Conas le buille an eagla na luí seoil nó "Tá eagla orm breith a thabhairt" - Leideanna inchaingne do mhná torracha

Aisling gach bean ar an am céanna a bheith ina máthair. Agus an fonn a bhaint amach dó, an ciúine.San tagraíonn sí do na deacrachtaí a ina cosán. Ach tá taithí thrill amháin, atá ann chomh fada is go bhfuil daonnachta - an eagla na luí seoil. Agus Savage, cóirithe i craicne ainmhithe, agus na Banríona - bhí gach céim chomh deacair agus painful - an bhreith an linbh. Agus an ullmhaithe níos déine ag iompar clainne leis an bpróiseas seo iontach, an éisteacht annamh an frása, "Tá eagla orm breith a thabhairt!". Dá bhrí sin, ba cheart go cairde agus teaghlaigh a n-othar agus a ullmhú léi, chun cuidiú déileáil le hábhair imní agus fiú, b'fhéidir, chun dul le chéile breith a thabhairt.

Cá bhfuil tú ag tosú?

Tabhair faoi ráta an fhadhb chomh sainiúil agus is féidir

Go rud éigin a throid, tá sé riachtanach a bhaint amach. Déan cur síos ar an taithí duine gar is féidir a bheith ina síceolaí nó dochtúir. Le do thoil, inis, a tharraingt - a ligean go bhfuil do eagla ar a dtugtar "Tá eagla orm breith a thabhairt" a fháil gnéithe fíor. Agus is léir go bhfuil sé buartha - an pian, éiginnteacht, eagla nach déileáil leis an excitement don tsláinte nó rud éigin eile an linbh. Anois go bhfuil sé soiléir go bhfuil imní - is féidir leat déileáil go héasca le gach pointe.

Péine? Mar gheall ar an leibhéal na míochaine nua-aimseartha is féidir, más inmhianaithe, chun breith a thabhairt painlessly, ach tá go leor máithreacha leomh chun dul tríd an mbealach crua le leanbh atá ag fulaingt strus mór nuair a aistríodh ó mam bolg taitneamhach i ndomhan fíor, noisy agus fuar. Roinnt painkillers, tá an iliomad speiceas, ionas go mbeidh an pian - an fhadhb a réiteach go hiomlán. Anois, a thairiscint go leor máithreacha nua eipeadúrach.

Anaithnid? Téigh próiseas cineálach beagnach - a fháil amach an oiread agus mar gheall air agus is féidir. Déan cinneadh ar an t-ospidéal máithreachais, dochtúir, ná déan dearmad a rá go bhfuil tú cráite ag ionsaithe imní - "Tá eagla orm breith a thabhairt," lig dó cabhrú leat "féin a tharraingt le chéile" le hionsaithe Scaoill. málaí a bhailiú, a scríobh agus a cheapann go bhfuil nuair a dhéanann tú - Tugann soiléireacht intinne. Tá go leor foinsí faisnéise. Léigh leabhair, i gcomhairle gynecologist, físeáin faire - tuilleadh eolais a fháil maidir leis an bpróiseas atá le teacht a bhailiú. Agus ná déan dearmad - ach mothúcháin dearfach. Beidh ort gach rud breá. Dearcadh - leath an cath.

An eagla nach mian leat a bhainistiú? Tá Cineál ar bhealach a, fiú gan a fhios agam rud ar bith, nár timpeallaithe ag cúntóirí taithí acu, mná a thabhairt go rathúil breithe agus breith a thabhairt do na céadta bliain. Seo - cosúil leis an gcumas a breathe, ithe, ól. Ag brath ar do chorp féin, agus ar ndóigh, dochtúirí cáilithe a chur ar gach iliomad lá na mban sa luí seoil.

Excitement faoi fhadhbanna is féidir leis an leanbh nó a bhfuil tú? Roghnaigh dochtúir deas agus taithí acu, a chinneadh an t-ospidéal, is féidir réamh-amharc, cad é an leibhéal an trealaimh, an timpeallacht i gcoitinne, gach rud cad a bheidh tú bhíonn i luí seoil. soothes an oiliúint sin, spreagann muinín i go mbeidh toradh rathúil. Anois shábháil fiú na leanaí is deacra agus roimh am, mar sin tá do chás leor gnáth agus nádúrtha, gur tharla go léir ar siúl ag an leibhéal is fearr!

Coinnigh an excitement, eagla, imní i gcónaí olc, agus mná torracha - go háirithe! Dá bhrí sin, fhuaimniú cad cúram tú ar tí, tá tú shoot go huathoibríoch mar chuid den lasta ón chroí. Ach tús a bheith buartha - labhairt mar gheall air sin, tá súil cluasa fear céile othar, cara, mam, dochtúir i gcónaí. Is freisin ar réiteach mór má - Urnaí Is creideamh i nDia gar duit, purifies sé an croí, anam agus aigne. Is féidir leat deoch tae solas soothing - mint, valerian agus luibheanna sedative eile, ach amháin tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Cuimhnigh ar leanbh

Fiú na mothúcháin diúltacha is íosta contraindicated go docht do duit féin agus do leanbh - cén fáth bodhraigh blúiríní i do bholg? Cuimhnigh seo i gcónaí - go léir go bhfuil i do chroí, mothú agus bruscar. Agus roimh a cheapann tú, "Tá eagla orm breith a thabhairt", smaoineamh ar conas a bhíonn do leanbh eagla a fhágáil ar an mam sábháilte, te agus cluthar ar bolg. Dá bhrí sin, tá tú chun déileáil leis, comforting air agus mé féin, affectionately patting a bolg.

Ba chóir a líonadh isteach do shaol le mothúcháin dearfach. Ba cheart go bhféadfaí a sheachaint nó a íoslaghdú ar fad diúltach. Ag siúl tríd an pháirc, turas go dtí an fharraige, an aclaíochta nó Yoga amuigh faoin aer, ceol soothing, bia go hiontach, grá na daoine, an mothú sonas chuig cruinniú éigeandála le cuid de tú - beidh seo go léir cabhrú le eagla a sheachaint. Agus tugann saoire bhreise roimh bhreith an tsaoirse chun taitneamh a bhaint go hiomlán ar na míonna anuas iontach an toirchis. A chur le shoots grianghraf beag i do stáit - dáileog réasúnta de endorphins ó aicmí den sórt sin ráthaithe.

Ná déan dearmad ar an bhreith - ní pionós, ach faoi láthair draíocht an chruinnithe le do bloodless, do sonas súil leis le fada! Cuimhnigh ar phróiseas cineálach ar an mbealach agus beidh ní hamháin nach bhfuil uafásach, agus fiú, ar a mhalairt, a bhfuil áthas ar an cumha a go luath agat! In aice leis an ospidéal - sin le baint amach an Wonder is áille ar fud an domhain - ar theacht chun cinn le saol nua! Agus gan aon "Tá eagla orm breith a thabhairt" Ní gá!