Fear Muscle: leagan amach. Ainmneacha na muscle daonna

An comhlacht an duine - córas iontach atá níos fearr ina chastacht, go leor struchtúir de dhéantús an. In ainneoin seo, gníomhaíonn duine ionadh go réidh agus go cruinn, chomhlíonadh éifeachtach na cúraimí. Gluaiseacht an chomhlachta i gcrích le cabhair ó matáin, atá lonnaithe i mbeagnach ina limistéar ar fad. Tríd a gcuid saothair selfless, is féidir linn siúl, breathe, labhairt agus a dhéanamh ar an chuid eile, agus mar sin eolas a chur chugainn rudaí.

cineálacha matáin

Tháinig fear Ainm muscle a chur chugainn ón Róimh ársa, a bhfuil a áitritheoir bheith i gcomparáid leis an ghluaiseacht fíochán muscle faoi chraiceann na lucha leis an legwork bhileog. Dá bhrí sin, le haghaidh spraoi, ainmníodh na Rómhánaigh na matáin focal Laidine musculus, a aistríonn mar an luch. Tá comparáid éirigh chomh maith go bhfuil na focail seo ar an lá seo. A chuid oibre "laonna" a dhéanamh mar gheall ar an gcumas chun Laghdaigh. matáin chnámharlaigh atá i gceangal leis an periosteum na tendons, ciseal connective an craiceann nó muscle eile.

Tendons a thógáil de fíochán tacaíochta dlúth. Tá siad an-durable agus is féidir withstand ualach tromchúiseach. I muscle thástáil fíochán nerves, ina bhfaigheann sí comharthaí ón téad agus soithigh fola spinal, a sholáthar go léir an córas breosla casta. Ag brath ar an struchtúr idirdhealú muscle réidh, striated agus muscle cairdiach, nó myocardium.

muscle réidh

Ní hé seo an cineál fíochán muscle feiceáil ar an tsúil, ar nós muscle skeletal duine. Tiomána ó na atlas anatamaíocha freisin gan iad. Ón bhalla muscle rianúil an orgáin inmheánacha log déanta ar nós an lamhnán, intestines, boilg, agus orgáin atáirgthe. Chomh maith leis sin, an cineál seo foirmeacha fíochán muscle soithigh go mbogann fola agus limfe.

Murab ionann agus na matáin chnámharlaigh agus go réidh nach bhfuil faoi réir ár uacht. Cinntíonn an oibríocht gan bhriseadh na gcóras is tábhachtaí de chuid an chomhlachta, an cur isteach a d'fhéadfadh bheith ina chúis le iarmhairtí diúltacha. Smooth fíochán muscle an-plaisteach - tá sé sínte go maith agus is féidir fanacht fada san fhoirm seo, ach ní chailleann teannas. Tá an cineál muscle laghdaithe go mall, a bhfuil idéalach chun na dualgais a shanntar di.

Tras-striated muscle

Maidir leis na matáin, a clothed ár creatlach a dtugtar striated. Tá sé seo is mó faoi deara muscle daonna, a n-ionaid ligeann ár gcomhlacht a dhéanamh ar an raon iomlán na gluaiseachta, a bhfuil muid ar gnách. Is é mais na matáin thart ar 40% den mhais comhlacht iomlán i fir agus 30% i measc na mban. Tá gach muscle ag gabháil leis an cnámharlach, ionas gur nuair a tharlaíonn sé an laghdú ar ghluaiseacht i gceann de na hailt. Resembles an socrú ciorcad mheicníocht muscle daonna chorp ag gluaiseacht trí chóras luamháin agus bloic.

Ag brath ar an bpost, is féidir na matáin a bheith sineirgisteacha nó freasúla tarlú. Sineirgígh ag obair le chéile a chur i gcrích an tasc, cé go bhfuil antagonists an obair os coinne. Is é sin, nuair a na conarthaí muscle, a antagonist mór scíth a ligean mar sin bhí gluaiseacht. An bealach is éasca chun tuiscint a fháil ar an bprionsabal sin ar sampla de na biceps agus triceps. Más gá duit a Bend do lámh, biceps sin strained, agus relaxes trí-i gceannas. Maidir leis an síneadh arm is gá an próiseas os coinne. Mar sin féin, ní tharlaíonn sé seo i gcónaí, mar shampla, a choinneáil ar an meáchan ar a lámh sínte amach, ní mór dúinn a úsáid agus biceps agus triceps. Sa chás seo, beidh siad ag gníomhú mar muscle-sineirgígh.

