Conas an craiceann a ghlanadh ar do shála: leideanna

Sáilíní géar le scoilteanna - an deacracht atá ag go leor daoine. Breathnaíonn na cosa gan choinne, na cosa ag fulaingt agus tugann siad brónna mí-áitneamhach agus iad ag siúl. Tá fadhbanna den chineál céanna is minice i measc daoine a bhfuil aois aibí acu, daoine a bhfuil bróga oscailte agus "bualadh" acu gan chúl. Is féidir bróga a mheaitseáil go mícheart ar cheann de na cúiseanna - ró-dhaingean nó bróg mí-oiriúnach. Cabhróidh cúram cuí na cosa araon an craiceann a ghlanadh ar na sála agus fáil réidh le míchompord, agus cuirim ar ais sláintiúil agus tarraingteach orthu.

Modh fliuch

Ba chóir tús a chur leis an nós imeachta le craiceann marbh marbh a bhaint. Ar an ábhar seo tá dhá bhealach ann - tirim agus fliuch. Le linn fliuch, glacann muid coimeádán le huisce te, cuirimid salann mara agus soda bácála ann, rud a chuidíonn leis an gcraiceann a ghlanadh ar na sála, agus cuirfidh sé le tuirse. Cuirfidh siad deireadh le mion-athlasadh, dlús a chur le leigheas calluses. Tá sé go maith le cosa gaile 15 nóiméad agus tús a ghlanadh. Go foirfe a bhaint as an sraith adharcach de leathar pumice, sábha meilt speisialta nó bruscar fiacail miotail. Ba cheart dóibh dromchla iomlán an chos a láimhseáil go cúramach, agus go n-éilíonn deireadh le heilimintí le sean-chraiceann, puffiness. Ná bualadh le fórsa mór, le cosa steamed is éasca damáiste a dhéanamh do shraitheanna níos tairisceana an eipideirm, atá faoi na sean-cinn. Más rud é go bhfuil an cás an-fhaillí, is fearr an nós imeachta a athdhéanamh i gceann cúpla lá, ach déan iarracht an ciseal iomlán liath-bán a bhaint, mura gcuireann sé míchompord ort. Nuair a dhéantar na sála a ghlanadh go críochnúil, sruthlaigh siad uisce fionnuar agus sruthóidh siad tirim. Anois tá na cosa réidh le cur i bhfeidhm. Is fearr uirlisí speisialta a cheapfar go sonrach don chuid seo den chomhlacht a úsáid. Tá comhsheasmhacht tiubh, níos dlúithe ag na huachtair seo agus tá siad in ann an craiceann a ghlanadh ar na sála, agus iad a phrodezodorize. San áireamh sa chomhdhéanamh, tabharfaidh menthol agus eucalyptus mothú fuaimeachta agus solas, laghdaíonn siad sweating, agus cuirfidh úiré le leigheas na gcreasaithe.

Modh tirim

An dara bealach, níos lú aitheanta, ach nach bhfuil níos lú éifeachtach ann maidir le conas an craiceann a mhothachadh ar na sála. Ar an ábhar seo, is gá duit comhad meilt gnáth le haghaidh pedicure. Ní chuirfidh pumice, ná graters an toradh inmhianaithe, ach an uirlis seo. Ba chóir go mbeadh an chos tirim, agus go bhfuil an comhad taisithe go héadrom le huisce agus tosú ag próiseáil an chos. Más rud é nach bhfuil an nós imeachta sa seomra folctha, ba chóir go mbeadh rud éigin le cur faoi bhun na coise, mar a thosaíonn ar an urlár i ndiaidh cúpla soicind a bhaint as craiceann craiceann marbh. Arís - gníomhú gan fanatóireacht, de réir mar is gá, ní mór an ionstraim a mhúscailt. Thairis sin, mar atá sa chéad leagan, sruthlaigh agus cuir an uachtar i bhfeidhm.

Sála bog agus bándearg - tá sé éasca

Cabhróidh cleansadh rialta as na sraitheanna marbh le craiceann na gcosa a mhaolú, agus cosc a chur le foirmiú garbhóga garbh tirim, le feiceáil scoilteanna. Mar sin féin, ní bheidh ach íonú go leor. Tá sé tábhachtach a bheith ag beatha agus a ghlanadh i gcónaí. Conas a chothaíonn craiceann do chosa? An Chéad - uachtair, sa dara háit - maisc, le haghaidh sneaiceanna - vitimíní. Uachtar le haghaidh craiceann tirim gá atá le húsáid ar bhonn laethúil, is fearr ar feadh na hoíche. Masks - 1 huaire i 7-10 lá. I gcás maisc atá oiriúnach mar ullmhóidí speisialta cosmaideacha, agus an t-uachtar is gnách, uachtar géar sailleacha, bálbhunaithe céir agus fiú mil béile. Ba cheart an táirge a roghnaíodh a chur i bhfeidhm go tiús ar an gcos, fillte le ceallafán, inslithe agus socraithe go daingean, mar shampla, ag caitheamh stocaí olla le banna leaisteacha daingean. Is fearr an masc a fhágáil ar feadh na hoíche agus é a chaitheamh sa mhaidin. Uaireanta, ní thugann na nósanna imeachta go léir atá dírithe ar an gcraiceann a mhothú ar na sála an éifeacht a bhfuiltear ag súil leo. Sa chás seo, an chúis a mhéadú triomacht an craiceann féadfaidh sé bheith ina easpa vitimíní, uisce nó saillte san aiste bia. Déan athbhreithniú ar d'aiste bia leanúnach nó deoch ar chúrsa vitimíní A agus E, casta multivitamin le micreaithe.