Cosdornálaíochta: céard é féin? ranganna kickboxing

Cosdornálaíochta - céard é féin? Tá an spórt ionchorprú go leor gnéithe de scoil clasaiceach Béarla de dornálaíocht agus Karate traidisiúnta, a bheith ar chineál an "comhleá" de na cineálacha na n-ealaíon martial. Is beag ina dhiaidh sa chineál seo na teicnící healaíona comhraic a chur ar roinnt gnéithe de Téalainnis dornálaíocht agus Taekwondo. A thréithriú kickboxing i gcoitinne, deir siad go bhfuil sé ar éagsúlacht na chomhrac turraing, nach bhfuil na rialacha a dtoirmisctear le thosaíonn agus lámha ag baint úsáide as lámhainní dornálaíochta. Is gá a mheas an fhoirm seo de na healaíona comhraic, an cheist a fhreagairt: "? Cosdornálaíochta - cad é atá ann"

Bheith ina imeacht spóirt

Is é an dáta breithe an martial art a mheas an tús na 70s den fhichiú haois. Bhí sé ag an am agus bhí an chéad chuid den kickboxing. ionaid tionscnaimh - Iarthar na hEorpa agus na Stáit Aontaithe, dhealraigh kickboxing beagnach ag an am céanna. An cineál martial art chéile breá leis an traidisiún agus taithí, atá na céadta bliain a cumadh san Iarthar agus san Oirthear.
Tá "Athair" Cosdornálaíochta a mheastar a bheith Chuck Norris, a tháinig suas leis an t-ainm den chineál seo de na healaíona comhraic.

De réir na 70s go luath 'Tá Meiriceá scoileanna go leor, áit a mhúin sé ar éagsúlacht na stíleanna na n-ealaíon martial, mar na healaíona comhraic, a dhéanann Tae Kwon, karate, agus mar sin de. D. Mar sin féin, gach cineál na n-ealaíon martial obey a rialacha, rud a chiallaíonn nach féidir leis an speiceas céanna san iomaíocht i scileanna le cineálacha eile na n-ealaíon martial. Ansin an smaoineamh a eagrú na comórtais ina bhféadfaí aghaidh a chéile san iomaíocht mar lucht leanúna healaíona comhraic agus admirers Karate, Taekwondo agus na healaíona comhraic eile, coitianta ag an am.

Ar dtús bhí ar a dtugtar a leithéid de ghníomhaíochtaí uile Stíl Karate nó Iomlán Teagmháil Karate. Bhí na chéad comórtais kickboxing san ar siúl i mí Mheán Fómhair 1974. Na rannpháirtithe san iomaíocht i gceithre chatagóir meáchan, agus bhí cónaitheoir Meicsiceo agus trí Meiriceánaigh na buaiteoirí. Ón dáta sin, tá comórtais kickboxing éis éirí rialta. Ar dtús bhí siad ar siúl ach amháin sna Stáit Aontaithe, agus ansin bhog sé go dtí tíortha eile. bheith Lúthchleasaithe eiseamláirí, ag tosú leis na cineálacha is éagsúla na n-ealaíon martial (healaíona comhraic Cóiréis, wushu, Karate, etc.).

kickboxing Eorpach

San Eoraip, tháinig an chéad chuid den kickboxing le comhdú Dominic Valera. Mar thoradh ar a chuid difríochtaí leis an cheannaireacht WUKO Dominic cinneadh a thabhairt suas a ghairm bheatha spóirt ar an mata agus iarracht a thógáil sa fáinne. Faoi dheireadh na 70í, bhí sé ar an bunaitheoir an Choiste Náisiúnta um lán-teagmhála, a d'fhás i ndeireadh na dála an Cónaidhm Náisiúnta na Meiriceánach Dornálaíochta. Faoi go luath 80-aí sa Fhrainc troideanna gairmiúla tar éis stopadh ar an dornálaíocht Fraince, agus go leor lúthchleasaithe ag lorg an áit is fearr do do oiliúint, roghnaigh na ranganna i kickboxing.

Toisc go bhfuil an cás den sórt sin imeacht spóirt sa tSeapáin

San Oirthear, is é sin sa tSeapáin, a taifeadadh an leas is mó i kickboxing i lár na 70í. Ag an am sin, bhí an tír faoi 6000 lúthchleasaithe gcineál seo healaíona comhraic. Le linn an fhorbairt ghníomhach ar kickboxing tháinig 3 eagraíocht, a tháinig an mó - tá an Uile-tSeapáin Cumann na Cosdornálaíochta, Cumann Domhanda na Kickboxing agus "Kurosaki League", a bhí i gceannas ag Kenji Kurosaki.

