Is oth - cad é seo? rud a chiallaíonn

Ní féidir focail labhartha a bheith gan déanamh, agus is féidir gníomh a tháirgtear a choigeartú ach a athrú ar an dríodar i bhfoirm brón. Is iad na luach na focail aithnidiúla de ghnáth éasca a d'oirfeadh i gcreat tacar éigeantach na mothúchán a bhí ag an iliomad fear uaireanta i rith an lae. Crá gheall ar an caillteanas, claontagairt, focail iomarcach, scaradh, lón, ní raibh a bhfuil am, nó am a chaitear i vain ... I bhfocail eile, an táscaire discontent inmheánach mar gheall ar na himeachtaí go mbeidh ar unfolded ár mian - Is é an focal "aiféala".

Ar an nádúr an brón

gach shaol an duine, ina n-iomláine, faoi réir an fachtóir de seans, brath i gcónaí ar earráid indíreach. Cén fáth indíreach? Toisc nach gach ceann de na hearráidí sin le feiceáil le linn nós, tá siad. do oth - tásc momentary gur i do shaol bhí imeacht ón gcúrsa a leagan síos.

Seolta laistigh de gach próiseas foirgneamh aonair oibríonn le moill. impulses inchinn atá freagrach as an gcinneadh, tá níos tapúla ná an anailís rialú na ngníomhaíochtaí a dhéantar. Cuimhnigh cé mhéad uair a bhfuil tú go raibh a bhraitheann leithscéal as a chuid focal (gníomhaíochtaí) i díreach cúpla soicind tar éis do liopaí fhreagair cheana féin leis an bhfreagra ó bhéal agus mótair motility go huathoibríoch sraith de gluaiseachtaí ar impulse.

Bunaithe ar an méid sin roimhe, agus sula théann muid aon chomhairle eile ó na síceolaithe sa bhanc mhuiniompair: Sula tú freagra a thabhairt ar staid a n-éilíonn an cinneadh atá freagrach - ghiniúint laistigh féin le trí, a dhéanamh anáil comhchruinnithe roimh an dhigit seo chugainn. An t-am a thógfaidh sé níos mó ná 7 soicind, agus go bhfuil cúis aiféala mar gheall ar an haste (an chúis is coitianta de seo mothú) - tú dearmad beagnach.

Leid an subconscious

Ag leanúint leis an téama roimhe, táimid ag rabhadh duit ar aon oiliúint nó dearcthaí a bloc an dearcadh na staideanna frustrating speisialta. Deireadh a chur leis an mothú aiféala - tá sé cosúil le bheith vacsaínithe in aghaidh vacsaíniú, is é sin rud éigin le clib, a sheoladh chuig chosaint. Níl gá a ghlacadh phrioctha coinsiasa mar chineál de iarracht a dhealramh go bhfuil phantoms nach bhfuil ann "go mbeadh sé dá."

Tá aon ghníomh a dhéantar na bhuíochas maith le meastóireacht ina dhiaidh sin ar sásamh nó brón. Sainmhíniú ar an staid ar an bhfíric - a ceapadh a d'aidhm leis na scálaí babhlaí. Sástacht - pointe is féidir a chur ag deireadh an phróisis. Is oth - tá sé i gcónaí glaoch chun leanúint ar aghaidh. Nár, ní raibh mé in ann, dared ní lá atá inniu ann - is féidir feabhas a chur ar an scéal amárach. A úsáid i gcónaí an deis chun athbhreithniú a dhéanamh ar an gcineál annoyance in ionad vent air - chaitheamh comhionannas vótaí ag do pháirtí eile, más rud é inné bhí tú ceann gan é, tar éis an tsaoil.

embitter

Níl an aiféala Contúirteacha a thabhairt chun tic "seasta" is féidir. Ina measc seo tá an caillteanas de grá amháin a bhfuil a raibh tú ag teacht salach, nó deis caillte nach féidir filleadh, toisc gur thóg sé leas a bhaint as an duine eile. Tá sé an-deacair, ach tá sé riachtanach agus is trua go nimheanna do shaol, a chur i gcuimhne mar tic eile sa chuntas ar do logáil isteach earráid - "dá haire sé".

In aice tá tú i gcónaí gaolta eile, agus an deis saol a cheartú ar an níos fearr nach scaoiltear dúinn san uimhir uatha. Má tá tú ag sighing i gcónaí amháin a chaill, tá an baol ann tú féin a thabhairt chun mikromanii stáit - faoi chois paiteolaíocha an duine aonair trí féin-abasement.

Cuimhnigh nach bhfuil muid ag brón sheoladh i gcomhair rialta ag breathnú siar air - próiseas inchinn Pulse sé d'aidhm leis an unconscious le coinníoll compordach trí cheartú an (anailís) a tháirgtear trí ghníomh.

Is oth agus brón coisctheach forbartha

Trí fhoghlaim a aithint dóibh féin - próiseas nach féidir a chur i leith ceann de na is deacra - tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara agus a thaifeadadh na chuimhneacháin i gcuimhne nuair a "(a dúirt) rud éigin a dhéanamh nach" an t-aláram chun cinn. Má thosaíonn do nádúr hasty fiú i ndéanamh caingean a Rush, a bhaint de cothromaíocht mhothúchánach, is féidir leat a comhghairdeas tú féin - go léir a mbeidh a fhoghlaim, tá sé ach a chruthú sosanna saorga idir an gcinneadh agus a fhorghníomhú (féach thuas). Deir imoibriú den sórt sin momentary de bheogacht an dúlra agus ndlúth-thadhall leis na socruithe iomasach.

