Conas a ullmhú a conceive leanbh? Ríomh Conception. Conas toircheas a phleanáil

Má tá tú cinneadh go bhfuil sé réidh le bheith do thuismitheoirí an fear beag, tá sé in am smaoineamh ar conas a ullmhú chun conceive leanbh. Ar ndóigh, is minic go leor, a tharlaíonn an próiseas seo a chuireann sé féin, ach tá sé inmhianaithe a chur i gcrích ar éagsúlacht na réamh-imeacht a bheith cinnte go mbeidh do mhac nó iníon sa todhchaí a rugadh sláintiúil agus láidir. Chun tuilleadh eolais ar conas a ullmhú le haghaidh an conception pháiste, beidh orainn labhairt sa lá atá inniu.

Dul i gcomhairle le dochtúir

Gach bean a ba mhaith leis a bheith ina máthair, tá sé molta dul faoi scrúdú leighis roimh an nginiúint. An bhfuil sé níos fearr i díreach 3-6 mhí roimh an toirchis ag súil leis. Gcéad dul síos, ní mór duit cuairt a thabhairt le teiripeoir (beidh sé a chinneadh do shláinte an iomlán), leighis (mar is féidir go leor ionfhabhtuithe isteach sa chorp trí na fiacla carious) agus, ar ndóigh, a gynecologist.

Dochtúirí mholadh a gheobhaidh tú an méid seo a leanas na nósanna imeachta leighis agus tástálacha sula conceiving leanbh:

1. líon iomlán fola (an finger) agus urinalysis.
2. scrúdú caighdeánach ag gynecologist, Colpascópachta - staidéar a ligeann chun deireadh paiteolaíochta cheirbheacsach.
3. Tástálacha fola chun a chinneadh an fachtóir Rh. Ina theannta sin, ba cheart an staidéar ar siúl, ní hamháin do mhná ach chomh maith leis an t-athair sa todhchaí a linbh. Má tá an fachtóir Rh an dá tuismitheoirí ionchasacha dearfach, ansin tá gach rud breá. Mura bhfuil, ansin beidh tú go n-iarrfaí ar láimh thar an anailís ar antasubstaintí leis an fachtóir Rh. Bheadh torthaí diúltacha den sórt sin staidéir a bheith ina dea-scéal, ciallaíonn sé dearfach freisin dodhéanta de toirchis, mar a éilíonn sé choigeartú stádas. Lena chois sin, ag an bpointe seo, beidh saineolaithe anailís a dhéanamh ar an comhoiriúnacht na ngrúpaí fola na dtuismitheoirí.
4. An chaoi a dtugtar TÓIRSE-chasta. An taighde seo, a úsáideann fuil ó fhéith, is féidir le antasubstaintí bhrath galair contúirteacha den sórt sin bagairt forbairt chuí an fhéatas, mar deir, cytomegalovirus, bruitíneach dhearg, tocsaplasmóis agus clamaidia. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil go hiomlán useless a bhfuil suim acu i gcuid tuismitheoirí mar sin má tá tú Gortaítear páiste le rubella. Ós rud é go bhfuil an galar go minic faoi na guise na n-ionfhabhtuithe riospráide géarmhíochaine, bhrath antasubstaintí is féidir ach amháin ag tástáil saotharlainne.
5. Anailís ar ionfhabhtú: swab giniúna agus PCR. Beidh an staidéar nochtann ionfhabhtuithe i bhfolach, d'fhéadfadh a bheith contúirteach do toirchis gnáth. Ina theannta sin, ba cheart an anailís a chur an dá chéile.
6. Ultrafhuaim scrúdú ar an orgán pelvic. Beidh an staidéar seo cuidiú a chinneadh an bhfuil nó nach aon abnormalities sa chóras atáirgthe baineann.
7. Sceidealú teocht an choirp basal. Beidh sé a thabhairt smaoineamh ar an obair an gynecologist do ovaries. Chun a chruthú sceideal, ní mór duit gach lá ag an am céanna sa tréimhse 06:00-08:00 ar maidin, ní ag dul suas, a thomhas an teocht sa rectum. Gach sárú ar an réimeas (mar shampla, má tá tú i do chodladh, tú dearmad faoi nós imeachta agus é a fhorghníomhú ina dhiaidh sin, agus mar sin de. P.), Chomh maith le cúinsí speisialta (breoiteacht, cógais, intimacy, neamhoird codlata, menstruation, an sárú ar cathaoir, agus mar sin de ag cur. f.) Ní mór a mharcáil i gcolún ar leith. Na sonraí a bheith faisnéiseach, is gá iad ar feadh tréimhse nach lú ná trí thimthriall a shocrú.
8. Má tá do timthriall míosta neamhrialta, copious agus painful, nó, ar a mhalairt, bocht, tá tú craiceann olacha, easpa nó meáchan comhlacht níos mó, gruaig chomhlacht méadú, chomh maith le go bhfuil aon imeacht i sceideal na teochta basal nó ultrafhuaime, ansin Beidh dochtúir a fhorordú an anailís ar hormóin a chinneadh stádas hormónach. Ar an staidéar fuil a bhronnadh ó vein.
9. Téachtadh. Is anailís téachtadh fola. Tá an staidéar seo an-tábhachtach. Mar gheall ar cé chomh maith agus ag brath ar an gcóras téachtadh ar an sreabhadh fola agus soláthar ocsaigine agus substaintí cothaitheach fhéatas sa bhroinn. Dá bhrí sin, tá sé inmhianaithe a cheartú sáruithe atá ann cheana roimh toirchis.
10. Measúnachtaí le cinneadh de lupus anticoagulant antasubstaintí fosfailipidí agus gonadotropin chorionic. Beidh na staidéir fachtóirí a chuireann le luath a aithint miscarriage. Mar gheall ar seo, fiú roimh gcoimpeart, is féidir leat a chinneadh an bhfuil ábhar imní é ón taobh seo ann, agus gníomhú mar is cuí.
11. Is féidir leis an teiripeoir nó gynecologist bhfeidhm bunaithe ar imscrúdú agus anailís ar thorthaí tosaigh cinneadh a dhéanamh ar an ngá atá le dul i gcomhairle a bhfuil saineolas eile (mamologist Inchríneolaí, géineolaíocht agus t. D.).

