Epsom Salt - cad é agus conas é a úsáid?

Epsom salann, ar a dtugtar sulfáit maignéisiam, tá mianra a tharlaíonn go nádúrtha, den chéad uair amach i Sasana. Leigheasanna Nádúrtha gur féidir a úsáid laistigh agus lasmuigh, tá thar a bheith úsáideach do shláinte an duine. A ligean ar labhairt faoi a n-airíonna níos mionsonraithe san Airteagal seo.

Relaxes sé an comhlacht agus relieves pian

Epsom salann Epsom tuaslagtha in uisce te, tá go héasca absorbed tríd an craiceann, ag soláthar a bhaint de réir a chéile comharthaí tuirse agus strus. Imríonn Maignéisiam ról ríthábhachtach i dtáirgeadh fuinnimh i gcealla, ag cabhrú chun fáil réidh leis an mothú na excitement agus imní. Epsom salann, absorbed tríd an craiceann, a chabhraíonn freisin a laghdú teannas muscle agus pian i athlasadh na joints.

Is féidir leat a ghlacadh folctha salann chun faoiseamh a chuireann agus soothe cramps bhoilg. folctha Crúibe bain tuirse sna cosa, cabhróidh sé le laghdú nó a fáil réidh leis an pian agus ages. Bain sult as an t-atmaisféar relaxing cuidiú leis an folctha salann, go háirithe roimh dul a chodladh a soothe an craiceann agus scíth a ligean na matáin, rud a chuireann le, dea-oíche chuid eile.

An éifeacht dhearfach ar an gcorp an duine

Tá Epsom salann (sulfáit maignéisiam nó maignéisiam) tionchar dearfach ar an gcorp an duine a chuidíonn feidhmeanna einsímeacha go leor, rialaíonn coinneáil sreabhach sna cealla agus a mhalartú cailciam a éascú chun comharthaí ceimiceacha a tharchur tríd an gcóras néaróg. Rialaíonn an mianraí freisin leibhéil siúcra fola, a laghdódh an baol diaibéiteas.

Is sulfáit maignéisiam úsáideach do shláinte an chórais cardashoithíoch freisin, mar go gcuidíonn sé a normalú brú fola agus cosc a chur ar ghalar croí tromchúiseach. Laghdaíonn artaire leaisteacha Sláintiúla an baol foirmiú thrombus agus damáiste a dhéanamh don bhalla artaire. Chomh maith le feabhas a chur ar shláinte chardashoithíoch na Epsom salann (i drugstore féidir é a cheannach gan oideas) Cuidíonn freisin fáil réidh le strus má ghlacann tú folctha trí nó ceithre huaire sa tseachtain.

Eliminates sé os cionn

Freagairt go hachomair ar an gceist "Epsom salann - is é sin," is féidir leat cur síos a dhéanamh air mar chúntóir irreplaceable sa gheilleagar, a bhfuil freisin ar cheann de na bealaí is éasca teannas a mhaolú agus strus a laghdú. Airíonna Iontacha na mianraí a bheith ar eolas ar feadh breis agus céad bliain. Ach murab ionann agus salainn eile i epsomskoy mbeadh cáilíochtaí is féidir a calma an comhlacht, aigne agus Soul. I measc na buntáistí a bhaineann le go leor ba cheart a shonrú a leanas: scíthe ar an néarchóras, deireadh a chur leis na fadhbanna leis an gcraiceann, ag laghdú an pian ina ais agus cosa, scíthe muscle, a tharraingt siar tocsainí ón gcomhlacht.

constipation a éascú is féidir a ullmhú ar réiteach trí thuaslagadh dhá spúnóg bhoird de shalann Epsom in eascra uisce te. A chur le deoch is féidir a bheith níos mó ná uair sa lá ar feadh roinnt laethanta. Mura aon fheabhsú, tá sé molta dul i gcomhairle le dochtúir. A bhaint splinter, ní mór duit a soak an limistéar gortaithe le tuaslagán salainn. Tá Athlasadh fud an fhoirceannadh laghdaithe, agus fuair ann tá rud eachtrach softened, rud a ligeann sé a fháil go héasca.

