Mo Fíor foirfe

Mar sin, sa lá atá inniu beidh muid ag labhairt faoi na Baininscneach ábhar síoraí - figiúr idéalach.

I mo thuairimse, le haghaidh a bheidh tú a bheith ar oscailt ar an bhfíric go bhfuil ag amanna éagsúla den caighdeáin an figiúr baineann álainn a bhí go hiomlán difriúil. Déan fiosrúchán ar na híomhánna Idirlíon "figiúr baineann" ealaíontóirí Renaissance, grianghraif de shamhlacha 50-60s, samhlacha Twiggy-cineál, múnla nua-aimseartha Tara Lynn. Agus is é - ach an smaoineamh Euro-Mheiriceánach de figiúr álainn. Ach tá tíortha eile, ilchríocha ann freisin - treibheanna san Áise, Indiach agus Bushman ...

Agus fós tá aonair le tíortha faoi mhór-roinn ar a dtugtar TÚ.

Tar éis an tsaoil, tá sé ach loighciúil go bhfuil gach cultúr, náisiúntacht, aois, an tsochaí a roghanna féin. An bhfuil tú níos measa? Tá tú, freisin ba chóir a bheith ar do figiúr idéalach.

Ba mhaith liom a iarraidh ceist agat eochair: "? Agus cad figiúr mhaith do leat go pearsanta".

Anseo, níos tábhachtaí fós, ní ar siúl i dtíortha eile ar an ócáid. Más rud é an lae inniu is gnách caighdeánach 90-60-90 meáchan fós ar tú, bhogadh leataobh ar feadh cúpla uair an chloig.

Aimsigh do fhreagra féin. Conas a dhéanamh - féach an cleachtadh praiticiúil.

Go hionraic, má tá tú sásta leis an saol ina n-iomláine, agus go bhfuil an figiúr go bhfuil tú a bheith sásta. Seo oibríonn an príomh-rún - go léir go bhfuil muid - tá sé oiriúnach le haghaidh an saol go dtiocfadh linn a. Níl sé soiléir? Déan aon botún. figiúr Iomarca Meáchain agus unattractive le feiceáil i do shaol ar feadh roinnt cúiseanna:

- Ba mhaith leat a bheith níos sofheicthe agus níos tábhachtaí aird a thabhairt duit (an seanfhocal céanna "ba chóir fear maith a bheith i bhfad"). Ní féidir ligean isteach é, ach nach bhfuil tú an t-aitheantas agus tacaíocht ó dhaoine eile, ní gá duit smaoineamh féin a údarás i measc lucht áirithe. Agus nach bhfuil a fhios agat go fóill conas a bhaint amach ar bhealaí eile. Agus cabhraíonn an comhlacht tú - tú bheith go fisiciúil níos feiceálaí, is féidir leat a thuilleadh neamhshuim a dhéanamh.

- nuair nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh a gcuid topaicí i ndáiríre tromchúiseach agus tábhachtach i do cheann ach ceist amháin: "climbed nó nach bhfuil sa gúna?" Agus ní má dhéanann tú climbed - go léir !!! Tá saol teip, agus go mall agus ar an drochuair a thagann chun deiridh .... Cad é an difríocht nach bhfuil an fear chairn ( "tá sé seo chomh maith mar gheall ar an cruth gránna agus meáchan a chailleadh"), a bhfuil ar feadh i bhfad nach raibh aon rud an-spéisiúil ( "tolstyachka nach bhfuil ceaptha a") i saol, cailín áit éigin theith cinn ar chlé ( nach bhfuil "leo figiúr!"), lena mháthair ar feadh i bhfad ar an anamacha labhartha ( "Ba mhaith é a beatha fós dom"), ní féidir leis post a aimsiú maith ( "a bheidh ag tabhairt an saille"). An rud is mó - "conas a meáchan a chailleadh?"

An bhfuil tú cinnte gur dóigh go bhfuil gach do chuid fadhbanna mar gheall ar cion róthrom agus eile? Bhuel, ar aghaidh ag smaoineamh ar an mbealach sin, beidh an comhlacht cabhrú leat, ní bheidh sé cabhrach meáchan a chailleadh - ní mór duit mar gheall ar an fhadhb is mó, an comhrac i gcoinne a bheidh tú a dhéanamh ar feadh a shaoil!

Seo - na cúiseanna is mó cén fáth nach bhfuil dul amach agus róthrom. Tá daoine eile a bhfuil gá acu chun tochailt leat féin go pearsanta.

An rud is mó - más rud é do comhréireanna agus méideanna le fios duit anguish agus terror, ní mór dúinn a thuiscint nach bhfuil sa seomra aclaíochta agus sa chistin, agus is fearr ar fad - ag fáiltiú ag an síceolaí. Tar éis an tsaoil, is é an fhadhb i bhfad níos doimhne. Is féidir leat tú féin a izmochalit ar an treadmill, martyred aistí bia is sofaisticiúla, ach beidh an meáchan ar ais. Má athraíonn rud ar bith i an ceann. Sin é an fáth i ngach na hionaid slimming coolest Tá tagairt déanta go príomha chuig síceolaí.

Mar sin féin, tá theannta amháin tábhachtach.

Níor chóir do mheáchan a chur faoi deara neamhoird feidhme agus galair an chomhlachta.

Ba chóir é a leithéid go raibh do shaol éasca agus go maith. Bhuel, i dteannta deas le feidhmiú sláintiúil ar gach córas agus orgáin, ionas go bhfuil na matáin tightened, is iad na hailt sláintiúil, ba é an craiceann úr agus elastic, Scairt gruaige agus bhí sé nach raibh tiubh, tairní agus fiacla a bhriseadh agus ní crumble ...

As seo go léir beidh mé moltaí sna laethanta amach romhainn a thabhairt, ach idir an dá linn ...

Cad is féidir leat a dhéanamh anois?

Ceacht a bheith ag obair lena meáchan agus cion

tarraingím aird ar féin roinnt ama. Fan gcuid Aga féin, cultúr, sochaí. Féach ar na pictiúir in irisí agus ar an Idirlíon, éisteacht tú féin agus an cheist - cén figiúr is mian leat i ndáiríre? Bain triail as chun é a dhearadh (ar a laghad schematically) ar pháipéar.

Anois féach ar féin ar an scáthán. Cé chomh comhionann? Close? Maith go leor, mar sin go bhfuil tú níos mó nó níos lú ar aon dul le do chorp. "Agus nach bhfuil an chéad cheann eile atá suite?" Smaoinigh go cúramach - tú i ndáiríre cosúil leis an dóigh a tháinig tú suas leis, nó go bhfuil sé tionchar a imirt go fóill faisean, nó duine eile suímh?

Agus lig dúinn a fhoghlaim a bheith oibiachtúil é féin.

Tóg bileog mhór pháipéir (smeach-chairteacha péire oiriúnach). sé ag gabháil leis an balla ar tú féin agus tarraing do marcóir scáthchruth. Ansin teacht ar ais chuig an liosta seo agus a iarraidh duine éigin chun cabhrú leat - le do fíor swept an scáthchruth an contour comhlacht marcóir dath difriúil. Anois féach ar an gcaoi comhoiriúnach do fantasies maidir lena bhfoirmeacha iontach agus réaltacht. Minic go leor i láthair againn dúinn féin i bhfad níos fatter ná go bhfuil muid ar an cás an-.

Bain triail as agus a scríobh mé an méid a tharla.