Conas a phleanáil toircheas: fhiosrú ina timthriall míosta

Nuair a bheidh tú i gcomhairle le dochtúir agus gynecologist, fiacla cured, pas na tástálacha is gá, is féidir linn smaoineamh go díreach mar gheall ar an choimpeart an linbh. Mura bhfuil tú Hurry suas, puzzled ansin arís ní dhéanann an cheist seo ciall a bhaint as. Mar sin féin, más mian leat a dhéanamh ar feadh nóiméad súil leis le fada a tháinig chomh luath agus is féidir, is féidir linn iarracht a ríomh roimh ré ar an gcoincheap, nó in áit, an t-am is oiriúnaí.

dúinn a chinneadh ovulation

Dar le saineolaithe, is féidir gcoimpeart tarlú aon lá den timthriall, ach is dócha cuntas an am a ovulation. Gnéithe sé gur féidir le bean a aithint go héasca iad féin. Is éard atá iontu cur le mucus an conradh giniúna agus an chuma ar pian paroxysmal aontaobhach i ovaries. Más rud é go mbeidh caidreamh collaí le linn an ama a bheith leochaileach, ansin beidh tú in ann is dócha a fháil torrach.

Mar sin féin, ní léir den ghnéas níos cothroime is féidir a rianú go neamhspleách ar an am a ovulation. Má bhaineann tú chun a n-uimhir nó ag iarraidh a bheith chomh cinnte, is féidir leat a cheannach tástálacha speisialta a dhíoltar i gcógaslanna. Bain úsáid is iad riachtanach, ag tosú as an 9ú lá de LMP, go dtí go tú toradh dearfach.

Conas a ullmhú a conceive leanbh, a ríomh ar an lá de ovulation, bunaithe ar an ré an timthriall míosta? Mná is mó atá i muinín an modh seo. Mar sin, má mhaireann tú rothar 28 lá, ansin titeann ovulation i bhformhór na gcásanna ar an 14ú lá. Mar sin féin, gan a bheith shíleadh trí bhotún, tá sé inmhianaithe a mhéadú beagán an raon am. Ríomh conception a tricky má tá tú ag cur frithghiniúnach béil (pills). Is é an bhfíric gur féidir tar éis deireadh leis an am timthriall athrú, agus beidh an bhean a bheith deacair a dhéanamh amach an lá de ovulation. Dá bhrí sin, roimh ag iarraidh a fháil ag iompar clainne, go bhfuil sé ciallmhar chun fanacht ar feadh cúpla mí agus é ag breathnú a chorp.

An bhfuil dearcadh a chabhródh chun conceive?

Wondering conas toircheas a phleanáil, nach a fooled ag miotais éagsúla ar an ábhar seo. In ainneoin gur lá atá inniu ann is féidir leat a chloisteáil go minic go gcuidíonn seo, nó go posture a úsáideann na páirtithe le linn caidreamh a fháil go tapa torrach, is é seo go léir aon rud níos mó ná tuairimíocht díomhaoin. Níl aon amháin cruthaithe eolaíoch a ráitis den sórt sin dílseachta dhaingniú. I ndiaidh an ceirbheacs i gcónaí i stát nach bloc an sliocht na sperm. Is a roghnú den sórt sin a post gur cuireadh moill ar an sperm chomh fada agus is féidir isteach ar an vagina (mar shampla, nuair a luíonn le bean ar a droim) - An rud ach is féidir a mholadh sa chás seo.

