Maisc riospráide (grianghraf). Cén chaoi is ceart masc riospráide a chaitheamh?

Fómhar agus tús an gheimhridh - séasúr na n-eipidéimí fliú, na fuar agus an SARS. Sin an fáth le linn na tréimhse contúirteacha seo, ná déan dearmad faoi threalamh cosanta breise, mar shampla masc riospráide.

Sochar agus cosaint

Maidir leis an aimsir fuar i go leor cathracha, méadóidh na tairseacha eipidéimeolaíocha ó bhliain go bliain ó thart ar seachtó a cúig go hocht faoin gcéad. Chomh maith le leigheasanna caighdeánacha fuar, mar shampla díolúine a neartú, a chothú, tae luibhe, is é ceann de na bealaí is iontaofa a sheachaint go bhfuil sé víreas ionfhabhtaithe ná masc leighis. Le blianta beaga anuas, tá méadú mór tagtha ar líon na ndaoine a úsáideann masc riospráide ar shráideanna na cathrach, sa mheitreo, sna hospidéil. Deir Dochtúirí go bhfuil sé seo mar gheall ar an eipidéim d'fhliú éanlaithe agus muc, chomh maith le ebola, agus na meáin chumarsáide a phlé go gníomhach. In ainneoin go bhfuil níos mó daoine ar fearr leo a leithéid de leigheas, tá sé fós dodhéanta an mais feiniméan seo a ghlaoch. Deimhnítear é seo trí imeachtaí mais, mar shampla, cluichí haca agus peile, ar a ndéantar masc leighis a dháileadh le linn an eipidéime fliú. Taispeánann staitisticí, áfach, go bhfuil lucht leanúna ró-mhinic chomh paiseanta faoin gcluiche a dhéanann siad dearmad ar mhaisc nó nach n-athraíonn siad de réir na gcoinníollacha úsáide.

Moltaí le húsáid

Moltar an masc riospráide i gcoinne an fhliú mar bhealach cosanta, ní hamháin do dhaoine sláintiúla agus daoine breoite, ach freisin dóibh siúd a raibh ionfhabhtú víreasach acu cheana féin, mar gheall nach bhfuil an comhlacht lagú fós in ann seasamh in aghaidh ionsaithe nua víreas. Ós rud é go bhfuil an víreas a tharchur ag braiteáin aerbheirthe agus is féidir leis an gcorp daonna dul isteach fiú amháin le teagmháil dhíreach leis an othar.

Molaíonn dochtúirí masc cosanta a chaitheamh, ní hamháin i seomraí neamhthráthaithe ina bhfuil othar ann, ach freisin in áiteanna plódaithe, mar shampla bus, ionad siopadóireachta nó ar an tsráid.

Laghdaíonn seasca faoin gcéad an baol ionfhabhtaithe a d'fhéadfadh a bheith ann leis an bhfliú, de réir eipidéimeolaithe, is féidir go raibh maith agat le masc a chaitheamh agus níocháin rialta láimhe le gallúnach antibacterial. Mar sin féin, tugann WHO rabhadh: go n-éireoidh mícheart míreanna le riosca ionfhabhtú víreasach a chonradh.

Conas masc riospráide a chaitheamh (sainchomhairle):

• Ba chóir an masc liachta a chumhdach go hiomlán leis an mbéal agus an srón;
• Ba cheart go mbeadh gach masc dochtúra indiúscartha gach dhá nó trí uair an chloig;
• Tar éis deireadh a chur leis an masc a úsáidtear, is gá núisí aghaidh agus nasal a nigh le huisce te, chomh maith le lámha le gallúnach;
• Ná bain úsáid as masc indiúscartha arís, is é sin, nigh nó cóir leighis le spraeanna díghalrúcháin.

Leighis masc a lámha féin

Ní féidir le gach duine a bhfuil imní orthu a shláinte cúig go sé masc leighis a úsáid in aghaidh an lae.

Tá sé seo mar gheall ar an gcéad dul síos, i roinnt cógaslanna i mbailte beaga agus i sráidbhailte, gur trácht éadrom é seo, agus ar an dara dul síos, tá méadú mór tagtha ar chostas trealaimh chosanta den sórt sin le fuar na n-fuar, mar thoradh air sin, is féidir le praghas amháin masc teacht suas le fiche Rúbal.

Deimhnigh virologists gur féidir an masc riospráide a athúsáid más gá, más gá é a nigh le púdar níocháin gnáth agus iarann é ar an dá thaobh, ba cheart go mbeadh teocht an iarainn seachtó céim ar a laghad. Má leantar na treoracha thuasluaite, scriosfar na víris go hiomlán.

Is fearr le go leor daoine maisc a dhéanamh iad féin airgead a shábháil.

Conas masc antivirus a dhéanamh le do lámha féin? Chun seo a dhéanamh, is gá duit píosa uige liachta steiriúla le méid 110x55 ceintiméadar agus olann cadáis.

