Hypertrophy na matáin an duine: Cúiseanna

I rith a shaol, taithí duine ar éagsúlacht na gníomhaíochtaí fisiciúla. Is féidir é a araon ina cleachtaí neart gairmiúil, chomh maith le hualaí a bhaineann go simplí a tharlaíonn i suímh éagsúla.

Nuair a bheidh tú ag feidhmiú na matáin a bhfuil baint acu leis an bpróiseas, a mhéadú. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar an méadú ar na snáithíní a dhéanann suas an muscle. D'fhéadfadh snáithín Muscle a bheith ar an fad iomlán an muscle, ach is féidir a bheith níos giorra. Is éard atá snáithín Muscle de líon mór na n-eilimintí contractile - myofibrils. Laistigh de gach cille eilimintí níos lú fós - Actin miofiamenty agus myosin. Agus mar gheall ar na gnéithe agus tá crapadh muscle.

Le ardú meáchan rialta snáithíní matáin méaduithe, beidh sé ina hypertrophy de na matáin.

Muscle hypertrophy - mais a mhéadú muscle mar gheall ar an "fás" ar na snáithíní matáin.

Is minic, tá hypertrophy muscle i láthair in lúthchleasaithe i mbun bodybuilding. Toisc go bhfuil an spórt dírithe ar fheabhas a chorp le cabhair ó ualaí chumhachta, aiste bia ard-calorie agus iontógáil na gníomhairí anabalacha éagsúla. Is é an toradh sainmhíniú muscle pronounced ar an gcomhlacht, ansin tá an hypertrophy muscle.

Na próisis a tharlaíonn sna matáin le linn a fheidhmiú

Is é an bhonn a struchtúir gcorp an duine de próitéine i láthair ina fíocháin uile. Dá bhrí sin, athruithe fíochán muscle ag brath ar an sintéis agus catabolism próitéine fíochán.

Ag strus fisiciúil tairiseach tharlaíonn i hypertrophy muscle skeletal. Nuair a bhíonn an comhlacht faoi strus, tá an t-ábhar próitéiní contractile méadaithe sa muscle comhfhreagrach. Mar sin féin, mar thaighde fuarthas le linn éifeachtaí fisiceacha ar sintéise próitéin comhlacht ar fionraí agus tá catabolism i ngníomh sa chéad miontuairiscí an bpróiseas a ghnóthú. Dá bhrí sin, tá hypertrophy muscle mar gheall ar ghníomhú an sintéis próitéin, in ionad trí laghdú an déine lobhadh próitéine ag leibhéal leanúnach, an déine na sintéise próitéine.

Hypertrophy muscle skeletal

Fheidhmíonn duine fíochán muscle feidhmeanna mótair, agus foirmeacha sé na matáin chnámharlaigh. Is é an príomhthasc, a dhéantar muscle skeletal - contractility tharlaíonn mar gheall ar athrú ar fhad muscle nuair a nochtar impulses nerve. Ag baint úsáide as a n-matáin, is féidir le duine "bogadh". Léiríonn gach muscle an gníomh ar leith "féin", is féidir sé ag obair ach in aon treo go háirithe faoi an gníomh de na comhpháirteacha a dhéanamh. A chur ar fáil gluaiseacht comhpháirteach timpeall a aise i gceist matáin péire i láthair ar an dá thaobh maidir leis an comhpháirteacha a dhéanamh.

fórsa Muscle chinneann líon agus tiús na snáithíní atá i láthair sa muscle. nach seasann siad ach trastomhas muscle anatamaíocha (thrasghearrthach limistéar na matáin a rinneadh ingearach a fad).

Is ann freisin tháscaire mar trastomhas fiseolaíocha den sórt sin (muscle thrasghearrthach, ingearach leis na snáithíní).

Beidh luach an trastomhas dea-éifeacht fhiseolaíoch ar neart muscle. An níos mó an trastomhas an saline, beidh an fórsa níos beidh mar muscle.

Le linn méaduithe exertion fisiciúil an trastomhas an muscle, tá sé ar a dtugtar an hypertrophy muscle oibre.

Ag obair hypertrophy muscle i láthair nuair nach bhfuil méadú ar an méid na snáithíní matáin. Más féidir le ramhrú láidir den snáithín tharlaíonn ag scoilteachta nua a roinnt le snáithíní tendon coitianta. Tarlaíonn hypertrophy Ag obair i daoine sláintiúla a bhfuil feidhm fíochán feabhsaithe nó fear orgán. Mar shampla, is é seo an hypertrophy de cnámharlaigh fear muscle.

