Constipation tar éis breith clainne: Cúiseanna agus Cóireála

Constipation tar éis luí seoil overtakes fiú na mná a riamh ina shaol nach raibh aon fadhbanna leis an díleá agus cathaoirleach. Cad iad a chúiseanna agus saintréithe de chóireáil?

Constipation tar éis luí seoil: na cúiseanna

1. athruithe tobanna sa chúlra hormónach.
2. Síneadh agus lagú ar na matáin an perineum agus bolg.
3. brú útarach go sa tréimhse luath tar éis breithe méadaithe agus leanann brú a chur air ar an intestines.
4. Fear na an phróisis straining de bharr joints, a tharlaíonn go minic i measc na mban i ndiaidh alt cesarean.
5. Mícheart roghnaithe aiste bia do mháithreacha óga.
6. strus síceolaíoch a bhaineann le cur cúraim ar an kid agus ceannach do stádas pósta nua.
7. Ó bhroinn go háirithe Struchtúr intestinal, mar shampla, leathnú a roinnt ranna.

cineálacha constipation

Atonic. Common in máithreacha i ndiaidh alt Chaesaraigh nó mar gheall ar míchothaithe. Ag gabháil leis an mothú go bhfuil an bputóg iomlán, pian, flatulence, apathy agus táimhe. An próiseas defecation painful, wherein an chéad chuid ró-mhór, agus an deireadh - leacht shapeless.

Spastic. An chúis atá leis - méadú ton muscle. Is é an chúis is mó leis an gcineál seo constipation ina fhachtóir síceolaíoch. Is é an stól an fhoirm "feces gabhar" (eilimintí dlúth chothromú).

Constipation tar éis luí seoil: roghnaigh an aiste bia ceart

Chun a réiteach fadhbanna constipation agus ag smaoineamh beathú cíche do leanbh (a sheachaint an gan na frithghníomhartha ailléirgeacha) máthair Ba cheart a ghlacadh dáiríre n-aiste bia. An mbeidh a bheith ruán úsáideach, eorna agus gránaigh muiléad, muesli, arán donn (méid beag), calóga coirce, olaí glasraí, torthaí (ach amháin i gcás an coimhthíocha), silíní, glasraí (úire agus steamed, stewed nó cócaráilte): beets , cairéid, zucchini, scuais, brocailí, cabáiste agus cóilis. Ná bheith amiss chompóid de torthaí triomaithe a ól agus ól táirgí bainne géar.

Ba cheart Constipation a eisiamh as an aiste bia anraithí múcasacha, tae láidir, arán bán, leite, rís bán, piorraí, blueberries, sútha talún, sméara dubha, gallchnónna, pónairí, cineálacha cáis.

Constipation tar éis luí seoil: a fheidhmiú

Má thugann tú breith ar bhealach nádúrtha, ie gan alt cesarean, ansin ar an lá díreach tar éis an seachadadh is féidir dul ar aghaidh leis an casta de cleachtaí speisialta, ach ní bheidh ach ach a bheith ina chosc mhaith de constipation, ach freisin cabhrú leat a fháil go tapa i gcruth agus an tréimhse tuirse postpartum fisiciúil agus síceolaíoch a laghdú. Cleachtaí iasacht tú níos mó ná 10 nóiméad sa lá.

1. Sa suíomh supine, cosa Bent beagán, airm ar do thaobh agus a ghlacadh anáil domhain, "inflate" an bolg. Coinnigh do anáil agus forcefully exhale béal, ag tarraingt ar an boilg chomh crua agus is féidir.
2. An staid mar atá i éileamh 1, ach na glúine atá brúite le chéile. Inspiratory níos doichte na matáin urlár pelvic (cosúil le gluaiseachtaí bputóg a chosc), a shealbhú an anáil, exhale, scíth a ligean.
3. Post mar atá i éileamh 1, agus inhaling, ardaitheoir an lámh chlé agus cos ceart suas agus iad a níos ísle mar exhale tú. Déan cosa agus airm alternating.
4. I riocht ina seasamh, airm sínte ar aghaidh, tá cosa ghualainn-leithead seachas ar an gcomhlacht rothlú leis an gceart, a chur ar do lámh dheas ar ais go dtí an t-uasmhéid. Fill ar ais go dtí an túsphointe. Déan go dtí an taobh eile. Ní gá cosa ar an urlár teacht amach.
5. I seasamh ar na ceithre boinn inhale, tumadh an bolg agus perineum, anáil a shealbhú, exhale le scíthe. Is féidir Ceacht a dhéanamh ní túisce ná 4-5 lá tar éis breithe.

Constipation tar éis luí seoil: an chóireáil leigheasanna tíre

constipation atonic

1. Deoch gach uisce fasting maidin fionnuar, b'fhearr unboiled (uisce mianraí gan gás).
2. Tóg cumin, ainíse, finéal i gcainníochtaí cothrom agus meascán. Dhá taespúnóg de luibheanna Doirt fiuchphointe uisce (250 ml) agus fág ar feadh 20 nóiméad Strain agus deoch trí huaire sa lá 1/3 cupán ar feadh 30 nóiméad roimh béile.

constipation spastic

1. Bia spúnóg seomra de caora spíonÚn Doirt gloine uisce, boil ar feadh 10 nóiméad, brú agus deoch a decoction de cheithre huaire sa lá ar feadh ¼ cupán.
2. Gráta na prátaí amh ar grater fíneáil. Squeeze sú caol agus uisce i gcóimheas 1: 1. Dí cupán ¼ trí huaire sa lá ar feadh 30 nóiméad roimh gach bia fáiltithe.

Constipation tar éis luí seoil: cóireáil le drugaí

Just a thabhairt faoi deara nach féidir leis na laxatives mar Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, a ghlacadh le linn beathú cíche. Agus is é drugaí relaxing an bputóg le Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) a cheadaítear a úsáid le linn lachtadh, ach go han-chúramach, toisc nach féidir leo a chur faoi deara pian i intestines sna naíonáin. Agus le constipation spastic molta agus tá a gcuid fáiltithe.