Níos deacra nuair illuminates feasacht go minic ar an duine ag an am a bhí an ais céimeanna imoibriúcháin, nach bhfuil an toradh sin an-taitneamhach. Ar an drochuair, sa chás seo, ba chóir é a go meicniúil - a bhí déanta agat difriúil, i am eile agus é sin a dhéanamh. Anseo, mar a bhí sé, agus meastóireacht a dhéanamh ar an láithreacht agus dearcadh leordhóthanach, ach ag obair leis an intinn a subconscious atá caillte, tá an cosán dúnta chun é féin ar an gcarn loighic agus stiffness istigh. Ar ndóigh, agus tá sé seo trua ar mhaithe leis an fear, ach go dtí go bhfoghlaimíonn sé chun éisteacht le staid cothromaíocht istigh, sáruithe rude agus tactless i gcoinne a shaol féin a bheidh á leanúint air i gcónaí.

luachanna flashing

Conas a fhoghlaim a dhéanamh measúnú ceart an am atá caite ionas nach ndéanann sé crá tú i ndáiríre, agus bhí sé mar bhonn le haghaidh a bhrú ar aghaidh? Flash air faoi imeachtaí atá ann faoi láthair. Ní gá duit chuaigh sé chun coláiste 10 bliain ó shin? Má fheiceann tú fós seo mar géarmhíochaine deis caillte, tá seans a ardú leibhéal oideachais ann i gcónaí. Ach, is dócha, cuimhin leat cé mhéad a bhí le linn an ama agus tá do shaol i láthair aon níos measa ná sin dob i láthair dioplóma. Tá sé am chun ligean dul aiféala ar an ócáid seo agus glacadh leis an teip ar an scrúdú mar ní a chumasaíonn chun nach mbeadh aon botúin.

clue Baile ag a bhfuil an taobh diúltach ar ár tionchar "mé" dúinn an is éifeachtaí - an am atá caite. Ionramháil acu endless, toisc go bhfuil an chuimhne in ann a athbheochan ní hamháin ar na fíricí, ach freisin ar an cúlra mhothúchánach a ghabhann leo, fiú má tá an ócáid féin le blianta fada. Ag meabhrú dóibh an chuimhneacháin painful na staideanna embarrassing, overturn táimid ag Chonaic, exhausting chuid sonraí go leor. An bhfuil bac athluacháil sláintiúil, go léir na héachtaí a lean na himeachtaí is cúis le náire, depersonalized agus caillfidh tábhacht.

Cad a tharlaíonn nuair a fhaigheann an am atá caite cumhachta os cionn an láthair, gclúdaigh litreach a líonra de oth? díghrádú Síceolaíochta de chuid an duine. Smaoinigh air.

Gan succumbing le briogadh

Seo thíos treoracha céim ar chéim, agus ina dhiaidh sin, is féidir linn cabhrú Chonaic "a bhrú" negativity a bhaineann le oth. Ní mór duit a chur ar gach ceann de na céimeanna seo "ar an meaisín", tar éis an tsaoil, is é an cineál trua éagsúla.

1. Is é croílár an gcoinníoll míchompordach thar raon feidhme an rialú, dá bhrí sin, ghualainn an milleán ar na himeachtaí a bhfuil fachtóirí randamach unwise. Aird a tharraingt ar a chuid staideanna chiontacht nár a tharlaíonn le linn an smaointeoireacht fuar-blooded.
2. Má tá an ócáid, ar ndóigh, ní 20 bliain, teacht ar an neart a leithscéal a ghabháil leis na daoine a bhfuil tú dochar toilteanach nó unwillingly. Ná excuses! Excuse féin tá samovygorazhivanie ndóigh. Má tá tú ciontach roimh tú, ná bheith ag súil leithscéal: Scaoileadh aiféala mar gheall air mar gealltanas i spás - tá tú saor in aisce, agus dá bhrí sin invulnerable.
3. Bain an féin-leas a gcuid breithiúnas - nach bhfuil tú chun anailís a dhéanamh seo mar bribe chuig an chéad uair eile a thabhairt níos lú. Tá tú réidh filth an duine eile a d'uacht perelegla tú.
4. Weep, crá, más mian leat i ndáiríre. 10 nóiméad a chur ansin le breathnú ar an pillow fliuch, cás pillow, athrú agus a insint duit féin go bhfulaingíonn an fhadhb seo, tá an teorainn mhothúchánach bainte.
5. Fócas ar an toradh - an scéal a bhí do chuir tú rud éigin, agus fós nach bhfuil tú realize cad a bheidh sé a athdhéanamh arís agus arís eile.

Is féidir é a spraoi

Ach an fhocail "ar an drochuair" an luach de gach ceann de na thuas nach bhfuil freagra. Aonar nó i gcomhar leis na teaglamaí oscailt, tá sé ach ar scéal leithscéal agus rud ar bith eile: "Ar an drochuair, I ..." "Is oth liom a insint duit ...." Sa compánach mar iarrann sé ar ár gcumas a roinnt ar an ualach mhothúchánach chuirtear de chúram ar an ton diúltacha a mhaolú.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go dtagraíonn an abairt ar an "manipulators". Go minic tar éis ba chóir é a iarraidh, a bheidh tú a bheith deacair a dhiúltú.