Cúiseanna hypertrophy muscle

Muscle hypertrophy, i bhformhór na gcásanna, a chur faoi deara a fheidhmiú go rialta. Mar sin féin, an méadú ar mhais muscle agus déanann sé difear an méid calories ól. Mura bhfuil calories go leor a bhaint amach nach mbeidh cuid mhór de muscle ag obair.

In éineacht bhaint amach an méid atá ag teastáil muscle, is é sin, tá hypertrophy muscle cúiseanna,, atá bunaithe ar na prionsabail seo:

1. Ní mór dúinn ualach leanúnach ar na matáin de gach cineál, a bhfuil méid is gá a mhéadú.
2. Tá am Luchtaigh roghnaithe ina n-aonar. Ní gá cloí leis na caighdeáin. An riachtanas is gá aghaidh a thabhairt orthu an oiread agus is féidir leis an gcomhlacht, ach ní go dtí an pointe spíonadh.
3. Gan a chur faoi deara ídiú ar an néarchóras, tá an obair dírithe, go réidh agus go réasúnta.
4. I gcéimeanna tosaigh na hoiliúna d'fhéadfadh tarlú pian sna matáin, ach ní ba chóir é seo a bheith ina leithscéal ranganna a chur ar fionraí.

Chomh maith leis sin ní mór go mbeadh bia iomlán agus cothrom, leachtanna ól go gcoimeádfaí an chothromaíocht uisce de chuid an chomhlachta.

An méadú ar na matáin masticatory

De bharr na gluaiseachtaí "breise" ar an fhód tharlaíonn hypertrophy matáin masticatory. Tá an jaw níos ísle é de dhéantús an duine brúite i gcoinne an barr ar chostas na matáin masticatory. Is éard atá iontu dhá chuid agus tá siad lonnaithe ar an dá thaobh den fhód. Tosaíonn Muscle ag an imeall níos ísle ar an áirse zygomatic agus dar críoch an dromchla seachtrach an bhrainse ísle.

Hypertrophy matáin masticatory is cúis le suaitheadh sa teaglaim amhairc chomhchuí na codanna uachtaracha agus íochtaracha ar an duine, is cúis freisin pian sna matáin masticatory. thiocfaidh chun bheith duine "cearnach" nó leathnú go dtí an bun an leathanaigh. Tarlaíonn Muscle hypertrophy de bharr ualach méadaithe orthu.

Is féidir le hypertrophy matáin masticatory faoi deara:

• bruxism - mheilt fiacla;
• comhbhrúite go leanúnach jaw, go dtí go fiacla scriosta;
• pian sna matáin masticatory.

Ceartú matáin masticatory

I hypertrophy matáin masticatory i do dhuine is cosúil gnéithe facial díréireach. D'fhéadfadh a bheith ann freisin i láthair i bpian leanúnach sa cheantar fhód. Leis an neamhchomhardú cheartú, ba cheart don duine a fheiceáil speisialtóireachta le haghaidh cóireála leighis. Chun ghlac hypertrophy muscle, ba chóir cóireáil tosú ar an am.

I cóireáil a muscle choganta, trí - druga riaradh na ceithre áiteanna ar leith a relaxes an muscle agus cúiseanna scíthe muscle áitiúil. Tar éis cúpla lá is é an éifeacht le feiceáil, a mhairfidh thart ar shé mhí.

Hypertrophy na matán an chroí

Tá amanna nuair a bhíonn méadú neamhghnácha ar an chroí, go príomha mar gheall ar an méadú ar an tiús na matán an chroí - an myocardium.

hypertrophy níos coiteann de chuid an chroí chlé, ná riail.

Is féidir le hypertrophy an chroí a tharlaíonn nuair:

• lochtanna croí ó bhroinn nó a fuarthas;
• galar hypertensive;
• cleachtadh coirp dian;
• neamhoird meitibileach, lena n-áirítear murtall;
• ualach tobann nuair a bheith sedentary.

Comharthaí de hypertrophy na matán an chroí

Ní gá go mbeadh hypertrophy beag ar an muscle chroí a chur faoi deara aon athruithe ar staid sláinte an duine agus is féidir dul nach dtugtar. An níos mó an céim den ghalar, léiriú ar an bhealach níos soiléire chomharthaí den ghalar acu. Ceann de na roghanna is fearr le haghaidh dhiagnóisiú an galar - a ultrafhuaime cairdiach.