• Fágamar an uige gearrtha go leath, déanann sé an t-ionad a chinneadh, ansin sraith réidh, beagán brúite de olann cadáis a chur i méid 35x25 ceintiméadar.
• Déantar foircinn uige steiriúla, nach bhfuil líonta le cadás, a ghearradh le siosúr, ina bhfuil dhá phéire de teaghráin.
• Tá ciseal uachtarach agus ísle an masc fillte ionas go mbeidh an srón agus an béal dúnta, ag fágáil an chuid is ísle den smig.

Maisc riospráide ó dhearthóirí faisin

I séasúr na fuar agus an fhliú, thosaigh go leor siopaí ar líne agus cógaslanna speisialaithe le maisc mhíochaine neamhghnácha a scaipeadh ó haute couture. Mar shampla, ar na suíomhanna is féidir leat maisc a fháil le haghaibh greannmhar, carachtair fairy-scéal, ainmhithe agus fiú laochra na scannán is fearr leat. Chomh maith leis sin, thairiscint go leor seirbhís den sórt sin mar mhaiscí a dhéanamh de réir sceitsí an chustaiméara. Dúirt údar an smaoineamh seo ina agallamh go n-éascóidh na masc riospráide eisiacha sin, ní hamháin, iad féin a chosaint ón víreas, ach déanfaidh siad a n-úinéir a leithdháileadh as an slua, agus cuirfidh siad le giúmar maith freisin. Ina theannta sin, déantar maisc den sórt sin d'ábhar speisialta, rud a chiallaíonn go gcoinníonn siad dath agus cruth fiú amháin tar éis níocháin arís agus arís eile.

Is é costas na maisc mhíochaine eisiach sin thart ar céad caoga go dhá chéad rúbal.

Roghnú an chnámh droma fabraice

Déantar masc aghaidh eisiach (riospráide) a dhéanamh ach amháin as fabraic cadáis nó uige steiriúla leighis. Ós rud é go gcoimeádann an masc na fíocháin shintéiseacha baictéir díobhálach agus ní "breathe".

Déantar an fabraic réamh-fillte a ghearradh i deich dronuilleog céanna. Brúigh go daingean i gcoinne a chéile agus sew ar chlóscríobháin. Tá banda rubair daite fuaite ar imeall an masc. Is féidir an táirge críochnaithe a phéinteáil le péinteanna speisialta, maisithe le bróidnéireacht nó le bréagáin. Go suntasach, i dteannta a chuspóra dhíreach, is cuid ríthábhachtach de roinnt shoots grianghraf é masc riospráide. Úsáideann samhlacha grianghraif é le haghaidh "kagao", is é sin, rud a léiríonn gluaiseacht nua-aimseartha na Seapáine.

Leideanna Sláinte

Ní chuireann caitheamh le masc leighis an ionfhabhtú le ionfhabhtú víreas a eisiamh, mar sin moltar do dhochtúirí méadar amháin ar a laghad a choinneáil ar shiúl ó dhaoine atá tinn leis an fhliú nó ARVO, agus freisin:

• Smaoinigh na lámha le díghalráin.
• Ná déan teagmháil leis an duine le lámha gan scáth.
• Ná fanacht in áiteanna plódaithe.
• Déan staidéar ar an obair le linn na hoibre, chomh maith leis an seomra leapa sula gcuirfear ar do chodladh.
• Laghdaigh teagmháil le daoine a bhfuil comharthaí an ghalair acu, mar shampla, casacht, srón géar agus mar sin de.

Leideanna dóibh siúd atá tinn cheana féin

Ar chéad chomharthaí an ghalair, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach chomh maith le:

• Fan sa bhaile, ná fanacht in áiteanna plódaithe.
• Má tá tú ag casadh nó ag sreabhadh, déan do bhéal a dhúnadh mura gcaitheann tú masc riospráide. Athraíonn na feistis leighis le haghaidh sneezing agus casacht gach uair an chloig.
• Tar éis é a úsáid, ní mór do mhaiscí indiúscartha agus do chiseáin páipéir a dhiúscairt láithreach.
• Tá sé thar a bheith tábhachtach sa tréimhse fuar agus fliú chun lámha a nigh le gallúnach antibacterial.

Fíric suimiúil

Dúirt eolaithe Mheiriceá nach n-úsáideann masc riospráide leighis i gcoinne galair víreasacha, ach, ar a mhalairt, iomadú víris agus baictéir pataigineacha sna haerbhealaí. Rinne eolaithe staidéar inar ghlac dhá mhíle oibrí leighis páirt. Rinneadh na hábhair a roinnt ina dhá ghrúpa, an chéad ghrúpa masc a úsáidtear ar bhonn fabraicí, an dara maisc a rinneadh as ábhair neamh-fite. Rinneadh an turgnamh ar feadh sé mhí. Tar éis an staidéir, tháinig na heolaithe chun críche go bhfuil níos mó seans ann go mbainfeadh oibrithe míochaine ag caitheamh masc ar bhonn fíocháin díolúine lagú agus comharthaí na ngalar riospráide.

Ag baint úsáide as masc riospráide, tá sé tábhachtach cuimhneamh nach gcuireann siad le baictéir phaitigineach a choinneáil de réir 100%, ach nach bhfuil siad ach uirlis chúnta i séasúr ARVI.