Noirm Brú fola i daoine fásta: tábla. Na cúiseanna leis an claontaí an t-innéacs uachtaracha agus íochtaracha

Brú fola - táscaire ríthábhachtach de do shláinte an chórais cardashoithíoch ag ar féidir leat breitheamh an staid an orgánaigh ina iomláine. Fiú má chlaontar ó na norm fiseolaíocha comhartha a fadhbanna suntasacha sláinte. Cad é dar leis dochtúirí maidir leis na teorainneacha brú fola?

Cén chaoi a bhfuil an ráta brú fola?

Lonnaithe i soithigh fola chomhlíonann tionchar meicniúla ar a n-ballaí. Go teicniúil tá an brú sa hartairí agus veins i gcónaí ann. Ach nuair a thomhas ag an tonometer agus chuimhneacháin tábhachtacha eile.

Nuair conarthaí an croí an fhuil ejected as an ventricle isteach sa soitheach. Táirgeann an chuisle a dtugtar "top", nó an brú fola systolic. Ansin tá an fhuil a dháileadh trí na soithí, agus leibhéal íosta líonadh, wherein thugann an fhuaim inchloiste an chroí in stethoscope "níos ísle" nó comhpháirt diastolic. Dá bhrí sin tá an toradh déanta - figiúr a léiríonn an staid an chomhlachta i láthair na huaire.

Luachanna Gnáth - cad ba chóir dóibh a bheith?

díospóidí a dhéantar i dtimpeallacht leighis ar a bhfuil táscairí le nascleanúint a dhéanamh ar an brú a thomhas. Arís agus arís eile le chéile caighdeáin brú fola i do dhaoine fásta. Taispeánann an tábla seo cuid de na huimhreacha atá repelled ag cardiologists agus lianna sa tréimhse APSS.

brú táscaire systolic ríomhtar tríd an fhoirmle:

- 109 + (0.5 x aois) + (0.1 x meáchan)

agus diastolic leibhéal - mar seo a leanas:

- 63 + (0.1 x aoise) + (0.15 x meáchan).

Measadh go raibh teorainn níos ísle de gnáth an brú systolic de 110 mm Hg. Airteagal, barr -. 140 mm. Gach na táscairí a gcruthófar thar na teorainneacha a bhí déanta, le haghaidh paiteolaíochta. Mar an gcéanna, an teorainn níos ísle brú diastolic Glacadh is ionann agus 60 mm Hg. Airteagal uachtair -. 90 mm. Ag bailiú na figiúirí le chéile, a fháil againn na caighdeáin feidhmíochta reáchtáil ó 110/60 go 140/90. Ar an treoraithe agus fós lianna go leor agus cardiologists scoil d'aois ina cleachtais liachta.

tuairimí nua-aimseartha faoi fheidhmíocht BP

Is beag ina dhiaidh, aistarraingíodh brú fola eile gnáth i measc daoine fásta ar bhonn staidéar iomadúla. Tábla úsáidtear lá atá inniu ann, tá déanta ag WHO i 1999, an bás astu, raon gnáth brú systolic idir 110-130 mm Hg. Ealaín, diastolic -. 65-80 mm. Baineann na figiúirí go príomha d'othair níos óige ná 40 bliain.

I láthair na huaire, níl aon chomhdhearcadh i measc na dochtúirí faoi a táscairí a bheith ar an norm, agus cad - paiteolaíochta. Ag iniúchadh faoi threoir ag an bhfíric cé go bhfuil brú i bhfad gnáth, "compordach" othar ar leith, agus an t-eolas ina bhfocail féin a thaifeadadh. Níos déanaí sa diagnóis agus cóireáil bunaithe ar an táscaire seo. Na figiúirí thíos 110/60 agus beidh 140/90 a chur san áireamh thuas fós comhartha na n-athruithe paiteolaíocha.

brú oibriúcháin - céard é féin?

Is féidir é seo in iúl le cloisteáil sa saol laethúil. An coincheap de "oibre" brú a tharchur chuig na táscairí ina mhothaíonn duine compordach, in ainneoin an bhfíric go bhfuil ceann amháin acu nó iad araon - systolic agus diastolic - a mhéadú nó a laghdú go suntasach. Go ginearálta, léiríonn sórt sin a dearcadh dó féin ach an fonn a neamhaird a dhéanamh ar an bhfadhb.

