Go n-áirítear crios géag uachtair daonna

Is a miracle an dúlra - córas mhatánchnámharlaigh an gcorp an duine. Tacaíonn sé gach cuid de chuid an chomhlachta sa suíomh ceart chosnaíonn, baill bheatha agus soláthraíonn soghluaisteacht iontach ar fud an gcomhlacht. Is crios an extremities uachtair atá freagrach as an t-armas gléasta leis an chnámharlaigh aiseach.

Dearadh an lanna agus clavicles

Baineann Comhdhéanamh beilt géag uachtair an dearadh ar an dá lanna, dhá clavicles agus slándáil phearsanta cnámharlaigh féin. Cruthaíonn chrios sin ar na géaga uachtair foirm de shoulders an duine. Lámha ceangal lanna trunk agus clavicles atá mar crios na extremities uachtair. Na lanna eagraithe ag barr an chúl, a bhfuil cruth triantánach, ceangal acu leis an spine agus easnacha trí musculature. Is é an blade péireáilte leis an clavicle, collarbone agus nasctha leis an sternum agus easnacha. Clavicle Tá cnámh cuartha, a leathnú idir an sternum agus an uillinn blade seachtrach.

Tá crios Cnámharlach géag uachtair déanta as na codanna seo a leanas:

• 2 clavicles;
• 2 blade;
• humerus;
• cnámh gathacha;
• cubhad;
• wrist;
• cnámha meiteacarpacha;
• falaing.

fheidhm beilt géag uachtarach

Í príomhfheidhm le comhlíonadh ag an crios an ghéag uachtair daonna - a chruthú arm láidir agus aclaí tacaíocht. I gcodarsnacht leis an beilt pelvic, níl sé ceangailte go docht leis an creatlach aiseach. Na cnámha is mó de na beilt géag uachtair: clavicle, atá mar an breastbone comhpháirteach rialta agus scapula tá baint aige leis na cnámha an chomhlachta a bhfuil matáin cumhachtach. Mar thoradh air sin, na shoulders páirteach go gníomhach i ngluaiseacht na arm, ag méadú an aimplitiúid agus dá bhrí sin an éifeachtacht oibre.

Cnámha den crios uachtair tá x géaga daonna struchtúr cosúil leis an chnámharlaigh na veirteabraigh, agus tá siad comhdhéanta de 3 roinn - an ghualainn, forearm agus láimhe. Matáin a bhaineann leis an crios, a neartú an comhpháirteacha a ghualainn agus tá sé freagrach don chuid is mó de na gluaiseachtaí na lámha. Paddle - pláta leathan triantán suite taobh thiar de na thorax leis an chuid ar chúl an beilt géag uachtair. Tá sé ghualainn cuas comhpháirteach árasán, isteach a bhfuil an ceann an humerus. Is é an comh-ghualainn sách éagobhsaí, soláthraíonn sé raon uasta de tairiscint, ach a oirfeadh do sprains agus gortuithe eile.

Na cnámha is mó de na lámha

Tá an humerus Tá ionadaíocht i bhfoirm fhada cnámh tubular crios na géaga uachtair, fastened dó dhá ulna cothrom fada agus ga. Foirmeacha humerus an Elbow le dhá cnámha, agus tá an Scuab baint acu le ach duine amháin acu - an comhpháirteacha wrist. Tá an ulna suite ar an taobh istigh. Gach na cnámha na lámha atá ceangailte le chéile trí na hailt.

Is iad na príomh-mhodhnuithe:

• ghualainn;
• wrist;
• ulna.

Tá siúntaí an-éagsúil ag gluaiseacht, soghluaisteacht ghníomhach, a bhfuil mar thoradh ar an claochlú ar an forelimb, lámha ie, le linn éabhlóid san údarás saothair. Ulnar cnámh agus radaíocht humerus cobhsaí, faoi seach, gluaiseacht níos lú haghaidh saor in aisce. Fiú amháin níos láidre do knuckles. De réir struchtúr an lámh cnámharlach agus cos atá an-chosúil. An difríocht is mó idir iad - gléas Scuab, ina bhfuil an ladhar mhór atá scartha ó na cinn eile, ag ligean a lámh a dhéanamh gluaiseachtaí grasping. Idir an wrist agus an cnámh meiteacarpacha an ordóg - an comhpháirteach diallait amháin i gcorp an duine, ina bhfuil an ghluaiseacht i bhfad níos saoire ná mar a sa bhonn an chéad ladhar.

Tá struchtúr an comhpháirteach Elbow

Áirítear Chreasa géag uachtair an comh elbow, atá comhdhéanta de dhá chuid: a trochlear agus sféarúil. Ceanglaíonn an chéad protrusion le notch humerus ulnar, soláthraíonn sé freisin na gluaiseachtaí flexor-extensor lena lámha. nasc chuid sféarúil an ceann humeral le Fossa radaíocht. Ligeann sé seo duit a twist an forearm. Go ginearálta an t-alt go leor cobhsaí mar gheall ar dromchla mór de chomhdhúile crua agus ligaments. Ga - an príomh-forearm. foirmeacha sé comhpháirteacha leis an wrist. An ulna mar aon leis an bhíoma dteacht ar an Elbow.