Epsom Salt: úsáid mar scrobarnach agus masc

scrobarnach nádúrtha breá tones agus go héasca Cuireann cáithníní craiceann marbh (cealla marbha craicinn), más rud é a rub agus massage i motions ciorclán craiceann fliuch, ag cabhrú breathnú sé níos sláintiúla agus bog. Agus má tá tú Epsom salann i glóthach le haghaidh níocháin, faigheann tú cleanser mór. Má tá tú mheascadh le Vaseline, beidh tú ag nourishing iontach liopa scrobarnach, rud a cabhrú le deireadh a dryness agus a chur ar liopaí moisturized agus dea-groomed.

Is féidir leat a dhéanamh freisin masc le haghaidh an duine: mín chop trátaí beag níos aibí, cuir gealacán uibhe, leath teaspoon vitimín B5 (le foirm púdair), ceann amháin teaspoon de fhoirmiú Vera aló agus Epsom salann agus cúpla braon den ola riachtanach de thyme. Cuireadh an meascán mbarr a bhaineann leis an gcraiceann, agus ansin sruthlaigh in aghaidh uisce te ar feadh cúig nóiméad déag.

Cleanser Nádúrtha

Gníomhartha Uilíoch Epsom salann cúntóir maith sa chistin mar ghníomhaire a ghlanadh. Beidh struchtúr Scrábacha de criostail salann cúnamh a bhaint DIRT gan dochar a dhéanamh don cookware. Má tá tú ag cuir an t-mianraí crumbly sa glantach leachtach, is féidir leat déileáil go héifeachtach leis an tíl salach, urláir agus dromchlaí éillithe eile sa seomra folctha agus sa chistin. Tar éis cur isteach na huirlisí is gá duit a thabhairt dó am a fháil go maith soak (de ghnáth in easnamh cúpla nóiméad), ansin na mbogann DIRT i bhfad níos tapúla.

Fertilizer don ghairdín

Cad iad na buntáistí eile go bhfuil Epsom salann? Cad é an uirlis iontach is féidir a bheith ina huirlis riachtanach i ngach baile agus sa chlós? Is féidir chaolú le sulfáit mhaignéisiam uisce a úsáid chun leasachán plandaí, a bhaint lotnaidí nach raibh na feithidí, drúchtíní, agus mar sin de. Is Epsom Salt do phlandaí leasachán nádúrtha fíor.

Is féidir leat fertilize freisin agus phlandaí tí. Tá mianraí comhábhair chothaitheacha caithfidh cinn a bhfás éifeachtach (nítrigin, fosfar agus potaisiam). Is féidir leasacháin caolaithe a watered le salann agus spraeála na duilleoga agus blżthanna.

Cén fáth cealla maignéisiam?

Fhios ag gach duine mar gheall ar an tábhacht a bhaineann an gcorp an duine dúile ceimiceacha ar nós, mar shampla iarann agus cailciam. Cad mar gheall ar maignéisiam? Is é an dara gné is coitianta atá i gcealla daonna, agus an ceathrú is tábhachtaí ian atá luchtaithe go deimhneach i gcorp. Cuidíonn sé leis an gcomhlacht a rialáil níos mó ná 325 einsímí éagsúla agus tá ról tábhachtach i matáin, táirgeadh fuinnimh agus deireadh a chur le tocsainí díobhálach a rialú.

Is féidir le easnamh Maignéisiam mar thoradh ar galar cardashoithíoch, oistéapóróis, airtríteas, muscle agus pian comhpháirteach, galair a bhaineann leis an chonair an díleá. D'fhéadfadh sé tarlú freisin a bhfuil siondróm tuirse ainsealach agus go leor rudaí unpleasant eile. Is Epsom salann, ar a dtugtar heolaíoch mar sulfate maignéisiam hiodráitithe saibhir i maignéisiam agus sulfáití, a imríonn ról tábhachtach i bhfoirmiú fíochán inchinn, spreagadh an briseán le haghaidh táirgeadh na n-einsímí díleácha.