Cairdeolaí aon choincheap "oibrí" brú othar. Táscairí thuas 140/90 i daoine lár-aois a aicmiú mar Hipirtheannas. D'fhéadfadh an bonn cirt a bheith ar an bhfíric go bhfuil le haois, i dtaisce ar na ballaí carnadh soithigh fola cholesterol, caolú ar an Lumen. Cliniciúil, é go raibh meathlú tromchúiseach, ach tá an baol méaduithe galar suntasach.

Tuairimí na eolaithe coigríche

Sna tíortha an Iar-Aontais Shóivéadaigh, ar thaobh amháin, agus sna Stáit Aontaithe agus Ceanada - ar an taobh eile, ghlac chuige éagsúla leis an sainmhíniú ar chaighdeáin brú fola i do dhaoine fásta. Taispeánann an tábla an gcaoi a bhfuil riocht an othair aicmiú de réir a fheidhmíocht.

Is féidir le Brú fola ag 130/90 a chur san áireamh pregipertenziey, ie teorainn stáit le paiteolaíochta. táscairí 110-125 mmHg systolic agus diastolic .st -. Tá níos lú ná 80 ar a dtugtar san Iarthar "staid scíthe an chroí." Inár dtír é an brú 130/90 gnáth d'fhorbairt fhisiceach na fir a bhfuil baint acu go gníomhach i spóirt, nó daoine os cionn 40 bliain.

In Iarthar na hEorpa, is é an cur chuige maidir le staid an chórais cardashoithíoch cosúil leis, ach is féidir leat teacht ar roinnt cosúlachtaí le sonraí caighdeáin iar-Shóivéadacha i litríocht eolaíochta. Tá cineál ar breathnú ar an brú fola gnáth i measc daoine fásta: tá an tábla téarmaí neamhghnách dúinn - an "íseal gnáth", "gnáth" agus "ard gnáth". Arna ghlacadh mar an 120/80 beart caighdeán.

Athruithe a bhaineann le haois

An níos sine thagann duine, a bhfuil na hathruithe níos suntasaí ina soithigh fola agus matán an chroí. Strus, droch-aiste bia, predisposition géiniteach - ar fad tionchar acu ar shláinte. Daoine a bhfuil neamhoird diagnóisíodh Moltar chun an brú a thomhas gach lá. Tá sé níos fearr más rud é go mbeidh na táscairí a thaifeadadh i dtábla ar leith. Ní féidir leat dul isteach sonraí i ndiaidh an Pulse thomhas.

Le aois, brú fola athruithe de réir a chéile ar an ráta i ndaoine fásta. Tábla agus cuisle a chur le chéile chun faisnéis oibiachtúil maidir le hathruithe i stádas na soithí a thabhairt. Má tá na huimhreacha ag pointe éigin níos mó ná an ráta is gnách don othar, is é sin aon chúis do Scaoill - méadú de 10 mm Hg. Airt. Bhreithnigh sé inghlactha tar éis a fheidhmiú, nuair a bhíonn tú tuirseach tar éis lá fada. Ach inbhuanaithe, i diallas ar feadh i bhfad - comhartha a fhorbairt paiteolaíochta.

Ar chóir an brú ardú le haois?

Mar gheall ar athruithe i soithigh fola, a tharlaíonn mar gheall ar an laghdú ar an ton na hartairí agus taiscí colaistéaról ar na ballaí, chomh maith le hathruithe sa myocardium, an aois ráta brú fola i daoine fásta (féach tábla) coigeartaithe.

I measc na mban 40 bliain an meán 127/80, i fir go bhfuil sé beagán níos airde - 129/81. Tá sé seo mínithe ag an bhfíric go bhfuil ionadaithe den ghnéas níos láidre, claonadh a sheasamh gníomhaíocht fhisiciúil trom, agus meáchan a gcorp níos mó ná mná, ag méadú dá réir ar an mbrú.

Dinimic na táscairí tar éis 50 bliain

Ar fola rátaí brú tionchar freisin ag an leibhéal na hormóin éagsúla, go háirithe stéaróidigh. A n-leibhéil fola cobhsaí, ach thar na blianta, le linn an athstruchtúrú de chuid an chomhlachta, ag méadú an éagothroime Tosaíonn go dtarlóidh. Dtéann sí i gcion ar an ráta croí agus fuil líonadh ar árthach. An meánráta brú fola i measc na mban 50 bliain bogann aníos agus thiocfaidh chun bheith ionann agus 137/84, agus i fir den chineál céanna-aois - 135/83. Is iad seo na huimhreacha thuas a bhfuil táscairí i stát de chuid eile nár chóir ardú.

