Cothú cothaithe an linbh i 10 mí

Tá 10 mbliana d'aois ar do leanbh agus go luath beidh an chéad bhreithlá ag teacht. Gach lá nua tá eolas, scileanna agus scileanna nua ag an leanbh. Le déanaí, rinne sé iarracht crawl, agus anois tá sé muiníneach ag dul ar a chosa cheana féin agus ag iarraidh siúl. Ag an am céanna le fás agus athruithe ar an leanbh, athraíonn a aiste bia freisin. Cad é an difríocht idir aiste bia linbh ag 10 mí ó sholáthar na leanaí níos óige ná a thuismitheoirí?

Folaíonn cothú an linbh faoi 10 mí go bhfuil "bainne cíche" ag bainne cíche an mháthair, ach amháin cúig nó seacht n-uaire sa lá a itheann an leanbh bia "aosach". Ba chóir cothú a chothromú, ba cheart go mbeadh dhá bheathú cíche san áireamh, ar bhonn na dtáirgí a tugadh isteach níos luaithe.

Ag an aois seo, déantar táirgí nua a thabhairt isteach níos déine, ach tá éagsúlacht a n-ullmhúcháin méadaithe. Is mór-áthas do pháistí é béile comhpháirteach, ach tá roinnt srianta ar an mbiachlár leanbh 10 mbliana d'aois ann fós. Mar sin, ní mór teorainn a chur le húsáid siúcra scagtha, gan cothaithigh a iompar féin. Is fearr é a chur ina ionad le táirgí milis de bhunadh nádúrtha: mil, torthaí agus torthaí triomaithe, atá níos fearr i bhfad níos ísle ná mar thoradh ar chuma níos mó ná meáchan.

Ó tháirgí mara tá sé níos fearr diúltú ar fad, mar is féidir leo a bheith ró-throm le haghaidh ventricle unsteady leanbh. Ba cheart go mbeadh iasc abhann go heisiatach ar aiste bia 10 mbliana d'aois.

Tá sé tábhachtach go bhfuil i réim bia na dtáirgí déiríochta d'fhreastail leanbh de 10 mí. Tá sé níos fearr má tá siad bruite ar speisialaithe cistiní déiríochta, ós rud é go bhfuil sé de ghnáth pasteurized bainne deacair a phróiseáil an linbh comhlacht, ina theannta sin go minic i próitéin bhainne do leanaí bó, tá frithghníomhartha ailléirgeacha éagsúla.

Ba chóir go n-athrófaí cothú an linbh i 10 mí, agus moltar go gcuirfí beathú comhlántach le beagán a dhéanamh. Is féidir feola a thabhairt anois, ní hamháin i bhfoirm puree feola, ach freisin i bhfoirm feoil feola. Is féidir leat an dara cúrsa a sheirbheáil agus mias taobh glasraí agus cócaireacht ní amháin ar mhairteoil agus muiceoil, ach freisin iasc.

Is é seo a leanas an roghchlár gar do leanbh de 10 mí:

6 uair an chloig - beathú cíche, 200 gram de kefir, fianán amháin nó dhá;
10-11 uair an chloig - 200 gram arbhair i mbainne: min-choirce, semolina nó ruán, 50 gram de cáis teachín úr, 50 ml sú;
14 uair an chloig - 30 gram anraith glasraí, is féidir leat é a chócaráil ar iasc nó ar bhrat feola, scáinteoir beag, 30-40 gram arán, 120-130 gram de puree glasraí, ar féidir leo 10 gram de ola glasraí a chur le 60 gram de feoil nó mince ae, 40 gram Púire torthaí stánaithe nó úll grátáilte;
17-18 uair an chloig - 200-250 gram de puree glasraí le 10 gram de ola glasraí agus leath an buíocán uibhe nó an oiread puré ó thorthaí, 50 ml de sú a chur leis;
22 uair an chloig - beathú cíche, in éagmais - le meascán bainne, 200 gram de kefir, cookie amháin.

D'fhonn a éagsúlú aiste bia an linbh ag 10 mí is mhalartaithe féideartha leite bainne agus núdail núdail bruite le bainne pasteurized, cáis úr, is féidir leat a dhéanamh casserole delicious.

I bhformhór na bpáistí, tá na hintritheoirí is ísle agus uachtair lárnach seans maith leis an aois seo, agus caithfear obair a thabhairt dóibh. Nuair a bheathú an leanbh is gá chun a chinntiú go bhfuil sé ach a gcuid bia lámhach féin le liopaí spúnóg, ach freisin bites sí. Teagasc ar leanbh a bhrú ar an áisiúlacht is mó áisiúla ar an úll. Ina theannta sin, caithfidh an leanbh a úsáid chun bia níos soladach agus foghlaim a chew, mar sin ní gá bia ró-grind.

Má dhiúltóidh an leanbh iarracht a dhéanamh aon mhias nó táirge nua a thriail - ní gá é a fhorfheidhmiú agus beatha a thabhairt dó. Ní mór duit ach é a eisiamh ón aiste bia ar feadh tamaill, agus ansin é a thairiscint do do leanbh arís.