A sedative don néarchóras agus cúram Spa

Epsom salann, grianghraf le pictiúr de seó go resembles sé a bhfuil gnáthchuma uirthi salann boird, tá slí iontach chun calma an néarchóras. Chun conas a scíth a ligean, is gá duit ach a chur dhá chupán mianraí leighis i ndabhach te agus soak ar feadh 15-20 nóiméad. Tá sé seo ina rogha mór dóibh siúd atá ag iarraidh a fháil haitheantas coibhneasta de odor shiúl na gcos unpleasant, maolú ar an pian, laghdaíonn craiceann garbh agus a ullmhú le haghaidh pedicure.

Chun a chruthú masc gruaige nourishing gá duit a mheascadh comhionanna Epsom salann agus oiriúntóir nó fionnadh oiriúntóir, te beag suas agus iarratas a dhéanamh ar gruaige ar feadh 20 nóiméad fliuch, ansin nigh go maith. Le Is féidir le substaint den sórt sin is cosúil gcruthaíonn sé simplí a thiontú nósanna imeachta folctha sa bhuiséad fíor Spa cúram craicinn, aon níos measa ná salon gairmiúil.

Aisghabháil ó Sun

Tar éis fanacht fada an ghrian i rith an tsamhraidh, is féidir leat fuarú sruthán, más rud é nach bhfuil a chosaint ar an craiceann mar na huirlisí speisialta seo a leanas. Cad atá le déanamh, más rud é go bhfuil sé déanta, is é an craiceann dearg agus is é an pian unbearable? cúntóir dílis, aisteach mar atá, anseo freisin, Epsom salann. Ar ndóigh rub sé isteach ar an craiceann is gá. greannú a laghdú i ndiaidh gur féidir sunburn a ullmhú réiteach saline (2 spúnóg in aghaidh an cupán uisce), Doirt sé isteach ar buidéal spraeála agus uisciú dromchla damáiste réir mar is gá.

Faoiseamh i ndiaidh bites insect

athlasadh agus itching ó bites insect a laghdú, go mbeadh sé ina mosquito nó beidh beach de dhíth 2 spúnóg bhoird de Epsom salann, 1 cupán uisce fuar, spúinse agus ar Bowl beag. réiteach ullmhaithe le píosa de éadach cadás nó spúinse chóireáil go cúramach ar an limistéar difear.

Más rud é ach amháin an limistéar craiceann damáiste lena mbaineann chomh maith shortness an anáil nó at láidir (stings foiche nó beach), an gá práinneach a lorg cúnamh leighis. Is féidir le gach deacrachtaí beaga réiteach le Lóiseanna salann.

folctha oighir

folcadáin oighir a úsáidtear go minic ag lúthchleasaithe chun dul i ngleic le pian muscle agus brú. Tá Epsom Salt freisin frith-athlastach airíonna agus féadfar é a chur leis i folctha oighir aisghabháil tar éis a fheidhmiú strenuous chun dlús.

An neart na blasanna

Chun cheer suas, ach go leor a ghlacadh cith. Má tá an anam ag lorg scíthe, ansin cur le folctha te le peitil ardaigh, timpeallaithe ag coinnle scented - is é seo an méid is gá duit. Agus má tá tú ag cuir pinches draíochta Epsom salann, nach bhfuil sé seo caitheamh aimsire ach taitneamhach ach freisin tairbheach do shláinte.

Tá réimse leathan de daor aramatacha salainn folctha, mar sin tá sé úsáideach go mbeadh a fhios go bhfuil an uirlis iontach, ach tá i bhfad níos saoire, is féidir leat é a dhéanamh duit féin. I gcás go mbeidh ort salann aramatacha:

1. Tá dhá chupán salainn Epsom, is féidir a cheannach ag an cógaisíochta.

2. Tá dhá spúnóg tae ola (cnó cócó, almond agus mar sin de).

3. 5-10 titeann is fearr leat de bláthola (sandalwood, lavender, eoclaip, oráiste, etc.).

4. Farraige salann (cupán ráithe).

5. A coimeádán gloine le clúdach.

Measc na comhábhair is gá duit a go han-chúramach chun lumps sheachaint. Is féidir leat add a dhathú bia beag a fháil ar an scáth ag teastáil. Tá tablespoon an meascán a chur leis an t-uisce, agus ag féachaint do folcadh chun taitneamh a bhaint aromas cumhra.