Níl an crapadh muscle i gcónaí an cás le teannas. Má athraíonn tú ach an fad an matáin, ansin an modh ar a dtugtar isotonic. Má tá teannas muscle, agus tá sé fós ar a fhad ar an gcéanna, ansin an t-ualach ar a dtugtar isiméadrach.

Eile suimiúil matán - an croí. Gan do rud ar bith go bhfuil sé ar a dtugtar an t-inneall is mó d'ár gcomhlacht. Soláthraíonn a chuid oibre ar ghníomhaíocht leanúnach an duine, banishing lítear de fola taobh istigh air. Is éard atá sa chomhlacht fíochán muscle striated sin, i gcodarsnacht leis an cnámharlaigh bhailítear i bundles, i roinnt áiteanna fite fuaite lena chéile. Leis an struchtúr an croí ag titim go tapa. Murab ionann agus muscle cnámharlaigh, ní myocardium déanamh de réir ár orduithe, agus oibríonn go huathrialach.

néarchóras

Taobh istigh gach mhórbhealaigh stráice muscle ar nerves agus soithigh fola. Ar ndóigh, is é an inchinn an pointe tosaigh ar an impulse nerve, ach gan an téad spinal bheadh aon deis cumasach a eagrú muscle daonna. Tá gluaiseacht sa todhchaí Scéim déanta ar an taobh istigh den chorda an dromlaigh, i gcás ina dtiocfaidh an comhartha d'ordaigh an muscle. Mar gheall ar seo na matáin ag obair in éineacht, ar nós a thionscnamh ina muscle, tá chosc ar a antagonist. Ag an am céanna, más gá, tá siad an dá rud a excited, má tá an comhartha ag teastáil a ghintear.

Chomh snáithíní nerve aiseolais trína fhios ag an inchinn an staid an muscle ag dul. Bainistiú a dhéanamh ar an gcóras seo casta de néaróin mótair a comharthaí fháil ar dhá bhealach. Ceann acu tá sé deartha le haghaidh gnímh comhfhiosach, an ceann eile - le haghaidh Reflex uathoibríoch, cosúil le siúl, bogshodar nó análú.

Grúpaí de muscle daonna

Féadfar na matáin a roinnt ina ngrúpaí ar leith, gach ceann acu lena gnéithe féin. An ciorcad struchtúr na matáin i gceist le duine a n-roinn coinníollach Aistriúcháin isteach:

• Quadriceps.

• Trí-i gceannas.

• Calf.

• Trapezoid.

• matáin an bhoilg.

• Luaidhe.

• Na matáin an shoulders.

• matáin ar ais.

• Flexors lámha.

• Extensors na lámha.

• Buttock.

• Adductors.

• flexors Wrist.

• carpi extensor.

• Catchers lanna.

• matáin sciatic-tibial.

• Lumbar.

Áirítear ar na grúpaí muscle daonna bunúsacha, a leagan amach a thaispeántar go páirteach sna grúpaí.

Muscle agus fear

Tá an obair na matáin an-tábhachtach do shláinte, iad a choinneáil i gcruth maith - an eochair do saol fada agus gníomhach. Ar an drochuair, tá a fhios go leor daoine mar gheall air, pléigh go gníomhach leis an ról an spóirt i bhfoirmiú dea-shláinte, ach leanann siad a bheith i gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach. Dá bhrí sin, fanann grúpaí ar fad na matáin an duine nach bhfuil in úsáid. Cúiseanna stíl mhaireachtála shuiteach atrophy fíochán muscle, galair an chórais cardashoithíoch. Ní féidir le croí effeminate fhulaingt ualach fiú beag, chomh maith le solas, a laghduithe dosheachanta an toirt. Cuimhnigh, ní féidir leat fanacht sláintiúil má tá do matáin i gcónaí neamhghníomhach. Tabhair dóibh i gcomhair poist - agus ní bheidh an toradh fanacht fada.