Conas chun maireachtáil na hairíonna de Siondróm Premenstrual

An bhean nach raibh í féin a thuiscint cad a bhí ag tarlú di. Tá sí mheabhair ag an domhan ar fad, mothaíonn sí leithscéal as féin agus a shaol olc, ba mhaith liom a poll faoi na clúdaigh agus caoin. Agus ansin tuigeann sí go tá sé é PMS notorious. Sea, Is féidir le fáil na hairíonna de Siondróm Premenstrual sin - stáit dúlagair, sensations painful i an bolg níos ísle agus níos ísle ar ais, at an faireoga mammary. Agus é seo arís agus arís eile mí i ndiaidh míosa ar cheann amháin nó dhá sheachtain roimh an gan an menstruation seo chugainn.

Atá ag fulaingt mar PMS

Go háirithe géarmhíochaine ag fulaingt PMS cailíní óga agus mná 20-40 bliain d'aois. Thar na blianta, na hairíonna de siondróm Premenstrual lagú, agus sos míostraithe a thagann go nádúrtha chun naught. Níl aon rialacha ginearálta anseo agus ní féidir a bheith ann a fheidhmíonn gach bean an tréimhse dheacair a mbealach féin, ag brath ar na gnéithe de a chorp. Tá an t-ádh nach raibh freagra a thabhairt ar an gcur chuige de menstruation, ach tá siad i mionlach. Thart ar 80% de na mná sa bhealach amháin nó ar shlí eile a oirfeadh do na comharthaí.

Agus fós, cad a tharlaíonn?

Agus a bhfuil aithne aige? Dochtúirí agus scríobadh a gceann, ag iarraidh míniú a thabhairt ar go heolaíoch na hairíonna de Siondróm Premenstrual. Tá roinnt teoiricí ar an ábhar, agus tá gach sochreidte. Is minic tréith sé le teip hormonal, a tharlaíonn le cur chuige na laethanta criticiúla i measc na mban. De réir na teoirice seo, is é sa tréimhse seo tá athdháileadh hormóin ghnéas baineann - progesterone agus estrogen, méid an dara méaduithe mór tagtha ar. Estrogens, i measc airíonna eile, is eol do a gcumas sreabhach chun moill sa chorp, mar sin, an swelling agus chíche swelling, agus tenderness literally áit ar bith ar an gcomhlacht. estrogen Farasbarr difear freisin chun dochair do na sícea-mhothúchánach córas, mar sin, na n-ionsaithe na forrántachta agus tearfulness agus dúlagar. Tá teoiric eile - sárú ar chothromaíocht uisce-salann i gcorp ar bhean, a thugann na hairíonna céanna.

Siondróm Premenstrual: cóireáil

Míochainí a ligeann an staid na mban le PMS, ar ndóigh, ann. Rud eile - an féidir leo a bheith éifeachtach. Beidh gach rud ag brath, arís, ar shaintréithe an orgánaigh ar leith agus déine na faidhbe. Tá sé aon rún gur féidir le duine éigin a fháil amach irritability éasca agus péire na n-ionsaithe migraine, ach tá duine éigin chun glaoch ar an "tapa" a chur síos le pian fiáin. Fós, ní bheidh an chomhairle ghinearálta iomarcach. Is minic, dochtúirí a fhorordú progestin - analógacha na hormone nádúrtha a chuidíonn le normalú éagothroime hormónach acu. Ag an am chéanna arna cheapadh sé ar chúrsa teiripe vitimín agus a fheidhmiú teiripeacha speisialta agus aiste bia cuí. Ar ndóigh, a bheith aitheanta mar nach féidir leis na cúiseanna fíor an siondróm Premenstrual, drugaí nó cóireálacha eile a shannadh. I roinnt cásanna, d'fhéadfadh na comharthaí a manifestations díobhálacha aon ghalar eile.

agus anuas

Conas chun maireachtáil ar an hairíonna de mban Siondróm Premenstrual iad siúd atá in aice léi? Tá sé cruthaithe go dtagann na laethanta go géar a éifeachtacht, éiríonn sé scaipthe agus unbalanced. Mná gá an-iarracht a reachta nach raibh éifeacht ar an gcaidreamh ar an bhfoireann. Agus sa bhaile? A daoine dhúchais Teach, go háirithe - ba chóir don fhear céile a thaispeáint foighne agus tact. Má réadaíonn sé nach féidir a chuid bhean aon rud a dhéanamh leo - beidh gach rud a bheith níos éasca. Agus an bhean í féin, dála an scéil, ní Gortaítear go mall é féin, más rud é amháin mar gheall ar, ina fulaingt aon duine chun an milleán. Mar sin féin, mar a bhí sí.