Mar gheall ar cad fachtóirí eile a mhéadú ar an ráta brú fola i daoine fásta? (I measc na mban i ndiaidh 50 bliain, is é an riosca a fhorbairt Hipirtheannas níos airde mar gheall ag an aois seo tús go mbeadh tionchar acu ar na hathruithe hormonal, an menopause mar a thugtar air) Tábla, ar ndóigh, ní féidir le pointe iad go léir. Is tábhachtach mar endured siad strus leis an gcomhlacht - toircheas agus breith (más ann dóibh). Is é an dóchúlacht staitistiúil a fhorbairt Hipirtheannas i mná níos sine ná 50 bliain níos airde ná i fir de chineál céanna aoisghrúpa mar gheall ar dhifríochtaí sa phróiseas ag dul in aois.

Táscairí tar éis 60 bliain

An treocht a bunaíodh sna blianta roimhe, tá caomhnaithe sa todhchaí. Ag dul i méid an ráta brú fola i daoine fásta (féach tábla). I measc na mban, tar éis 60 bliain meánluach is ionann agus 144/85, fir - 142/85. Is é an gnéas níos laige beagán romhainn ó thaobh rátaí fáis (mar gheall ar na hathruithe céanna hormonal).

Tar éis 60 bliain de brú fola fiseolaíoch gnáth níos mó ná táscairí caighdeán 140/90, ach nach bhfuil sé an bonn le haghaidh an diagnóis "Hipirtheannas". Cleachtóirí treoraithe den chuid is mó ag an staid sláinte na n-othar scothaosta agus tar éis gearáin. Chomh maith le brú fola a thomhas, a rialú an staid an chórais cardashoithíoch i bhfeidhm cardiogram ina bhfuil an paiteolaíochta in iúl i bhfad níos soiléire ná sna táscairí brú.

comorbidities

Chomh maith le d'aois, méadú córasach bhrú saighdeadh galair meitibileach, galar duáin, agus droch-nósanna eile. Induces Tobac constriction na soithigh fola beag, a bhfuil cúiseanna le laghdú ar pheirspictíocht Lumen shruth mór agus, dá bhrí sin, Hipirtheannas. Má tá an duán an oibre a rinne an aldosterone hormone, a bhfuil cúis freisin le méadú ar brú fola. Tá an baol Hipirtheannas in othair diaibéitis, a gcuid soithí atá tugtha go háirithe do taiscí ar na ballaí istigh. Beidh bhrath go tráthúil agus a chosc ar ghalair móra choinneáil ar an brú faoi ghnáthchoinníollacha agus saol gníomhach beo.

Cúiseanna hypotension

Chomh maith le feabhas a chur ar, go leor daoine san aois níos óige agus níos sine tá laghdú brú i gcoibhneas le caighdeáin. Má tá sé ar figiúr cobhsaí, is é an chúis imní praiticiúil aon. Physiologically, féadfaidh brú fola íseal a bheith ag na cailíní beag bídeach nó do dhaoine óga asthenic thógáil. Níl inoibritheacht briste.

Má tharlaíonn titim brú tobann agus mar thoradh ar stát meath, ansin is fhéadfadh sé a léiriú cliseadh croí, soithíoch dystonia, arrhythmias agus fiú oscailte bleeding inmheánacha. Nuair a bhíonn comharthaí den sórt sin géarghá le scrúdú iomlán.

Conas chun monatóireacht a dhéanamh ar fheidhmíocht?

Is fearr a bheith acu do chuid fola bhaile monatóireacht brú féin agus máistir an teicníc na tomhais brú fola. Is nós imeachta simplí, agus gur féidir le gach duine a fhoghlaim. Ba cheart na sonraí a fuarthas a iontráil sa dialann nó scarbhileog. Ní féidir leat a chur go hachomair nótaí mar gheall ar a shláinte, ráta croí, gníomhaíocht fhisiciúil.

Is minic Hipirtheannas Ní léiriú féin comharthaí seachtracha chomh fada is nach bhfuil rud éigin spreagadh a thabhairt ar ghéarchéim - tháinig ardú mór ar brú fola. Sa stát, tá bagrach don bheatha go leor iarmhairtí, cosúil le stróc hemorrhagic, nó taom croí. Tá sé inmholta dul i mbun an nós tar éis 40-45 bliain thomhas go rialta ar an mbrú. Cabhróidh sé seo le laghdú suntasach ar an riosca a fhorbairt Hipirtheannas.