Léiríonn sé go bhfuil an láithreacht an ghalair is féidir leis an láithreacht na comharthaí:

• deacair análú, tá análaithe deacair;
• pian i réimse an cófra;
• tuirse;
• rithim croí éagobhsaí.

Is féidir brú níos mó spreagadh hypertrophy ventricular. Tosaíonn Croí a rith níos tapúla, an fhuil suite i gcroílár Tosaíonn, a bhrú níos deacra ar an mballa, rud a leathnú agus a mhéadú ar an croí agus laghdú ar an elasticity na ballaí. Seo mar thoradh ar neamhábaltacht an croí a bheith ag obair mar is gnách.

Déileáil le hypertrophy cairdiach

Ag an gcéad chéim de hypertrophy cairdiach inchúisithe cóireála drugaí. Diagnóis é a dhéantar chun na cúiseanna a spreag forbairt na hypertrophy aithint, agus tosaíonn a dhíchur. Más rud é, mar shampla, an galar a fhorbairt mar gheall ar stíl mhaireachtála shuiteach agus raimhre, an duine a bheidh ceaptha ag feidhmiú beag agus coigeartaithe a aiste bia. Táirgí a thabhairt isteach de réir na prionsabail a bhaineann le aiste bia sláintiúil.

Má tá ventricular hypertrophy bheith chomh mór, a rinneadh máinliacht agus cuid hypertrophied bhaint.

amyotrophy

Is é an os coinne an coincheap de luach - hypertrophy agus atrophy na matáin. Má tá hypertrophy méadú ar mhais muscle, an atrophy - a laghdú. Déantar na snáithíní a dhéanann suas an muscle nach bhfaigheann fadtéarmach ualach, tanú, laghdaíodh dá líon agus i gcásanna tromchúiseacha imíonn siad ar fad.

Is féidir le Muscle atrophy a chur faoi deara na próisis diúltach éagsúla i gcorp an duine, mar hereditary agus a fuarthas. D'fhéadfadh sé seo a bheith, mar shampla:

• galar meitibileach;
• Galair dhroim inchríneacha;
• complication ar ghalair thógálacha;
• meisce;
• easnamh einsím;
• fhada matáin chuid eile postoperative.

Déileáil le atrophy matáin

Braitheann éifeachtacht na cóireála ar an chéim reatha den ghalar. Más rud é athruithe suntasacha i matáin, a chur ar ais go hiomlán theipeann orthu. Diagnóisíodh cúis leis an atrophy na matáin, agus atá sannta le cóireáil leighis is iomchuí. Chomh maith le cóireáil leighis, a bheith cinnte a mholadh:

• fisiteiripe;
• fisiteiripe;
• electrotherapy.

A choimeád ar bun ton muscle, suathaireacht ceaptha, ba chóir a dhéanamh go rialta.

Tá Cóireála dírithe ar na ravages muscle, a bhaint de na comharthaí agus feabhsú na próisis meitibileach sa chomhlacht a fhionraí.

Gá an láthair cothaithe leordhóthanach le vitimíní riachtanach ina bhfuil na heilimintí.

Mar fhocal scoir

Dá bhrí sin, is féidir linn a rá go le hypertrophy muscle skeletal, ní mór a dhéanamh ar iarracht fhisiceach mhór. Má dhéantar seo d'fhonn a bhaint amach comhlacht álainn le mais matáin pronounced, tá i gcrích oiliúint neart rialta ag teastáil ón duine. Mar sin féin, ba chóir a aiste bia a thógáil ar phrionsabail na cothaithe cuí.

Mar sin féin, is é is dóichí go bhfaighidh hypertrophy muscle nach dteastaíonn, a bhfuil ina bhagairt do shláinte an duine, is é hypertrophy na matán an chroí agus na matáin masticatory. I bhformhór na gcásanna, an tarlú de na galair agus neamhoird a bhaineann le neamhoird an gcorp an duine. Dá bhrí sin, éilíonn diagnóis tráthúil agus smacht ar a sláinte d'fhonn cosc a chur ar agus a fhorbairt galar.

Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothaithe cuí cabhrú le duine a bheith i gcruth maith agus fadhbanna sláinte féideartha a sheachaint.