Rialacha kickboxing Seapáinis ann: mar shampla, mhair an bhabhta 3 nóiméad agus 2. I gcás roinnt ama, na Meiriceánaigh agus an obair Seapáine le chéile ag síniú comhaontú, a tharchur chuig an popularization kickboxing agus imeachtaí idirnáisiúnta. Is léir go bhfuil na rialacha martial art nach bhféadfaí a bheith difriúil, agus mar sin go raibh an tSeapáin le lamháltais a dhéanamh. Bhí sé seo i bpáirt mar gheall ar an heaspa suime in kickboxing i measc an lucht éisteachta. Sna 80s go luath, tar éis scannal ollmhór, ina raibh siad páirteach na lúthchleasaithe Seapáine leas ollmhór i kickboxing thosaigh vanish, agus bhí eagraíochtaí Seapáine tuaslagtha go hiomlán sna Stáit Aontaithe. D'fhan slán ach an Uile-tSeapáin Cumann, mar atá i 90 go luath feiniméan nua go hiomlán de spóirt Cruthaíodh - "Martial Arts Measctha", cód-ainmnithe K-1.

imeacht spóirt Cuspóir

Is iad na pleananna is gaire de na tíortha go léir, kickboxing (lena n-áirítear an Rúis) a chur chun cinn: leathadh na n-ealaíon martial thoir i measc an phobail agus, níos tábhachtaí, an dul amach sna & Fabhruithe Tráchtála, agus dá bhrí sin, a fháil ar an stádas kickboxing spórt Oilimpeach.

Gan trealamh nach obair

Maidir le tús na ranganna i kickboxing ba chóir a cheannach fearas, t. Go. Tá an spórt rialacha soiléire. Ceann de na nithe dá dtagraítear ar an bhfíric go bhfuil lúthchleasaithe a chosaint. Sula mbeidh an lúthchleasaí páirt sa troid, déanfaidh an réiteoir infhaighteacht agus oiriúnacht trealamh cosanta ar é a sheiceáil. Cad ba chóir a chur ar iomaitheoir?

Go bhfuil sé riachtanach a fháil

An chéad rud is gá duit a cheannach clogad deartha go sonrach do chleachtadh kickboxing. Ó dornálaíochta clogad bhfuil níos faoi chosaint barr, t. K. Tá líon mór kickboxing na n-eilimintí ar nós thosaíonn ard. Ní mór Chomh maith leis an clogad ann capa t. E. Liner chosnaíonn na fiacla. Ní mór I lámha lúthchleasaí a chaitheamh lámhainní dornálaíocht, roinn chuí ina bhfuil na buillí lúthchleasaithe (is féidir é a dtugtar freisin feyter). Chomh maith leis na lámhainní dornálaíochta, ní mór spóirt láimhe acu cosaint i bhfoirm bindealáin thomhas sonrach fad.

Men-feyterov gá an láthair "bandage" - a chosaint ar a groin, agus mná Moltar go mbeadh breastplate cosanta. I roinnt codanna de kickboxing Tagraíonn an chosaint sainordaitheach sciatha lúthchleasaí shins. Tá cosa lom cosa caite le sÚil dúnta.

Is féidir Lúthchleasaí dhícháiliú

Má fhaigheann an réiteoir lúthchleasaí unpreparedness ar aon cheann de na critéir, tá sé tugtha ama, babhta níos mó ná ceann amháin, d'fhonn é féin a chur i bhfoirm chuí. Más rud é Trodaire agus tar éis an ama nach bhfuil réidh - go dícháilithe sé ach. ceanglais déine den sórt sin mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an baol gortú an-mhór i kickboxing. Agus d'fhonn go n-íoslaghdófar a éifeachtaí, agus ag fágáil an spórt lucht féachana le linn blianta tá forbairt déanta bearta den sórt sin chun sláinte lúthchleasaithe 'a chosaint. Ba chóir a thuiscint, ag freagairt na ceiste: "? Cosdornálaíochta - cad é atá ann"

Na cineálacha is mó na n-imeachtaí spóirt

Comórtais Cosdornálaíochta rinneadh ar 6 rannóg bunúsacha. Ina measc tá codanna le lán, teoranta agus éasca teagmháil, tai kickboxing (nó Oirthearach) agus cumadóireachta aonair - éagsúlacht an-spéisiúil den chineál seo de na healaíona comhraic, ina dtarlaíonn an cath ar siúl le ceol, go minic le nithe breise.

Is féidir é a roinnt ina chineálacha éagsúla de kickboxing. Cad is ciall leis? I bhfocail eile, idirdhealú a dhéanamh idir chineál na Seapáine, Mheiriceá agus na hEorpa na healaíona comhraic. Is iad an dá rialacha seo caite mar an gcéanna.