Tá struchtúr an comhpháirteacha a ghualainn

Áirítear beilt géag uachtair comhpháirteach ghualainn. comh liathróid ghualainn an soghluaiste is mó i gcorp an duine. Is Tá gleann beagnach cothrom ar an blade iúl le ceann hemispherical ar an humerus. Déanann an gléas is féidir a rothlú faoi shaoirse ar an lámh i ngach treo. Bone casadh beagnach thart, suas, síos. I soghluaisteacht sórt Tá a míbhuntáistí, mar gheall ar an bhfíric go mbeidh an neart banna laghdaithe, sa sprains comhpháirteach tharlaíonn go minic. Is é an dara comh déanta scapula agus clavicle. Tarlaíonn sé go minic sprain nuair a thagann ar lámh sínte amach nó bhuail an os comhair an ghualainn.

lámh

Tá an chuid seo den láimhe struchtúr sách casta. An Scuab comhdhéanta de 3 rannóga, a, a seal, tá 27 cnámha. Ag croílár an pailme Is 5 metacarpals agus 8 cnámha carpal. An creatlach de na méara a dhéanamh iad féin suas 14 falaing, 2 cnámha sa ordóg agus 3 - i ngach ceann de na ceithre. Hand tá struchtúr thar a bheith speisialaithe. I naíonáin, aithnítear iad ach de réir a chéile a bheith déanta, beidh siad le feiceáil go maith ach amháin chun aois a seacht, agus a n-chnámhú críochnaithe i bhfad níos déanaí, thart ar 10-13 bliain. An rud céanna a thagann an tréimhse agus falaing chnámhú.

Ligaments agus matáin an beilt géag uachtair

Ós rud é an comhpháirteacha a ghualainn atá soghluaiste go leor, agus nach bhfuil an crios ghualainn ceangailte go docht leis an chnámharlaigh aiseach, tá ar shainfheidhm uachtair matáin géag beilt. Na matáin ceangal ar an lámh leis an gcomhlacht agus tá na mhaolaitheoirí turraing. Is é an muscle deltoid an mó agus nascann ghualainn is láidre an scapula agus humerus. Tá sé a bhuíochas ar a arduithe láimhe agus bogann ar aghaidh agus siar.

Is éard atá rotator cuff de cheithre matáin níos lú:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• bhabhta beag;
• subscapularis.

Siad a rialú chomh maith leis an uainíocht ar an lámha agus an comhpháirteacha a ghualainn a neartú.

Na matáin lárnacha an beilt géag uachtair

Tá an ngéag uachtarach le péire de matáin móra: an biceps agus triceps, atá mar péire de antagonists, má tá sé ar cheann a laghdú, relaxes an ceann eile. Biceps, nó na biceps thagann ó na lanna leis an nga. Más rud é go láidir Bend an lámh, is féidir é a bheith ina probe maith. Triceps, triceps agus matáin ghualainn, nascann blade ghualainn don ulna. Nach bhfuil sé sin faoi deara, ach biceps níos mó. Fós, gníomhóidh siad mar ghrúpa muscle amháin. Mar shampla, nuair a ardú a forearm ghiorrú biceps - an muscle go ardaitheoirí an lámh uachtair ar an ghualainn. Ag an am céanna sínte agus triceps, matáin extensor, a ligeann duit a ath-straighten an lámh.

Extensors agus flexors

gluaiseachtaí Coimpléasc na láimhe agus ar láimh ar fáil oibriú comhordaithe den chuid is mó ar an iolrachas na matáin sa a rith forearm. flexors sé agus extensors. Flexors a thabhairt ar a lámh ar a forearm agus squeeze do mhéara. Tá siad ar an taobh istigh den lámh. Extensor straighten na láimhe agus méar, á dtabhairt ar ais go dtí an ceantar forearm. Chun unclench a lámh agus é a chur faoi réir éilíonn an obair chomhordaithe 35 den forearm agus láimhe matáin. Lena chois sin, na matáin an forearm deflect an scuab chlé agus ar dheis, rothlú é, dul ar an pailme agus wrist agus mhéara seasta sa phost. gluaiseachtaí finger Subtle á rialú ag a chnámha matáin féin a shíneann ó na cnámha an wrist ar an bonn de na chéad phalanx. Obair falaing eile ar fáil tendons fada an flexor agus extensor matáin, atá lonnaithe sa forearm.

Aois agus cosc cnámh ag dul in aois

Chreasa géag uachtair daonna a bhfuil gá le cosc frith-aging. Le aois, tháinig laghdú ar neart cnámh agus méadú riosca fractures. Is caillteanas cnámh a bhaineann le haois beagnach do-athraithe, ach is féidir leo agus ba chóir a chosc nó moill suntasach. matáin an shoulders overstrain agus is é an ais fraught le riocht an-painful. Daoine a chaitheamh lá ar fad ar ríomhaire agus deasc, is minic a slouch nó go bhfuil siad imeacht is staidiúir. Mar sin, an stiffness i gcónaí matáin aimsir agus síneadh na matáin na shoulders agus ar ais, ina bhagairt ar theacht chun cinn muirmhíle muscle painful agus a chuireann teannas.

Is gá a neartú ar an crios na extremities uachtair, is é sin na matáin an shoulders agus ar ais, trí cleachtaí a straighten cófra agus Díluchtaigh na matáin agus ligaments. faisnéis An-úsáideach agus pórú na shoulders, chomh maith le shrug. relieves pian Corpoideachas, neartaíonn matáin agus cnámha, a fheabhsaíonn an solúbthacht an chomhlachta, agus soghluaisteacht dá bhrí sin, agus an duine in ann-bodied.