Cúrsa iomaire

A chur i gcrích tairiscint repulsive cruinn i chéim, a forleathan sleamhnáin agus baineadh úsáid as le fada i gcleachtas, ar ndóigh sciáil scátáil trastíre, tá sé cleachtadh traidisiúnta.

Ba é an trealamh a úsáidtear le modh is fearr ag gluaiseacht sna lá atá inniu ann. Ag rith chun rianta Soláthraíonn gníomh den sórt sin an deis a fhorbairt ar an luas is fearr is féidir i gcomparáid le teicnící eile, nuair a sciáil chúrsa iomaire.

Ar an gcúis sin, tá na disciplíní seo a leanas nuair a marcaíocht: Cineál neamhspleách chéim scátáil agus stíl ar leith clasaiceach. gluaiseachtaí Ceadaithe leagtha roimh ré ar na coinníollacha iomaíochta.

Iomaire ndóigh, de réir na rialacha, tá roinnte sna cineálacha seo a leanas: cúrsa iomaire malartach skiing, comhuaineach scátáil bogadh amháin céim polukonkovy bogadh comhuaineach, bogadh an iomaire ag an am céanna ag dhá chéim, scátáil ndóigh, gan lámha éaradh (le luascáin agus gan iad).

Á gcur i bhfeidhm an modh seo de ghníomhaíocht cosúil leo sin skiers a dhéanann skaters, mar sin, an t-ainm.

Lúthchleasaí, chomhlánú le linn an iomaire, a sholáthraíonn trealamh bhuaileann ais ag na ribs inmheánach sciála amháin, a chomhlíonann sé an gníomh ar an taobh ar ais, agus gluaiseacht an meáchan chorp go dtí an dara sciála, ag bogadh ar aghaidh. Tar éis an repulsion ag gluaiseacht cheana féin go bhfuil gluaiseacht sciála arís agus arís eile.

Stadanna ag nach bhfuil an t-am céanna ar choinníoll. Tá an modh i gceist chomh maith leis an ngníomhaíocht na lámha a dhéantar go díreach trína n-éaradh ag brath ar a n-gcomhar leis an rithim na cosa. Tá an deis ann gluaiseachta agus gan úsáid a bhaint as lámha repulsion. Nuair a bhogann tú go ceantair tír-raon árasán éaradh a dhéantar níos minice ag an am céanna leis na cosa nuair a ardú is gá díriú ar an fána - lámha ag obair níos minice ná mar tá sé in iúl níos mó.
Polukonkovy bogadh níos minice a úsáidtear nuair cornering, an repulsion an sciála taobh amuigh.

tréimhse ullmhúcháin speisialta agus a neartú na glúine, rúitín, joints ag teastáil chun an dul chun cinn an iomaire a scrúdú. Ní mór Staidéar a bheith ar cothrom, go cothrom reáchtáil-rian láthair leis an leithead is mó is féidir. Níor cheart Snow a fhorlíonadh le oighir, agus gur féidir leis an skier dhéanamh ar an repulsion an imeall sciála, ba cheart a ciseal barr a bheith corraigh.

Is é an chéad chéim chun iarracht a bhrú ar an imeall istigh de threalamh spóirt ar stua pábháilte ar gach ceann de na páirtithe. Cleachtaí a dhéantar ón tús gan bataí. Is gá aird a thabhairt ar an uillinn diall ón seasamh tosaigh, nuair a rith iomaire - leis an t-am ní mór é a dhéanamh níos mó. Le cúram a fhaireachán ar an seasamh na Cláir sciála ribs mar an próiseas bunú an ealaín, i gcás gach cuid riachtanach.

A dhéanamh ar chúrsa scátáil, ní mór gléas a bhfuil próifíl nua tríthoiseach, sraonadh uasmhéid, an dáileadh brú fearr, infhaighteacht na bainistíochta.