Léirmheas An druga 'L-carnitine'

I Arsenal na lúthchleasaithe tá drugaí go bhfuil ar a dtugtar dóirí saille. Ciallaíonn "L-carnitine" Is na substaintí is sábháilte sa ghrúpa seo. Tá sé luasanna suas an metabolism agus briseadh síos lipidí bhreis ar an gcomhlacht. Go bunúsach dóirí úsáid ag lúthchleasaithe a bhfuil seans maith le meáchan a fháil mar gheall ar taiscí saille. Chomh maith le lúthchleasaithe atá ag iarraidh feabhas a chur ar an faoiseamh ar muscle, úsáideann siad mná meáchan a laghdú. Is é an druga is minice a úsáidtear "L-carnitine" léirmheasanna a dearfach den chuid is mó.

Tuairisc ar an ullmhúchán

Is Carnitine aigéad aimín nach bhfuil a tháirgtear sa chomhlacht, tá sé riachtanach a fear agus a sheachadadh dó mar aon leis na próitéiní de bhunadh ainmhíoch. Chun úsáid dáileog laethúil na substainte is gá a ithe 5 riar cáise teachín nó feoil. Is léir go bhfuil sé seo nach dócha, mar sin de na daoine atá ag iarraidh a laghdú ar an méid saille i n-chomhlacht, tá sé riachtanach chun athlánú an stoc na n-aigéad aimín de na drugaí ar bhonn na substaintí.

Ciallaíonn "L-carnitine", athbhreithnithe ar féidir a bheith idir dhearfach agus dhiúltach, éascaíonn sé próiseáil saille i fuinnimh. Mar is eol duit, ní féidir fuinneamh a bheith as obair, is é sin. Beidh E. Aimín Aigéad a chuid prednaznachanie amháin má tá gníomhaíocht fhisiciúil.

Staidéar ar na hairíonna na substainte seo léirigh suas a fheidhmiú más rud é an druga a ghlacadh "L-carnitine" carntha sna matáin aigéad níos lú lachtach, a tharlaíonn tuirse ina dhiaidh sin, agus a ghnóthú tar éis don ualach níos lú painful.

Bodybuilders "a fuarthas ar iasacht" cardiologists aimínaigéad a úsáidtear é le linn taom croí metabolism sa matán an chroí a fheabhsú.

D'fhéadfadh comharthaí a easnamh ar an comhlacht tsubstaint seo, a tuirse ainsealach, éadulaingt a fheidhmiú, neamhoird an chroí, raimhre, brú fola ard agus cantal.

Táirge "L-carnitine" Dosage

An lá ar riachtanais an comhlacht 300 milleagram de carnitine, ach d'fhonn a bhaint amach éifeacht meáchain caillteanas, tá sé riachtanach a ghlacadh go leor dáileog mór - 2400 mg in aghaidh an lae, roinnte ina dhá chéim: roimh fheidhmiú agus le linn a fheidhmiú. Ag tiúchan níos ísle, ní chuireann sé a thabhairt ar an toradh inmhianaithe, mar sin ní mór duit a roghnú gníomhaire speisialta i roinn cothaithe spóirt.

Táirge "L-carnitine" fo-iarsmaí atá aitheanta, is féidir a ól fiú lúthchleasaithe nach bhfuil bainte amach ocht mbliana déag. Siondróm "chealú" nach ndéanann sé, ach fós tá sé inmhianaithe chun timthriallta ghlacadh le sosanna.

Ciallaíonn "L-carnitine" athbhreithnithe

Ar an Idirlíon is féidir leat teacht ar thréithe dearfacha agus diúltacha ar an druga. Tá sé seo mar gheall ar a lán fachtóirí.

Mar shampla, má ólann tú táibléad "L-carnitine" gan gníomhaíocht fhisiciúil, an toradh is féidir a bheith. Ba chóir a thabhairt ar an dramhaíl a laghad íosta fuinnimh, gníomhach oiriúnach nó ag siúl suas an cnoc, damhsa, rothaíocht agus aerobic a fheidhmiú.

Braitheann an toradh ar go leor bealaí ar an cothaithe ceart. Starve nó nach féidir cloí le aiste bia dian. Is é an chéad fhuinneamh le linn gníomhaíocht fhisiciúil a sholáthraíonn carbaihiodráití, mar sin tá a n-uimhir i réim bia is gá chun teorainn. Is é an réiteach ceart chodán cúig béilí, dhá uair an chloig roimh agus uair an chloig tar éis a fheidhmiú Ba chóir go ithe bianna próitéin.

Ina measc siúd a ghlac an pill "L-carnitine", is féidir aiseolas a bheith diúltach, a tharlaíonn mar gheall ar an tomhas mícheart de mheáchan coirp. Le linn oiliúint fás na matáin agus laghduithe ciseal saill, cé nach bhfuil an meáchan foriomlán athrú. Dá bhrí sin, nascleanúint a dhéanamh níos fearr ar an méid an chomhlachta agus ní ar a mheáchan.

Is é an costas an druga "L-carnitine" mór go leor, mar sin ba chóir duit a weigh an "son" agus "CONS" sula dtosaíonn tú á thógáil, mar gheall ar figiúr caol - is é, an gcéad dul síos, a chothabháil stíl mhaireachtála cuí.