Luigh síos le beagán tar éis caidreamh collaí

Tá tú gur chuala is dóichí an moladh go bhfuil an gá bheidh síos ar feadh conception Thart ar cheathrú de uair an chloig tar éis gnéas ar a droim, ardú a cosa ar bun. Ar ndóigh, nach bhfuil sé riachtanach a thógann suas na cosa. Ach scíth a ligean, atá suite ar a chúl i gceann cúpla bomaite nó a chur ar cithfholcadh láithreach agus is féidir. Beidh an staid ar chumas an sperm a bhaint amach an ceirbheacs níos mó.

Níor cheart é a bheith ró-díograiseach

Go leor, a bhreithniú ar an cheist maidir le conas toircheas a phleanáil, muinín go bhfuil an gnéas níos mó le linn ovulation fháil, tá an seans conceiving airde. Go deimhin nach bhfuil sé seo fíor. Go deimhin, tá roinnt ionadaithe ó leath láidir an chine daonna laghdaithe uimhir sperm i gcás an atarlú go minic de ejaculations. Dá bhrí sin, más fearr leat a bheith gnéas go minic go leor, a dhéanann an fear ciall leis na seamhan a sheachadadh le haghaidh anailíse, lena gcinnfear cé acu nach ndéanann sé laghdú ar an cháilíocht agus ar chainníocht tar éis caidreamh minic.

a ghlacadh do vitimíní

Surely ar an mír a luaitear sa chomhairliúchán ar do gynecologist nó internist. Mar tá a fhios againn go léir gur gá an gcorp an duine ina casta iomlán na vitimíní agus mianraí éagsúla. Go háirithe, a bhaineann sé le bean a iompróidh an leanbh. Dá bhrí sin, molann dochtúirí go bhfuil an gnéas níos cothroime, pleanáil a bheith torrach, chomh maith le a husbands agus comhpháirtithe a ghlacadh vitimíní prenatal roimh gcoimpeart, aigéad fólach. Laghdaíonn sé seo an ghné ar an mbaol lochtanna féatais neural tube, lena n-áirítear, mar shampla, hernia spinal ó bhroinn.

Seachain strus

Ós rud é go bhfuiltear ag súil leanúnach ar tharla an toirchis freisin ar chineál an strus, is féidir aon tionchar ag fachtóirí seachtracha níos measa ach é. Seo, ar a seal is féidir, a léiriú, mar shampla, a aistriú an t-am ar ovulation. Chomh maith leis sin, is féidir le strus a chur faoi deara éagsúlacht na eagla agus neamhoird gnéasach.

Stíl mhaireachtála shláintiúil

Smaoineamh ar an cheist maidir le conas a ullmhú chun conceive leanbh, aird a thabhairt ar cleachtaí coirp. Mar sin féin, ní mór do gach cloí leis an mbeart. Tar éis an tsaoil, is féidir gníomhaíocht fhisiciúil méadaithe i gcoitinne mar thoradh ar easpa ovulation.

cothaithe cuí

Má tá tú úsáid ó am go ham a sceite do chomhlacht le aiste bia dolúbtha, le linn ullmhú don toircheas chun é seo an-neamh-inmhianaithe. Mar sin féin, má tá tú ag fulaingt ó otracht nó, os a choinne sin, éadrom, ba chóir a thabhairt ar a staid ar ais go dtí gnáth, agus ní raibh ach ansin a dhéanamh iarracht a conceive leanbh.

éirí as caitheamh tobac

Ar ndóigh, a thabhairt suas an droch-nós, tá sé inmhianaithe, ní hamháin do mhná toircheas a phleanáil. Mar sin féin, má tá tú smoker agus ba mhaith liom conceive leanbh, ansin fáil réidh le spleáchas tobac a mhéadú go suntasach do seans a bheith ina máthair. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil caitheamh tobac i bhfeidhm go diúltach ar an gcóras atáirgthe de chuid an chomhlachta baineann, a dhéanann difear do leibhéal na hormóin agus ovulation.

alcól

Go leor den ghnéas níos cothroime atá ag pleanáil toirchis, cheistigh faoin ól cé mhéad roimh gcoimpeart. Saineolaithe a rá gur chóir go mbeadh alcól a ól i dáileoga móra a scor ar feadh cúpla mí roimh an chéad iarrachtaí. Mar sin féin, alcól deoch i moderation inghlactha go leor. Mar shampla, ní bheidh meisce tar éis an gloine dinnéar fíona tionchar diúltach ar do fheidhm atáirgthe, ach a mhalairt a bheidh, scíthe a chur chun cinn agus leibhéil strus a laghdú.

Mar fear sásta conceive?

Ní gá a chreidiúint go bhfuil toircheas agus forbairt chuí an fhéatas ag brath go hiomlán ar mhná. Dá bhrí sin, an Pápa todhchaí gá freisin aird a thabhairt ar a sláinte, ar a laghad, ag an am a phleanáil gcoimpeart trí fáil réidh le droch-nósanna, itheacháin maith agus tar éis go léir na tástálacha agus na staidéir is gá a rith, a shannadh tú dochtúir.