a dhéanamh ar an mbord le do chorp. Cuir an mbord ar an sneachta agus a chur ar an suíomh ceart ar sé. Ba cheart don chos tosaigh agus ar ais dul i mbun iatán speisialta do bróga, atá suite ar an mbord. An chuid os comhair an bhoird, atá faoi do stocaí, ar a dtugtar an «taobh tosaigh», an chuid ar chúl an gcéanna - «ar ais taobh». Anois, tá sé riachtanach chun máistreacht an teicníc de adhnacal an chiumhais tosaigh agus an cumas a shealbhú go daingean ar an t-iarmhéid. An lá ar fad chun forbairt an teicníc chaitheamh. Dá bhrí sin tá sé riachtanach a bhaint as na modhanna rialaithe seo a leanas: léim agus snowboard cas 180 céim, gluaiseacht snowboard trí chéad hopping «taobh tosaigh», agus ansin leis an «taobh ar ais».

Ní roinnt daoine ag iarraidh snowboarding a thosú, tar éis máistreacht an teicníc de chiumhais go bhfuil botún mór. Conas a fhoghlaim chun snowboard, ní tar éis máistreacht na prionsabail bhunúsacha an iarmhéid agus gluaiseacht an bhoird a choinneáil? Sin é an fáth ba chóir an fhorbairt bunscileanna a thabhairt go leor ama.

Ba chóir an dara lá a bheidh dírithe ar fhorbairt na healaíne ón sleamhnán sliabh, gan ligean, áfach, ar an mbord luathaithe go láidir. Tá an lá ar a dtugtar "rásaí turtar" agus tá an mana anseo "Bhuaigh mall agus seasta -. ar siúl" Is iad seo na rialacha bunúsacha a chabhróidh botúin a sheachaint agus chun tuiscint níos fearr a conas a fhoghlaim chun snowboard. Mar sin:

1. Má thosaigh an mbord chun bogadh le luasghéarú mór, in aon chás, ná squat ar an chos chúl, mar atá sa chás seo, beidh an luas a mhéadú. Ba chóir do lámha a thabhairt go dtí an taobh, casadh an torso, leis an toradh go mbeidh an luas a laghdú go dtí stad iomlán.
2. Is Má chlóscríobh tú cheana luas sách ard, ná iarracht a titim síos agus dá bhrí sin a stopadh, mar gheall ar go bhfuil an bóthar iomlán de chonstaicí contúirteacha, ar féidir leat nach bhfuil ach faoi deara (stumpaí, crainn, clocha, agus mar sin de).
3. Níor chóir go mbeadh cead ag bord baint ag an imeall an fána, os coinne ón duine ar a seasann tú, ar shlí eile kuvyrknetes tú láithreach agus a adhlacadh sa sneachta.

Ar an tríú lá, ba chóir duit a bheith snowboarders muiníneach, ar féidir leo a go neamhspleách agus gan titim shárú go léir an rian le haghaidh snowboarders. Mar sin féin, ba chóir é seo a bheith arís go cúramach arís na cleachtaí a máistreacht tú an dhá lá roimhe sin. Is féidir é seo an lá a dtugtar "ealaín sneachta géar" nuair a bhraitheann tú ar dtús leis an taithí eitilt fíor agus mothú iontach de snámh thar an fána sneachta-clúdaithe.

Cén áit agus conas snowboarding a thosú, braitheann sé go hiomlán ar tú, ach níor chóir na rialacha agus comhairle ghairmiúil a ndearnadh faillí orthu. Creidim gur fhorbair siad thar na blianta de chleachtas agus atá níos oiriúnaí don duine atá ag iarraidh a ní a fhoghlaim ach conas a thiomána le bord, agus chinn a bheith ina gairmiúil sa réimse seo agus éirigh go hiontach a bhaint amach.

Conas a fhoghlaim chun snowboard, tá sé ar eolas anois, mar sin an méid atá fágtha é ach chun dul go dtí ionad saoire sciála, a chur i cíos an trealamh is gá agus chun tús a oiliúint gníomhach. Ádh mór ort!