Má hurts sé an gallbladder: aiste bia do shláinte

Gach cineál galair beset daoine. Cé mhéad iarrachtaí i bhfeidhm ar leigheas neamhoird cairdiach, galar inchríneacha, galar nerve, agus go leor eile. Ní i gcónaí éasca a bhaint amach ar an bpróiseas leighis, agus is minic a cabhrú leigheasanna amháin. An chuid is mó de na galair a bhaineann leis an conradh gastrointestinal is féidir, a chóireáil go héasca má leanann tú ar aiste bia speisialta.

Paiteolaíochta an gallbladder

Má tá an comhlacht breoite, ciallaíonn sé gur sháraigh an fheidhm secretion. Na siopaí gallbladder leachtach, atá déanta ag an ae a bhriseadh síos saill agus cúnamh i nósanna bputóg. Bile ghabhann tríd an chanáil a ritheann ón lamhnán go dtí an duodenum, agus tosaíonn sé chun "a chur i gcrích a gcúraimí" - Cuidíonn an comhlacht a díolama bia a glacadh.

Má tá sé ar cheann de na céimeanna ar "foirmiú-sreabhadh-scoilteadh" Ní chuireann feidhm, ansin sé ar a dtugtar Gall bladder dysfunction.

Mar thoradh ar bhealach mícheart bheatha (go háirithe bia) galair éagsúla: cholecystitis, dyskinesia foirmiú cloch conradh biliary sa chorp agus a ducts. Sáruithe ag gabháil leis nausea, vomiting, i gcásanna tromchúiseacha, caillteanas appetite, pian sa cheantar ae. Ceart nó mhaolú ar an staid agus is féidir, ag cloí leis a nósanna itheacháin áirithe, mar gheall ar Tarlaíonn galar mar gheall ar an úsáid a bhaint as aonfhoirmeach agus sailleacha bianna.

Aiste bia le haghaidh galar gallbladder

I paiteolaíochta fheidhmeanna an chomhlachta Taispeánann tábla №5. A leigheas aiste bia gallbladder a bheith íseal-saille agus aon spíosraí. Is é seo an riail is tábhachtaí chun cuimhneamh ar leigheas.

Is é an prionsabal is mó a ithe níos minice roinnte i 5 fáiltithe. Eat codanna beaga de bia éagobhsaí chóir a meileann ceachtar tú féin sula n-úsáidtear, nó go bhfuil sé struchtúr bog agus go héasca roinnt le linn coganta.

Má leanann tú ar aghaidh bianna nach bhfuil molta a ithe (ó bia saill agus cothaitheach is deacair a thabhairt le fear nua-aimseartha, ionas gur féidir comhlíonadh na cúigiú tábla pas le deacracht agus earráidí móra), beidh sé mar thoradh ar iarmhairtí diúltacha: nausea leanúnach, pian agus constipation, blas searbh orthu de bile i Beidh béal do companions leanúnach. Chun seo a sheachaint, ní mór an aiste bia cloí go docht.

Cad é nach féidir le táirgí?

A leigheas an aiste bia bladder Gall cosc ar an tomhaltas bia spicy leis an Chomh maith luibheanna agus spíosraí. Sol - de réir an dara aiste bia namhaid № 5, a mhéid i mbia ba chóir a laghdú maximally. Chomh maith leis sin a dhul chun dochair ar oibriú na táirgí bladder Gall ina bhfuil a lán de saill, go háirithe ar an muiceoil rósta agus iasc. Inmhianaithe a chur in ionad láimhseáil den sórt sin trí fiuchphointe nó steaming. Glasraí steamed agus feoil freisin inghlactha, ach níos fearr iad na modhanna thuasluaite.

A normalú i gceist leis an aiste bia gallbladder an diúltú bianna deataithe agus taosráin. Trom a láimhseáil na milseáin ina bhfuil an giosta agus plúr chineálacha geala iad, ní hamháin a fháil contraindicated don chineál seo de ghalar, ach freisin díobhálach do chomhlacht sláintiúil. Tá siad digested go dona agus forbairt caries, cellulitis a spreagadh, plaic holestirinovye chruthú ar ballaí artaire. Dá bhrí sin, ó na muffins fearr thréigean go riamh fad a thugann aire faoi staid a choirp.

I ndiaidh an cosc - deochanna alcólacha agus bog agus caife láidir. Tá siad éifeacht greannach atá nach mbaineann le hábhar i gcás sárú ar na feidhmeanna bladder Gall.

Cad is féidir bianna a ithe?

Tá gach cineál na aon anraithí géar foirfe i réim bia chun normalú an gcóras gastrointestinal. i gceist Aiste bia do athlasadh gallbladder dhéanamh feoil beagmhéathrais, táirgí déiríochta, más rud é nach méadú aigéadacht, chomh maith le gránaigh. B'fhéidir gurb é an leite an rogha ab feabhas a chur ar siad motility stéigeach agus éifeacht tairbhiúil ar an mballa boilg. Tá sé seo fíor go háirithe de ghránaigh, bruite i mbainne.

A chur ar ais Cuireann an aiste bia gallbladder ó am go chéile a luchtú le codanna beaga de bia, ionas go bhfuil sé á díluchtú de réir a chéile as an leacht. Ag ithe bia Is inmhianaithe a dhéanamh ag an am céanna, áfach, má tá sé seo dodhéanta, tá sé ach cumhacht codánach féidir linn a shrianadh.

Nuair a chur ola, a fainiciúil a líon, mar fheidhm díreach ar an bile - bhriseadh síos saill, agus mar sin is féidir le líon mór díobh i réim bia a dhéanamh ar an staid níos measa.

Dá bhrí sin, le cabhair an tábla №5 a éascú leis an bpróiseas cneasaithe. Níl an smacht agus féin-rialú, mar gheall ar a thréigean an nósanna itheacháin gnáth éasca - an rud is tábhachtaí anseo. Ach tá tú sprioc, a scuabadh ar shiúl go léir na excuses, agus tá sé ar a dtugtar - sláinte.